غذا دادن به نوزاد همیشه باعث استرس مادر می شود و همیشه این سوال مطرح است که نوزاد چه زمانی گرسنه می شود و چقدر باید به او غذا داد. نوزاد به شما نشان می دهد چه مقدار غذا می خواهد و آیا گرسنه است یا خیر.
سعی کنید هر زمانی که نوزاد گرسنه است به او غذا بدهید. به رفتار او توجه کنید تا متوجه گرسنگی او شوید.
نشانه های گرسنگی نوزاد
بیشتر والدین فکر می کنند گریه کردن نشانه گرسنگی است. اما گریه از نشانه های آخر گرسنگی است. نوزاد در ابتدا نشانه های زیادی نشان می دهد. اگر بتوانید این نشانه ها را متوجه بشوید کارتان راحت می شود.
نشانه های اولیه گرسنگی نوزاد
- لیس زدن لب ها و ملچ ملوچ کردن اولین نشانه گرسنگی است.
- مک زدن دست، لب ها، انگشت، اسباب بازی و لباس.
- باز و بسته کردن دهان.
- در آوردن زبان.
- تکان دادن سر به طوری که دنبال چیزی می گردد. در هفته های اول پس از تولد هنگامی که به گونه نوزاد دست می زنید به طرف سینه یا شیشه بر می گردد. او عمل مک زدن را با دهان انجام می دهد.
نشانه های گرسنگی فعال
- تلاش برای قرار گرفتن در موقعیت شیر خوردن با کشیدن لباس شما.
- هنگامی که نوزادی می بیند سرش را به طرف سینه مادر او می چرخاند.
- بلند کردن پا و حرکات دست.
- سریع نفس زدن یا بهانه گرفتن.
- وول خوردن.
- از خواب بیدار شدن و خوابیدن دوباره.
- نشان دادن حالات و صداهای ناراحت.
- ضربه زدن به سینه و دست شما به طور پیوسته.
- حرکات سریع چشم در هنگام خواب. این زمان بهترین زمان برای شیردهی نوزاد است.
- نوزاد گرسنه پس از شیر خوردن نیز انگشت خود را مک می زند. این مسئله نشان می دهد هنوز سیر نشده است.
- نوزاد بزرگ تر از چهار ماه در هنگام شیردهی لبخند می زند و نشان می دهد از ادامه شیر خوردن خوشحال است.
نشانه های انتهایی گرسنگی
- حرکت سر از یک طرف به طرف دیگر.
- گریه جزو علائم انتهایی گرسنگی است. گریه گرسنگی معمولا کوتاه است و صدایش بلند و آرام می شود.
- پیش از شیردهی به نوزاد او را آرام کنید. بدنتان با بدن نوزاد در تماس باشد و بگذارید به سینه های شما دست بزند.
- اگر در هنگام گریه به نوزاد شیر بدهید استرسی می شود.
- در هنگام گریه نوزاد به زبان او توجه کنید. هنگامی که زبان نوزاد به سقف دهان چسبیده است نوزاد نمی تواند غذا بخورد. بنابراین باید پیش از شیردهی او را آرام کنید. گاهی نوزاد از گریه کردن خسته می شود و به خواب می رود. در این حالت مدتی کوتاه می خوابد و دوباره برای سیر شدن بیدار می شود.
نشانه های گرسنگی نوزاد تا پنج ماه
- مک زدن مشت
- گریه یا بهانه گیری
- دهان باز
نشانه های گرسنگی در پنج تا شش ماهگی نوزاد
- گریه و بهانه گیری
- لبخند زدن در حین شیر خوردن به معنی راضی بودن و ادامه شیردهی
- حرکت سر به طرف قاشق
نشانه های گرسنگی در نوزاد پنج تا نه ماهه
- اشاره کردن به غذا
- رساندن خود به غذا
نشانه های گرسنگی در نوزاد هشت تا یازده ماه
- اشاره کردن به غذا
- رساندن خود به غذا
- هیجان زدگی در هنگام پیشنهاد غذا به نوزاد
نشانه های گرسنگی در نوزاد ده تا دوازده ماه
- درخواست غذا با استفاده از کلمات یا صداها
مزایای توجه به نشانه های گرسنگی
به جای غذا دادن به نوزاد به صورت تصادفی بهتر است به نشانه های گرسنگی توجه کنید. این مسئله مزایای زیر را نیز دارد:
- به شما اجازه می دهد نوزاد را بهتر بشناسید.
- باعث می شود شیردهی در فضایی آرام انجام شود.
- گرسنگی و تشنگی نوزاد برطرف می شود.
- نوزاد به شما اعتماد می کند.
- به شما اعتماد به نفس می دهد.
- رابطه خوبی بین شما و نوزاد برقرار می شود.
- منبع شیر تامین می شود.
چه زمانی می توان فهمید نوزاد سیر شده است؟
هنگامی که نوزاد سیر می شود نشانه هایی نشان می دهد که متوجه می شوید سیر است. نشانه های سیری عبارتند از:
بستن لب ها، برگرداندن سر از منبع غذا، متوقف کردن مک زدن، به خواب رفتن، آرام شدن، دور شدن از سینه یا غذا. نوزاد بزرگ تر از چهار ماه به اطراف نگاه می کند و حواسش پرت می شود.
بهتر است نشانه های گرسنگی نوزاد را بشناسید و در زمان مناسب به او شیر بدهید. شناخت زمان سیری نیز مهم است. اگر به نشانه های سیری و گرسنگی نوزاد توجه نکنید، نوزاد نیز گیج می شود.
اگر نشانه های گرسنگی نوزاد خود را بخوبی نمی دانید نگران نباشید. تماس پوست شما با نوزاد به شما کمک می کند راحت تر نشانه های گرسنگی را بشناسید.
آیا مک زدن دست همیشه نشانه گرسنگی نوزاد است؟
مک زدن دست همیشه نشانه گرسنگی نوزاد نیست. از شش تا هشت هفتگی، نوزاد اطراف خود را می شناسد. او کم کم می تواند دست هایش را کنترل کند. مک زدن دست در بین نوزاد قبل و در طول دندان در آوردن رایج است.
اگر مطمئن نباشم یک نشانه، نشانه گرسنگی نوزاد است باید چه کاری انجام دهم؟
اگر شک دارید به نوزاد غذا پیشنهاد کنید. این کار به نوزاد و شما به شکل های زیر کمک می کند:
- اگر نوزاد گرسنه باشد می تواند غذا بخورد.
- اگر به نوزاد شیر بدهید شیرتان افزایش می یابد.
- این مسئله باعث آرام شدن نوزاد می شود.
- اگر به نوزاد به صورت منظم غذا می دهید و هنوز بهانه می گیرد مشکلی دیگر وجود دارد. شاید نفخ کرده است یا دل درد است.
چرا نوزاد کمی بعد از شیردهی نشانه های گرسنگی نشان می دهد؟
غذا خوردن نوزاد به این شکل کاملا طبیعی است.
آیا ایرادی ندارد نوزاد را از خواب بیدار کنم و شیر بدهم؟
نوزاد در روزهای اول زندگی زیاد می خوابد. اگر نوزاد کوچک تر از چهار هفته است در طول شب، هر چهار ساعت او را بیدار کنید و در طول روز هر دو ساعت به او شیر بدهید. این کار را تا زمانی که نوزاد به وزن مناسب برسد و درست مدفوع کند انجام دهید.
منبع: www.momjunction.com
