بار ها و بارها برای شما مادران عزیز توضیح داده شده است که اولا هیچ نوزادی زشت نیست و هر نوزاد زیبایی های خودش را دارد. دوم اینکه سفید و سبزه بودن نوزاد، زشت و زیبا بودن او، چشم رنگی بودن او همه و همه به ژنتیک پدر و مادر و نسل شما مرتبط است و تغذیه با این موارد ارتباطی ندارد. خصوصیات ژنتیکی جنین از همان لحظه لقاح شکل میگیرد، پس اینکه در بارداری چی بخوریم جنین زیبا شود و یا چی بخوریم که جنین زشت شود، معنی ندارد. اما پوست و شادابی نوزاد میتواند تحت تاثیر تغذیه مادر و فاکتورهای محیطی باشد. غذاهای زیر بهتره در بارداری مصرف نشود، چون هم برای سلامت جنین و پوست و ظاهر او مناسب نیست و هم برای سلامتی خودتان مضر است که شامل:
- فست فود ها
- انواع سوسیس و کالباس
- نوشابه
- چیپس و پفک
- ادویه های تند
- شیرینی و شکلات زیاد
- قند و شکر زیاد
- انواع سس ها
آیا نگاه کردن به نوزاد زیبا در بارداری نوزاد من را زیبا می کند؟
خیر. این داستان خرافاتی قدیمی است که بر اساس عقیده سنتی شکل گرفته است که زن باردار به هر چیزی نگاه کند، هر چیزی را مزه کند، بشنود و یا لمس کند بر فرزندش تأثیر می گذارد. این اعتقاد می تواند بسیار گمراه کننده باشد و بر نحوه پیوند شما با نوزاد در چند روز اول یا چند هفته پس از زایمان تأثیر می گذارد.
در حقیقت، بسیاری از روایات به ما می گوید هر چه مادر باردار تجربه می کند، می تواند بر رشد نوزاد تأثیر بگذارد. اما این روایت در مورد ظاهر نوزاد صدق نمی کند. ظاهر نوزاد با توجه به ژنهایی که از طرف مادر و پدر به او منتقل می شود، تعیین می شود. ژن های نوزاد همه چیز از رنگ پوست، مو و بینی گرفته تا قد را تعیین می کند. برای تأثیر گذاشتن بر ظاهر و ویژگی های فرزندتان، کار زیادی نمی توانید انجام دهید.
نوزاد تازه متولد شده زشت است:
نوزاد تازه متولد شده اغلب با آنچه والدین انتظار دارند فرق دارد. این امر به این دلیل است که ظاهر نوزاد تازه متولد شده متأثر از حضور او در رحم و تولد وی می باشد. یک نوزاد ممکن است:
- سر مخروطی شکل داشته باشد زیرا کانال باریک تولد در زایمان طبیعی یا واژینال باعث می شود به استخوان های جمجمه نوزاد فشار وارد شود
- پاهای کمان شکل داشته باشد زیرا استخوانهای پای جنین در فضای تنگ رحم در فشار قرار دارد
- بینی کوبیده داشته باشد زیرا گاهی اوقات استخوان های نرم بینی در حین عبور نوزاد از کانال تولد خرد می شوند
تمام این تأثیرات رحم و زایمان موقت است و در دو سال اول زندگی نوزاد از بین می رود. چند روش سنتی وجود دارد که برای تغییر ظاهر نوزاد استفاده می شود مانند:
- فشار دادن سر برای گرد کردن آن
- نیشگون گرفتن بینی برای گرد کردن آن
- مالش دادن آتنا یا اوبتان روی بدن نوزاد برای از بین بردن موهای زائد بدن
- مالش مخلوط پایه شیر بر روی بدن نوزاد برای رفع نشانه های تولد
- در حین ماساژ به سختی روی پاها فشار دهید تا صاف شوند
انجام بیش از حد یا خیلی شدید این روشها تاثیر بیشتری ندارد و می تواند خطرناک باشد. بنابراین بهتر است صبر و حوصله داشته باشید و اجازه دهید نوزاد مسیر رشد خود را طی کند. برخی از جنبه های فیزیکی که توسط ژن ها تعیین می شوند نیز می توانند تحت تأثیر محیط قرار بگیرند. اما این ویژگی ها فقط برای مواردی مانند قد صادق می باشند که می تواند تحت تأثیر رژیم غذایی و قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید تغییر کند.
در بارداری می توانید با انجام برخی روش ها به سلامت نوزاد کمک کنید. حاملگی سالم کلید اصلی نوزاد سالم است. بنابراین رژیم سالم داشته باشید، ورزش کنید و استرس را به حداقل برسانید. علاوه بر این، به احتمال زیاد متوجه می شوید که زیباترین فرزند دنیا را دارید!
