چکیده : شیرخشک های مناسب برای نوزاد کولیکی باید دارای مشخصاتی باشند که افزون بر آن مشخصات به معرفی بهترین شیر خشک ها برای نوزاد کولیکی نیز پرداختیم.
شیر خشک برای نوزاد کولیکی
کولیک یک وضعیت شایع در نوزادان است که با گریه های شدید و غیرقابل کنترل مشخص می شود. گریه های کولیکی معمولاً در عصرها رخ می دهد و می تواند ساعت ها طول بکشد. علت کولیک هنوز به طور کامل مشخص نیست، اما اعتقاد بر این است که عواملی مانند حساسیت غذایی، مشکلات گوارشی و اختلالات دستگاه عصبی مرکزی می توانند در بروز آن نقش داشته باشند.
شیر خشک می تواند یک راه حل موثر برای کاهش کولیک در نوزادان باشد. شیر خشک های مخصوص کولیک معمولاً حاوی ترکیبی از مواد مغذی و مواد افزودنی هستند که می توانند به کاهش تحریک دستگاه گوارش نوزاد کمک کنند مانند:
پروتئین های هیدرولیز شده
پروتئین های هیدرولیز شده به پروتئین های کوچکتر و قابل هضم تر تبدیل شده اند. این امر می تواند به کاهش تحریک دستگاه گوارش نوزاد کمک کند. پروتئین های هیدرولیز شده معمولاً از شیر گاو یا شیر سویا ساخته می شوند.
لاکتوز
لاکتوز یک قند طبیعی است که در شیر انسان و شیر گاو یافت می شود. برخی از نوزادان ممکن است نسبت به لاکتوز حساسیت داشته باشند. شیر خشک های مخصوص کولیک معمولاً فاقد لاکتوز هستند یا حاوی مقادیر کمتری از آن هستند.
اسیدهای چرب امگا 3
اسیدهای چرب امگا 3 برای رشد و نمو مغز و چشم ضروری هستند. برخی از مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا 3 می توانند به کاهش کولیک در نوزادان کمک کنند. اسیدهای چرب امگا 3 معمولاً در شیر خشک های مخصوص کولیک به شکل DHA و ARA یافت می شوند.
پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها باکتری های زنده ای هستند که برای سلامتی مفید هستند. آنها می توانند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک کنند. برخی از مطالعات نشان داده اند که پروبیوتیک ها می توانند به کاهش کولیک در نوزادان کمک کنند. پروبیوتیک ها معمولاً در شیر خشک های مخصوص کولیک به شکل باکتری های لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم یافت می شوند.
شیر خشک های مخصوص کولیک:
شیر خشک گیگوز
شیر خشک گیگوز یک شیر خشک کامل است که برای نوزادان از بدو تولد تا 6 ماهگی مناسب است. این شیر خشک حاوی تمام مواد مغذی ضروری برای رشد و نمو نوزادان است، از جمله پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین ها و مواد معدنی.
شیر خشک گیگوز حاوی پروتئین های هیدرولیز شده است که به پروتئین های کوچکتر و قابل هضم تر تبدیل شده اند. این امر می تواند به کاهش تحریک دستگاه گوارش نوزاد کمک کند. شیر خشک گیگوز همچنین حاوی پروبیوتیک ها است که می توانند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک کنند.
شیر خشک Premature کولیک
شیر خشک Premature کولیک یکی از محبوب ترین شیر خشک های مخصوص کولیک در ایران است. این شیر خشک حاوی پروتئین های هیدرولیز شده، پروبیوتیک ها و اسیدهای چرب امگا 3 است. پروتئین های هیدرولیز شده به پروتئین های کوچکتر و قابل هضم تر تبدیل شده اند که می تواند به کاهش تحریک دستگاه گوارش نوزاد کمک کند. پروبیوتیک ها باکتری های زنده ای هستند که برای سلامتی مفید هستند و می توانند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک کنند. اسیدهای چرب امگا 3 برای رشد و نمو مغز و چشم ضروری هستند.
شیر خشک هیپو آلرژیک نان
شیر خشک هیپو آلرژیک نان یک شیر خشک مخصوص کولیک است که حاوی پروتئین های هیدرولیز شده و فاقد لاکتوز است. پروتئین های هیدرولیز شده به پروتئین های کوچکتر و قابل هضم تر تبدیل شده اند که می تواند به کاهش تحریک دستگاه گوارش نوزاد کمک کند. لاکتوز یک قند طبیعی است که در شیر انسان و شیر گاو یافت می شود. برخی از نوزادان ممکن است نسبت به لاکتوز حساسیت داشته باشند.
شیر خشک آپتامیل
شیر خشک آپتامیل یک شیر خشک مخصوص کولیک است که حاوی پروتئین های هیدرولیز شده و پروبیوتیک ها است. پروتئین های هیدرولیز شده به پروتئین های کوچکتر و قابل هضم تر تبدیل شده اند که می تواند به کاهش تحریک دستگاه گوارش نوزاد کمک کند. پروبیوتیک ها باکتری های زنده ای هستند که برای سلامتی مفید هستند و می توانند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک کنند.
شیر خشک بیبی کولیک
شیر خشک بیبی کولیک یک شیر خشک مخصوص کولیک است که حاوی پروتئین های هیدرولیز شده و اسیدهای چرب امگا 3 است. پروتئین های هیدرولیز شده به پروتئین های کوچکتر و قابل هضم تر تبدیل شده اند که می تواند به کاهش تحریک دستگاه گوارش نوزاد کمک کند. اسیدهای چرب امگا 3 برای رشد و نمو مغز و چشم ضروری هستند.
انتخاب شیر خشک مناسب برای کولیک
انتخاب شیر خشک مناسب برای کولیک یک فرآیند آزمایش و خطا است. ممکن است لازم باشد چندین شیر خشک مختلف را امتحان کنید تا ببینید کدام یک برای نوزاد شما موثر است. اگر نگران هستید که نوزاد شما کولیک دارد، می توانید با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا بهترین شیر خشک را برای نوزاد خود انتخاب کنید.
نکاتی برای استفاده از شیر خشک مخصوص کولیک
هنگام استفاده از شیر خشک مخصوص کولیک، نکات زیر را در نظر داشته باشید:
- دستورالعمل های روی بسته بندی شیر خشک را به دقت دنبال کنید.
- شیر خشک را در دمای اتاق نگهداری کنید.
- شیر خشک را در دمای مناسب به نوزاد خود بدهید.
اگر نوزاد شما پس از تغییر شیر خشک همچنان گریه های کولیکی دارد، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. آنها می توانند سایر علل احتمالی کولیک را بررسی کنند و در صورت لزوم، درمان مناسب را توصیه کنند.
علاوه بر تغییر شیر خشک، می توانید با انجام اقدامات زیر نیز به کاهش کولیک در نوزاد خود کمک کنید:
- نوزاد خود را در آغوش بگیرید و به او آرامش دهید. تماس فیزیکی می تواند به نوزاد کمک کند تا احساس آرامش کند.
- نوزاد خود را با صدای آرام و ملایم بخوابانید. موسیقی آرامش بخش یا صدای سفید می تواند به نوزاد کمک کند تا به خواب برود.
- نوزاد خود را به آرامی ماساژ دهید. ماساژ آرام می تواند به کاهش درد و ناراحتی نوزاد کمک کند.
- نوزاد خود را به پیاده روی ببرید. پیاده روی می تواند به نوزاد کمک کند تا گاز و نفخ را از دستگاه گوارش خود خارج کند.
- از روش های آرام سازی مانند حمام گرم یا شن درمانی استفاده کنید. حمام گرم یا شن درمانی می تواند به نوزاد کمک کند تا احساس آرامش کند.
نتیجه گیری
اگر نوزاد شما کولیک دارد، می توانید با پزشک یا متخصص تغذیه در مورد بهترین شیر خشک برای او مشورت کنید. همچنین می توانید با انجام اقداماتی مانند آغوش گرفتن، ماساژ و پیاده روی به کاهش کولیک در نوزاد خود کمک کنید.
