Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

ورزش های بعد از زایمان سزاریندانشنامه اوماشیردهی

اگرچه سزارین یکی از روش های رایج زایمان است، اما باز هم به عنوان یک عمل جراحی به حساب می آید. بنابراین باید به خودتان زمان بدهید تا مدتی بعد از آن بهبود بیابید. به زودی از رختخواب بیرون آمدن و فشار آوردن به خود موجب ایجاد مشکلاتی مانند کمردردهای دائمی، خونریزی طولانی تر و ... می شود بنابراین سعی کنید زمان کافی به خود بدهید تا به بهبودی کامل دست یابید. در روزهای اول بعد از زایمان شما نباید به غیر از کارهای شخصی مانند دستشویی رفتن و غذا خوردن و شیر دادن به نوزاد کار دیگری انجام دهید. بنابراین د

 مشاهده بیشتر


زمان مناسب برای زایمان سزاریندانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتولد و زایمان

امروزه فقط در صورت وجود شرایط بحرانی سزارین انجام می شود و بیشتر پزشکان مادران باردار را به انجام زایمان طبیعی تشویق می کنند. فرزندانی که از طریق سزارین پیش از هفته 39 بارداری متولد می شوند، نسبت به فرزندانی که از طریق زایمان طبیعی واژن به دنیا می آیند، 5 برابر بیشتر در خطر مشکلات تنفسی هستند و نیاز به کمک های مکانیکی و دستگاه برای تنفس دارند تا ریه هایشان تکامل یابد. شاید شما مادر عزیز اومایی درباره زمان سزارین نگران باشید. به همین دلیل در این مقاله کوتاه اما جامع می خواهیم این موضوع را مورد بر

 مشاهده بیشتر


راه های آسان شدن زایمان طبیعیدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتولد و زایمان

اگر شما مخاطب اومایی عزیز نیز در دوران بارداری هستید حتما بارها و بارها به روش انتخابی برای زایمان خود فکر کرده اید و می دانید که در چند سال اخیر پزشکان بیشتر توصیه به روش زایمان طبیعی می کنند. شاید داستان های وحشتناکی درباره درد زایمان از اطرافیان خود شنیده اید و به همین دلیل نگران هستید و ترجیح می دهید به روش سزارین این کار انجام شود. اما باید آرام باشید و بدانید درد زایمان آن قدرها هم وحشتناک نیست و خداوند این قدرت را به خانم ها داده است که به خوبی از پس آن بر بیایند. خوشبختانه روش هایی وج

 مشاهده بیشتر


درد زایمان ندارم چکار کنم؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

گاهی اوقات بعضی از از مادران اومایی عزیز با اینکه به هفته چهلم بارداری رسیده اند همچنان هیچ درد زایمانی حس نمی کنند و حتی انقباضات کمی را تجربه می کنند و برای همین نگران می شوند که نکند مشکلی برای نوزادشان به وجود آمده است و یا ممکن است برای تولد کودکشان دچار مشکل شوند. در این مطلب کوتاه گروه سلامت اوما این موضوع را بیشتر برای شما روشن می کند تا از نگرانیتان کم شود و نسبت به این شرایط آگاهی بیشتری کسب کنید. درد زایمان چگونه است؟  تعریف دقیق درد زایمان از ديدگاه پزشک مبتنی بر انقباضات

 مشاهده بیشتر


وضعیت بریچ جنین یعنی چی؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبارداریهای پرخطر

بیشتر جنین ها چند هفته پیش از زایمان، در موقعیت درست زایمان قرار می گیرند؛ در این حالت سر آن ها نزدیک به کانال تولد قرار می گیرد تا با کمک خودشان راحت تر از رحم مادر خارج شوند. اما در صورتی که به هر دلیلی جنین نتواند به این شکل به موقعیت تولد منتقل شود، باسن یا پای جنین اول از بدن مادر خارج می شود. به این حالت وضعیت بریچ می گویند. از هر 25 زایمان طبیعی فقط یکی از آن ها دچار وضعیت بریچ می شود. بنابراین احتمال این وضعیت کم است. اما بد نیست نسبت به آن آگاهی کافی داشته باشید تا در صورت رخ دادن آن

 مشاهده بیشتر


راه های کاهش درد زایمان طبیعیدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتولد و زایمان

اگر شما مادر اومایی عزیز در حال حاضر نزدیک به زمان زایمان خود هستید و تجربه اولتان هم هست شاید خیلی نگران باشید. بخصوص اگر تصمیم به زایمان طبیعی گرفته اید ممکن است هر روز داستان های مختلفی از دردهای سخت این روش به گوشتان برسد. اما نباید نگران باشید. اگر آرامش داشته باشید و روش های کاهش درد را قبل از زمان زایمان تمرین کنید کمک بزرگی به خودتان کرده اید و زایمان برایتان راحت تر خواهد شد. پس این مقاله را تا پایان بخوانید تا با آموزش های گروه سلامت اوما یاد بگیرید با چه روش هایی درد زایمان طبیعی ر

 مشاهده بیشتر


زایمان طبیعی در هفته چندم اتفاق می افتد؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

دوران بارداری دوران بسیار حساسی است و با اینکه خیلی لذت بخش است اما نگرانی هایی را نیز برای والدین و بخصوص برای مادر دارد. یکی از این نگرانی ها و انتخاب های سخت در بارداری نحوه به دنیا آمدن نوزاد به روش سزارین یا زایمان طبیعی است. اگر شما در حال حاضر باردار هستید شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که اگر بخواهم زایمان طبیعی انجام دهم باید در هفته چندم منتظر درد های زایمان باشم؟  در این مقاله برایتان توضیح می دهیم که وقت زایمان طبیعی و سزارین چگونه مشخص می شود و به سوالات رایج شما در زمی

 مشاهده بیشتر


شرایط لازم برای زایمان طبیعیدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتولد و زایمان

یکی از نگرانی های رایج برای هر خانم بارداری نحوه تولد نوزادش می باشد. اگر شما نیز هم اکنون باردار هستید حتما مدام مقالات و فیلم های مربوط به روش های زایمان طبیعی و سزارین را دنبال می کنید تا بتوانید بهترین تصمیم را در انتخاب روش به دنیا آمدن فرزند دلبندتان داشته باشید. همچنین با توجه به داستان هایی که درباره زایمان طبیعی وجود دارد ممکن است ترس زیادی برای انجام این روش در شما ایجاد شده باشد. اما با شناخت این روش ها نگرانی های شما کمتر خواهد شد و انتخاب صحیحی انجام می دهید. البته باید به این نک

 مشاهده بیشتر


نزدیکی بعد از سزارین چه زمانی بهتر است؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتولد و زایمان

فرزند شما بعد از 9 ماه انتظار شیرین متولد شد و الان در خانه شما جشن و شادی برقرار است. شما نیز برای داشتن فرزند سالم خود بسیار خرسند هستید. اما شاید در مورد نزدیکی با همسرتان و بازگشت به روابط قبلی کمی نگران باشید. اضطراب شما کاملا طبیعی است. در اوایل بچه دار شدن، شما سخت نگران فرزندتان هستید. ممکن است شب ها تا دیر وقت بیدار بمانید و بسیار سخت است که به روابط گذشته با همان کیفیت برگردید. اما نگران نباشید، همسرتان حتما شما را درک می کند و تا مساعد شدن شرایط و بازگشت روحیه شما و بهبودی جسمیتان صبر

 مشاهده بیشتر


تبخال تناسلی و روش های کاربردی برای درمان آندانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتبهداشت جنسی

بیماری های مقاربتی از بیماری های عفونی و ویروسی است که گاهی اوقات به دلیل اهمیت ندادن و گسترش پیدا کردن می تواند خطرناک باشد. اما در صورت تشخیص به موقع و اقدام به درمان اکثر آن ها با دارو قابل درمان هستند. یکی از بیماری های مقاربتی شایع تبخال تناسلی است. عامل تبخال تناسلی ویروسی است که با رابطه جنسی محافظت نشده قابل انتقال به شریک جنسی است و گاهی می تواند دردناک باشد. در این مقاله می خواهیم به طور کامل تعریف تبخال تناسلی، علائم و روش های درمان این بیماری مقاربتی را برایتان توضیح دهیم تا با آگ

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟