Ooma
پرسش (1397/10/23):

خانمهاااااا کمک لطفاااااااا

سلام به همه اومایی گل
بچه ها من الان هفته 23 هستم. این روزها خوابم خیلی کم شده و همون تایمی هم که میخابم خوابم خیلی بد هستش. مثلا دیشب ساعت از 2 گذشته بود که خوابم برد صبح هم 6 بیدار شدم دیگه خوابم نبرد. چه راهکاری برای حل این مشکل وجود داره؟
خانمها کسی هست مشکل منو داشته باشه؟
چیکار میکنید واسه بهتر شدنش 😢

منم خیلی کم خواب بودم بعضی وقتا تا شبح بیدار بودم الان بهتر شده خوب میخوابم.شاید استرس داری
عزیزم منم کم خوابم هیچ شبی قبل ۴نخوابیدم طول روزم اصلا نمیخوابم .دکترمیگن اخرشب یه لیوان شیر ولرم بخور خوابت میبره .ولی من به لبنیات الرژی دارم امیدوارم برای شماجواب بده .انوز برای کم خوابی شما زوده هفته های ۳۴به بالا بخاطرسنگینی وکمر درد کم خوابی طبیعی ترهستش
من سر پسر اولم اینطور بودم و خیلی کم میخوابیدم ، شب یک به بعد میخوابیدم و ۴صبح بیدار بودم و طول روز هم اصلا نمیخوابیدم
ولی سر این یکی نی نیم ، دوست دارم بخوابم ، اما نمیشه ، چون پسرم میره مدرسه و ...ولی کلا خوابم تو اینم کمه ، نهایتا ۶ ساعت میخوابم
نه عزیزم استرس که اصلا ندارم
ولی درد زیاد دارم مخصوصا درد شکم شیاف و آمپول استفاده میکنم
نه عفونت اداری دارم نه قند نه فشار فقط تیروییدم کم کار شده تو بارداری
وای عزیزم منم به شیر حساسیت دارم وقتی میخورم تهوع میگیرم از قبل بارداری کلا
شاید چون من دوقلو دارم از الان شروع شده ☹
خب خدای نکرده اثری رو بچه نداشته این بی خوابی؟
کم وزن باشه یا بی قراری کنه و خوابش کم باشه؟
آره 6 ساعت هم کمه
میگن حداقل 8 ساعت باید بخوابه مادر
منم تیرویید دارم.شبا خواب نمیزم یه سیب سرد یا موز میخورم شاید واسه توهم اثر کنه امتحان کن
ممنون گلم
امتحان میکنم حتما

سوالات مشابه