Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

دختر می خواهید یاپسر؟دانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

قديمي ها معمولا با توصيه هاي خاص تلاش ميكردند جنسيت فرزند خود را تعيين كنند و هنوز هم اين نوع تفكر بين مادربزرگ ها و مادرانمان رايج است و براساس آن به هر زوجي كه قصد بچه دارشدن دارند، توصيه هايي مي كنند، ولي آيا واقعا مي توان با همين توصيه ها جنسيت فرزند را تعيين كرد؟ با ما در این مقاله همراه باشید تا شما را با نکاتی درباره تعیین جنسیت فرزند دختر یا پسر آشنا کنیم. دختر می خواهید یا پسر؟ ميل به تعيين جنسيت فرزند به هزاران سال پيش برمي گردد و در هر دوره اي از تاريخ اين مساله به دلايل خاصي مط

 مشاهده بیشتر


10 علامت که نشان میدهد شما زخم معده دارددانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

 زخم معده  می تواند بسیار دردناک باشد و در صورت ابتلا نمی توان آن را نادیده گرفت و حتی می تواند زندگی روزمره شما را نیز مختل کند. در صورتی که این بیماری درمان نشود، زخم می تواند دیواره معده را از بین برده و موجب شکل گیری سوراخ در آن شود و یا آسیب به رگ های خونی می زند که موجب خونریزی معده شده و به سلامت فرد آسیب جدی وارد می کنند. در این مقاله سعی داریم شما اومایی عزیز را با علت، علائم و درمان غذایی و دارویی زخم معده آشنا کنیم تا در صورت ابتلا بتوانید راحت تر آن را مدیریت و کنترل کنید!

 مشاهده بیشتر


برای سفید شدن پوست صورت چه باید کرد؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

تیرگی پوست صورت معمولا به دلایل مختلفی مانند در معرض آفتاب بودن، آلودگی هوا، مصرف قرص های مختلف، خشکی پوست، استرس و استفاده از محصولات شیمیایی اتفاق می افتد. بیشتر افراد و بخصوص خانم ها تلاش زیادی برای داشتن پوستی شفاف و روشن می کنند و محصولات و کرم های روشن کننده زیادی نیز توسط صنعتگران این حرفه تولید می شود. اما باید در انتخاب این محصولات دقت کنید زیرا برخی محصولات به پوست آسیب می رسانند. همچنین برخی محصولات تاثیر گذار نیز بسیار گران هستند. خوشبختانه شما اومایی های عزیز می توانید با استفاده از

 مشاهده بیشتر


اسید معده و درمان آندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

حتما تا به حال با افرادی برخورد کرده اید که می گویند اسید معده ام زیاد شده است و اذیتم می کند و یا شاید خودتان این بیماری را تجربه کرده باشید. معمولا اسید زیاد معده می تواند باعث سوزش معده و ناراحتی فرد شود. در این مقاله می خواهیم به طور کامل این موضوع را برای شما اومایی های عزیز مورد بررسی قرار داده تا در صورت ابتلا بتوانید بهتر آن را کنترل و درمان کنید. پس تا پایان مقاله با ما همراه باشید. اسید معده چیست؟ در ورودی معده دریچه ای وجود دارد که به شکل ماهیچه ای حلقوی می باشد و اسفکتر تحتانی

 مشاهده بیشتر


بهترین و بدترین غذاها هنگام عادت ماهیانهدانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب در دوران پریودی می تواند شدید و آزاردهنده باشد. بهتر است برای کاهش این دردها از خوردن مواد غذایی که می تواند باعث اضافه وزن یا بدتر شدن حال شما شود اجتناب کنید و غذاهایی را استفاده کنید که دردهای شما را کاهش دهد. با ما در این مقاله همراه باشید تا بهترین و بدترین غذاها هنگام عادت ماهیانه را به شما معرفی کنیم.   -1کربوهیدرات های پیچیده میل کنید. میوه، سبزیجات و غذاهای کامل همیشه و مخصوصا در دوران قاعدگی دوستان شما هستند. قند موجود در می

 مشاهده بیشتر


عقب افتادن پریود تا چند روز طبیعی استدانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

یک سیکل قاعدگی کامل از اولین روز پریود شما تا اولین روز پریود بعدی محسوب می شود. متوسط سیکل قاعدگی 28 روز خواهد بود. در حالیکه در برخی زنان ممکن است طول این دوره بیشتر و یا کمتر باشد. طول سیکل قاعدگی در خانم های مختلف می تواند از حدود 21 تا 35 روز متفاوت باشد که باز هم طبیعی است و جای نگرانی ندارد. اکثر پریود ها 3 تا 5 روز طول می کشد در حالیکه از 2 تا 7 روز آن نیز طبیعی است. قاعدتا پریود شدن باید در یک زمان مشخص در هر ماه اتفاق بیفتد اما در بعضی افراد به این شکل نیست زیرا دارای سیکل نامنظم هس

 مشاهده بیشتر


درمان کیست تخمدان با 18 توصیه آساندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندامبیماریهای زنان

یکی از مشکلات شایع میان بسیاری از خانم های دنیا کیست های تخمدانی است و متاسفانه آمار مبتلایان به این کیست ها در میان دختران جوان و زنان رو به افزایش است. کیست های تخمدانی اغلب باعث ایجاد چاقی، عضلات و استخوان های درشت، رویش موهای زائد بر روی صورت و بدن، ویژگی های مردانه، آكنه و عادت ماهیانه نامنظم می شوند. به همین دلیل شما اومایی عزیز باید با یک چکاپ کامل این وضعیت را بررسی کنید. در صورت بی توجهی به درمان، كیست های تخمدانی می توانند باعث ناباروری، افزایش ابتلا به دیابت، سكته ها، حملات قل

 مشاهده بیشتر


12 درمان خانگی کیست سینهدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

 کیست سینه از بیماری های غیر سرطانی و قابل درمان است که به شکل یک توده دردناک در سینه به وجود می آید. معمولا در بالای 50 درصد از خانم های مبتلا به این بیماری با گذشت زمان کیست نیز رشد می کند و ممکن است درد بیشتری را ایجاد کند. اما در صورتی که علاوه بر درد علائم دیگری مانند قرمزی سینه، پستی بلندی های نوک سینه و ترشحات خاصی از سینه مشاهده شود احتمال سرطان پستان وجود دارد. بنابراین باید به آن توجه داشته و نزد پزشک معاینه شوید.  بیماری کیست سینه با احساس توده در سینه شروع میشود.&nb

 مشاهده بیشتر


نحوه شمارش حرکات جنیندانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

دوران بارداری یکی از لذت بخش ترین دوران های زندگی هر خانم است که در آن هر روز با یک اتفاق جدید روبرو می شود. گاهی این اتفاقات از عوارض بارداری هستند که مادر را آزار می دهند و گاهی نیز حرکات جنین است که قبلا احساس نمی شد و الان یکی از شیرین ترین حس های هر روز مادر، احساس حرکت های فرزند دلبندش است. از سه ماهه دوم بارداری که حرکت های جنین احساس می شود یکی از نگرانی های عمده مامانای عزیز اومایی، تعداد و نحوه حرکات جنین است. زیرا میزان حرکات کم مثلا کمتر از 10 بار در طی دو ساعت می تواند نشان دهنده

 مشاهده بیشتر


اقدامات شرکت فرآورده‌های لبنی رامک از اولین روزهای شیوع کرونا در کشوردانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

دکتر حجازی معاون بازاریابی و فروش شرکت فرآورده‌های لبنی رامک در مصاحبه‌ای در مورد اقدامات این مجموعه در زمان شیوع ویروس کرونا سخن گفت. شرکت رامک با هدف رعایت کلیه پروتکل‌های بهداشتی، برنامه‌ای جامع و همه جانبه را در حوزه‌های مختلف طراحی کرده است. این روزها که همه با ویروس کرونا درگیر هستند، هر مجموعه و شرکتی در تلاش است تا راهکارهایی برای مقابله با این ویروس ارائه کند. شرکت رامک نیز در این مدت در تلاش بوده تا برنامه‌ای جامع و همه جانبه در حوزه‌های مختلف طراح

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟