Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

اقدامات شرکت فرآورده‌های لبنی رامک از اولین روزهای شیوع کرونا در کشوردانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

دکتر حجازی معاون بازاریابی و فروش شرکت فرآورده‌های لبنی رامک در مصاحبه‌ای در مورد اقدامات این مجموعه در زمان شیوع ویروس کرونا سخن گفت. شرکت رامک با هدف رعایت کلیه پروتکل‌های بهداشتی، برنامه‌ای جامع و همه جانبه را در حوزه‌های مختلف طراحی کرده است. این روزها که همه با ویروس کرونا درگیر هستند، هر مجموعه و شرکتی در تلاش است تا راهکارهایی برای مقابله با این ویروس ارائه کند. شرکت رامک نیز در این مدت در تلاش بوده تا برنامه‌ای جامع و همه جانبه در حوزه‌های مختلف طراح

 مشاهده بیشتر


پروپرانولول و اضطرابدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

امروزه با اینکه پیشرفت تکنولوژی بسیاری از کارها را آسان تر کرده است اما استرس و اضطراب افراد را نیز در همه مسائل زندگی بیشتر می کند. دیگر سطح توقع افراد مانند گذشته پایین نیست و به یک زندگی بی آلایش و ساده راضی نمی شوند. به همین دلیل مجبورند بیشتر کار کنند و خود را با مسائل مختلف درگیر کنند. به علاوه زوجین مجبورند برای یک زندگی بهتر هر دو مشغول به کار باشند. به همین دلیل استرس ها و نگرانی ها بیشتر شده است. برخی افراد برای کاهش اضطراب خود از روش های خود درمانی استفاده می کنند. یکی از این روش ه

 مشاهده بیشتر


غذاهای گرم کدامند؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

اگر شما نیز علاقه مند به طب سنتی و گیاهان دارویی هستید، حتما درباره طبع گرم و سرد و مزاج شناسی چیزهایی شنیده اید و می دانید که هر غذایی که ما مصرف می کنیم طبع مخصوص به خودش را دارد و هر انسانی نیز از نظر طبع و مزاج با دیگری متفاوت است. در طب سنتی گفته می شود اگر فرد مزاج خود و طبع مواد غذایی را بشناسد و طبق مزاجش یک رژیم غذایی متعادل داشته باشد از ابتلا به بسیاری از بیماری ها مصون خواهد بود.  در این مطلب می خواهیم غذاهای با طبع گرم را برایتان معرفی کنیم. خوردن این غذاها برای افرادی که طب

 مشاهده بیشتر


برای بی خوابی چی بخوریم؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

شاید تا به حال برایتان اتفاق افتاده باشد که به دلایل مختلف در هنگام شب نتوانید بخوابید. در این حالت اصطلاحا می گویند بی خواب شده اید. بی خوابی برای برخی افراد بصورت مداوم و بسیار ناحت کننده است زیرا عوارضی مانند سرگیجه، سردرد، خواب آلودگی روزانه، خشکی دهان، یبوست و موارد دیگر را ایجاد می کند.  خبر خوب این است که با مصرف برخی مواد غذایی می توان بی خوابی را درمان کرد یا حداقل میزان آن را کاهش داد! در این مطلب به شما عزیزان خواهیم گفت چه مواد غذایی به جای قرص های خواب استفاده کنید تا دچار ب

 مشاهده بیشتر


درمان خانگی عفونت زناندانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

عفونت زنان از بیماری های شایعی است که خیلی از خانم ها قبل یا بعد از ازدواج و در مراحل مختلف زندگی ممکن است آن را تجربه کنند. این عفونت ها از خفیف تا شدید متغیر هستند و در صورت شدید بودن می توانند باعث ناراحتی و ایجاد بیماری های دیگری شوند. بنابراین با اینکه یک بیماری شایع است نباید نسبت به درمان ان بی اهمیت بود و در صورت ابتلاحتما باید با روش های خانگی یا پزشکی اقدام به درمان آن کنید تا از عوارض این بیماری در امان بمانید. در این مقاله می خواهیم به طور کامل عفونت زنان را بررسی کرده و روش های م

 مشاهده بیشتر


افزایش هورمون شادی در بدن با 13 روشدانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندام

هورمون ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد مختلف در بدن شما تولید می شود. آنها از طریق جریان خون حرکت می کنند و به عنوان پیام رسان عمل می کنند و در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش دارند. یکی از این کارکردهای مهم هورمون ها تنظیم روحیه شماست. برخی از هورمون ها به تقویت احساسات مثبت از جمله خوشبختی و لذت کمک می کنند. هورمون های شادی کدامند؟ "هورمونهای شادی" عبارتند از: دوپامین همچنین به عنوان هورمون "حس خوب" شناخته می شود، دوپامین یک هورمون و انتقال دهنده عصبی است که ب

 مشاهده بیشتر


درد رحم نشانه چیست؟دانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

اگر در ناحیه زیر ناف شکم و بالای پاهای خود درد دارید، درد رحم و لگن می باشد. در ناحیه لگن اندام های مختلفی وجود دارد از جمله روده، مثانه، تخمدان ها و رحم. به همین دلیل وقتی دچار درد رحم می شوید باید علل شایع درد را بدانید و حالت های طبیعی و غیر طبیعی را تمایز دهید و در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید. درد مداوم لگن و رحم، که به عنوان درد مزمن لگن نیز شناخته می شود، دردی است که در بیشتر روزها به مدت شش ماه یا بیشتر وجود دارد.  تصورات غلط زیادی درباره درد رحم ، به ویژه درد پریودی وجود دارد.

 مشاهده بیشتر


پیام سلامت بانوان از استادیوم آزادی شنیده شددانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندامبهداشت

سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در میان زنان در جهان است. بیماری‌ای که سالیانه جان هزاران نفر در جهان را می‌گیرد. هرچند که این بیماری، بیماری شایعی است اما از جمله سرطان‌هایی است که در صورت تشخیص آن در مراحل زودهنگام به راحتی قابل درمان است. تشخیص به‌موقع سرطان پستان بیش از هر چیز نیازمند آگاهی عمومی درباره موضوع است. افزایش آگاهی زنان درباره این بیماری و انجام آزمایش‌های فردی و تخصصی به صورت دوره‌ای کمک می‌کند که این بیماری در مراحل زودهنگام تشخیص داده شده و

 مشاهده بیشتر


شش لباس ضروری برای استایل تابستانه دختر بچه‌های خوشتیپدانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

می‌توان گفت بهترین دوران زندگی هر آدمی، دوران کودکی‌اش است و چه بهتر که پدر و مادرها بلد باشند چطور لحظه‌های خوب کودکی را زیباتر در عکس‌ها و فیلم‌ها ثبت کنند تا وقتی بچه‌ها بزرگ شدند و عکس‌هایشان را دیدند، لذت ببرند.  یکی از روش‌های این کار پوشاندن لباس‎‌ها و زیورآلات زیبا به بچه‌هاست. در این مقاله با مواردی که وجودشان در کمد هر دختر بچه‌ای ضروری است، آشنا خواهید شد.  ست لباس نخی به هر شکلی یادتان باشد پوست بچه‌ها

 مشاهده بیشتر


پنج نکته اساسی برای انتخاب لباس زنانه در مهمانی‌های دوستانه

مهمانی‌های دوستانه مثل هر مهمانی دیگری درجه متفاوتی در رسمی بودن دارند. گاهی وقت‌ها ممکن است یک دورهمی دوستانه با دوستان دبیرستانی باشد که خیلی با آن‌ها صمیمی هستید و بعضی وقت‌ها هم ممکن است دوره مهمانی‌های بزرگتری باشد که عده زیادی از افراد دوستان شما نیستند و با آن‌ها رو در بایستی دارید. به همین دلیل لازم است ترفندهای انتخاب لباس زنانه مناسب برای انواع مهمانی‌های دوستانه را بدانید تا با رعایت کردنشان ظاهری شیک و آراسته داشته باشید. توجه به زمان مهمانی

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟