گلودرد اصلا حس خوبی ندارد به خصوص در دوران بارداری که حالت تهوع دارید، شب نمی توانید بخوابید و تغییرات زیادی به سراغ شما آمده است.
گلودرد در دوران بارداری ممکن است باکتریایی یا ویروسی باشد. با توجه به دلیل عفونت، معمولا جای نگرانی نیست و خود به خود بهبود می یابید.
چرا گلودرد می شوید؟
در بیشتر موارد گلودرد به خاطر باکتری استرپ گروه آ اتفاق می افتد. این باکتری معمولا از فردی به فردی دیگر منتقل می شود.
اگر یکی از اعضای خانواده گلودرد دارد سعی کنید در نزدیکی او نباشید.
اگر مشکل سینوزیت داشته باشید گلودرد بسیار آزار دهنده خواهد بود.
بنابراین بهتر است اطلاعات خود را در خصوص گلودرد در دوران بارداری افزایش دهید.
علائم و نشانه های گلودرد:
علائم و نشانه های گلودرد از فردی به فرد دیگر متفاوت است. در ادامه رایج ترین علائم ذکر شده است:
- گلودرد
- قرمزی و تورم لوزه
- درد پیوسته در گلو
- تورم در اطراف گردن
- مشکل در خوردن و قورت دادن
- سردرد
- خستگی و ضعف
- تب
- عرق کردن شدید
- از دست دادن اشتها
- بزرگ شدن غدد لنفاوی
معمولا گلودرد خود به خود از بین می رود اما اگر مدتی به طول انجامید به سایر بافت های گلو نیز آسیب می رساند.
نکاتی مهم در خصوص گلودرد در دوران بارداری:
نکاتی ساده و بدون عوارض برای جلوگیری از گلودرد و درمان آن در دوران بارداری وجود دارد:
- از خوردن نوشیدنی های سرد و گازدار خودداری کنید زیرا باعث بدتر شدن گلودرد می شود.
- مایعات زیاد بخورید و مراقب باشید بدن کم آب نشود.
- از خوردن غذاهای فراوری شده، غذاهای حاوی نگهدارنده و رنگ غذا خودداری کنید.
- چای گیاهی مانند چای سبز و چای لیمو بخورید زیرا باعث کاهش درد می شوند.
- از بخور استفاده کنید تا گرفتگی بینی برطرف شود و درد گلو کاهش یابد.
- حداقل روزی سه بار نمک، آب و پودر زردچوبه قرقره کنید. نمک باکتری های عفونت زا را از بین می برد و زردچوبه به عنوان ضدعفونی کننده و ضد التهاب طبیعی عمل می کند.
- غذاهایی مصرف کنید که سیستم ایمنی بدن را قوی کنند. غذاهای خام و تازه که حاوی ویتامین و مواد معدنی هستند مصرف کنید.
- به مقدار کافی استراحت کنید.
- ظرف غذا و قاشق و چنگال خود را با فردی که اخیرا گلودرد داشته است به اشتراک نگذارید.
- سعی کنید حداقل در دوارن بارداری غذاهای بیرون و فست فود مصرف نکنید.
روش های درمان گلودرد در دوران بارداری
اگر به مدت طولانی در دوران بارداری گلودرد داشتید بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
پزشک قرص های مسکن و ضد التهاب تجویز می کند تا درد گلو را در دوران بارداری تسکین دهد.
همچنین پزشک آنتی بیوتیک تجویز می کند تا عفونت به سایر قسمت های بدن منتقل نشود.
نکته: مصرف نامناسب آنتی بیوتیک باعث تکرار گلودرد می شود. در این حالت به دوز بالایی از آنتی بیوتیکی نیاز دارید که به جنین آسیب می رساند. بهتر است مطابق دستور پزشک عمل کنید.
منبع: http://www.momjunction.com/articles/tips-to-get-rid-of-sore-throat-during-pregnancy_0079265/
