گروه سلامت اوما: بارداری یکی از حساسترین و مهمترین دورههای زندگی یک زن است که در آن سلامت جسمی و روحی او تأثیر مستقیم بر رشد و تکامل جنین دارد. یکی از عادات مضر و خطرناکی که میتواند سلامت مادر و جنین را به خطر بیندازد، سیگار کشیدن است. سیگار کشیدن نه تنها بر سلامت مادر باردار تأثیر منفی میگذارد، بلکه میتواند عواقب جدی و جبرانناپذیری بر روی جنین داشته باشد. نیکوتین و سایر مواد شیمیایی موجود در سیگار از طریق جفت به جنین منتقل میشوند و میتوان
ترک کردن سیگار با این نوشیدنیدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
بسیاری از سیگاری ها نیز به کمک برای ترک آن نیاز دارند. بر اساس گزارش انجمن ریه ایالات متحده امریکا سیگار علت اصلی مرگ بیش از ۴۳۸ هزار نفر در سال است. متاسفانه سیگار کشیدن فقط به خود فرد صدمه نمی زند و همه افرادی که در اطراف آن ها هستند در خطر می باشند. سیگار یک خطر جدی برای سلامتی اطرافیان فرد سیگاری است و بیش از ۴۱ هزار نفر در سال به علت استنشاق دود سیگار دیگران می میرند! یکی از دلایل اصلی که فرد را مجبور به ادامه سیگار کشیدن می کند وجود نیکوتین در سیگار است. نیکوتین یک ماده شیمیایی اس
تأثیر فصل تولد بر آسیب پذیری نوزاددانشنامه اومابهداشتبهداشت باروریکودک
فصل تولد نوزاد می تواند بر آسیب پذیری، حساسیت، و سلامت وی تأثیرگذار باشد. حتماً تا به حال به این موضوع فکر نکرده بودید اما جالب است بدانید که عوامل متعددی می توانند بر سلامت و میزان آسیب پذیری فرزند شما مؤثر باشند که در اینجا به برخی از این عوامل اشاره می کنیم. بر اساس مطالعات انجام شده، نوزادانی که در زمستان به دنیا میآیند دارای ریه ضعیف تری نسبت به نوزادانی هستند که در ماههای گرم سال متولد می شوند. تولد در ماه های سرد سال از آبان تا بهمن میتواند خطر ابتلا
سیگاری ها این 4 ماده جادویی را حتما بخورنددانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان
سیگار کشیدن مضرات فراوان جسمی را در پی داشته و بیشترین آسیب آن متوجه ریه است. گروهی از متخصصان به تازگی دست یافتهاند که برخی از مواد غذایی طبیعی میتواند به کمک افراد سیگاری بیاید. برخی از مواد خوراکی طبیعی میتوانند آثار زیانآور سیگار بر ریه را تا حد چشمگیری از بین ببرند. فراموش نکنید که این فرآیند زمانبر بوده و به هیچ وجه نمیتواند درمان قطعی و کاملی باشد. به عبارت بهتر، از بین بردن مضرات سیگاری هیچ فرمول خاصی نداشته و تنها میتوان زیان آن را تح
9 داستان درباره سیگار کشیدن که نباید باور کنید!باروریآمادگی برای بارداریبدن مادر و جنین
داستان اول: من وقتی بچه قبلیم را باردار بودم سیگار هم میکشیدم . بچه هم سالم به دنیا آمد. این یکی هم سالم خواهد بود. واقعیت: هربار که شما در دوران بارداری سیگار می کشید به خودتان و کودکتان آسیب می زنید.اگر شما بارداری سالمی در گذشته داشته اید الزاما به این معنا نیست که در آینده هم سالم خواهید ماند. داستان دوم: هیچ اشکالی ندارد اگر بچه ام کوچک به دنیا بیاید. واقعیت: وزن پایین نوزاد او را نسبت به بیماری ها آسیب پذیر تر می سازد.و به نسبت کودکان با وزن طبیعی با