اولین مراقبت بارداری

با شروع بارداري،اولین  مراقبت هاي اين دوران آغاز مي شود . در اولين مراجعه به مركز بهداشتي درماني يا پزشك يا ماما، اطلاعات لازم را در مورد بارداري و اهميت آن به دست م ي آورد و مطمئن مي شود كه با مراجعه مرتب سلامت او و فرزندش تأمين خواهد شد. موارد زير در اولین مراجعه، از خانم باردار پرسيده مي شود:

• مشخصات خانوادگي، وضعيت بارداري فعلي و قبلي، تعداد زايمان هاي قبلي و نتيجه آنها

• سابقه بيماري هاي فعلي و قبلي، سابقه بيماري هاي ارثي و فاميلي، روش هاي پيشگيري از بارداري به كار رفته، داروهايي كه مصرف كرده يا مي كند و طول مدت مصرف آنها

• خانم هاي بارداري كه مشكل دارند، جهت دريافت مراقبت هاي ويژه به متخصص معرفي ميشوند ، آزمايش هاي لازم صورت مي گيرد ، معاينات عمومي انجام مي شود و فشار خون، وزن وقد اندازه گيري مي شوند و تاريخ مراجعه بعدي معين مي شود.

• مادر باردار بايد ت ا ماه هفتم بارداري ماهي يكبار، طي ماه هفتم و هشتم هر 2 هفته يكبار و طي ماه نهم بارداري هفت ه اي يكبار ، به مركز بهداشتي درماني يا پزشك ي ا ماما مراجعه كند . اگر مادري در معرض خطر باشد بايد در فواصل كوتاهتري به مركز مراجعه كند همچنين اگر مادري در طي بارداري متوجه هرگونه تغيير غيرعادي ي ا مشكل خاصي شد، بدون آنكه منتظر تاريخ ملاقات تعيين شده بعدي بماند، بايد مراجعه كند

• تغذيه مناسب

• استراحت كافي

• داشتن آرامش روحي

• انجام ورز شهاي مناسب

• انجام مراقبت هاي دوران بارداري

• عدم مصرف خودسرانه دارو

• تعيين قبلي محل انجام زايمان

• رعايت بهداشت فردي

• شناخت علائم خطر در بارداري