نیلو جون سلام وای من ک عاشق دوغم درحدیکه حاضرم اب نخورم ولی دوغ بخورم یعنی روزانه۸ لیوان دوغ بخورم جای آب😂 تمام روز در حال خوردن دوغ و ماست و کشم بدجور معتادم بهشون
سلام دلستر و نوشابه به هیچ کس چه باردار و چه غیر باردار توصیه نمیشود. مصرف دوغ مشکلی ندارد ،آب انار هم مراقب افت فشار باشید ، ترشی و شور وضعیت معده را بدتر میکنه.