مشاهده مطالب "سلامت زنان"

داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب در دوران پریودی می تواند شدید و آزاردهنده باشد. بهتر است برای کاهش این دردها از خوردن مواد غذایی که می تواند باعث اضافه وزن یا بدتر شدن حال شما شود اجتناب کنید و غذاهایی را استفاده کنید که دردهای شما را کاهش دهد. با ما در این مقاله همراه باشید تا بهترین و بدترین غذاها هنگام عادت ماهیانه را به شما معرفی کنیم.   -1کربوهیدرات های پیچیده میل کنید. میوه، سبزیجات و غذاهای کامل همیشه و مخصوصا در دوران قاعدگی دوستان شما هستند. قند موجود در می

 مشاهده بیشتر

دکتر حجازی معاون بازاریابی و فروش شرکت فرآورده‌های لبنی رامک در مصاحبه‌ای در مورد اقدامات این مجموعه در زمان شیوع ویروس کرونا سخن گفت. شرکت رامک با هدف رعایت کلیه پروتکل‌های بهداشتی، برنامه‌ای جامع و همه جانبه را در حوزه‌های مختلف طراحی کرده است. این روزها که همه با ویروس کرونا درگیر هستند، هر مجموعه و شرکتی در تلاش است تا راهکارهایی برای مقابله با این ویروس ارائه کند. شرکت رامک نیز در این مدت در تلاش بوده تا برنامه‌ای جامع و همه جانبه در حوزه‌های مختلف طراح

 مشاهده بیشتر

سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در میان زنان در جهان است. بیماری‌ای که سالیانه جان هزاران نفر در جهان را می‌گیرد. هرچند که این بیماری، بیماری شایعی است اما از جمله سرطان‌هایی است که در صورت تشخیص آن در مراحل زودهنگام به راحتی قابل درمان است. تشخیص به‌موقع سرطان پستان بیش از هر چیز نیازمند آگاهی عمومی درباره موضوع است. افزایش آگاهی زنان درباره این بیماری و انجام آزمایش‌های فردی و تخصصی به صورت دوره‌ای کمک می‌کند که این بیماری در مراحل زودهنگام تشخیص داده شده و

 مشاهده بیشتر

می‌توان گفت بهترین دوران زندگی هر آدمی، دوران کودکی‌اش است و چه بهتر که پدر و مادرها بلد باشند چطور لحظه‌های خوب کودکی را زیباتر در عکس‌ها و فیلم‌ها ثبت کنند تا وقتی بچه‌ها بزرگ شدند و عکس‌هایشان را دیدند، لذت ببرند.  یکی از روش‌های این کار پوشاندن لباس‎‌ها و زیورآلات زیبا به بچه‌هاست. در این مقاله با مواردی که وجودشان در کمد هر دختر بچه‌ای ضروری است، آشنا خواهید شد.  ست لباس نخی به هر شکلی یادتان باشد پوست بچه‌ها

 مشاهده بیشتر

مهمانی‌های دوستانه مثل هر مهمانی دیگری درجه متفاوتی در رسمی بودن دارند. گاهی وقت‌ها ممکن است یک دورهمی دوستانه با دوستان دبیرستانی باشد که خیلی با آن‌ها صمیمی هستید و بعضی وقت‌ها هم ممکن است دوره مهمانی‌های بزرگتری باشد که عده زیادی از افراد دوستان شما نیستند و با آن‌ها رو در بایستی دارید. به همین دلیل لازم است ترفندهای انتخاب لباس زنانه مناسب برای انواع مهمانی‌های دوستانه را بدانید تا با رعایت کردنشان ظاهری شیک و آراسته داشته باشید. توجه به زمان مهمانی

 مشاهده بیشتر

واقعیت این است هر نوع پارچه‌ای برای دوخت هر نوع لباسی مناسب نیست و رسمی بودن پارچه‌ها با هم متفاوت است. به همین دلیل هم لازم است انواع پارچه‌های مناسب برای یکی از کاربردی‌ترین لباس‌های زنانه؛ یعنی مانتو را بشناسید تا بتوانید در شرایط روزمره، اسپرت، نیمه رسمی و رسمی مانتوی مناسبی به تن کنید. شناسایی این پارچه‌ها کمکتان می‌کند موقع خرید لباس آماده یا خرید پارچه برای سفارش دوخت، سراغ بهترین و درست‌ترین گزینه‌ها بروید. در ادامه با این پارچه‌ها آشنا خ

 مشاهده بیشتر

چندی پیش خبرگزاری‌ها خبر از هجوم پروانه‌ها دادند؛ گونه‌ای از پروانه با نام «رنگین بانو» با بال‌های پر نقش و نگار که در هر کوی و برزنی دیده می‌شدند. رنگین بانو در پی شهد شیرین گل‌ها به شهر آمد و زیباترین را برگزید. پروانه‌ای که دیروز از درون پیله‌ی شکافته ابریشمین به جهان ‌می‌نگریست، حالا زیباترین گل را برگزیده و سایه‌ی بال‌هایش را بر آن گسترده است. این تصویر جدیدی‌ست که به لطف فاز دوم کمپین تبلیغاتی «سرای

 مشاهده بیشتر

عشق به مهمانی دادن و پذیرایی کردن در خیلی‌ها وجود دارد؛ کسانی که دوست دارند همه را دور هم جمع کنند و ساعت‌های خوشی را برایشان به یادگار بگذارند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که دوست دارید مهمانی‌هایتان بی عیب و نقص برگزار شوند، به مهمان‌هایتان خوش بگذرد و سلیقه‌تان زبانزد همه شود، این مقاله برای شما نوشته شده است. نکات مهم در پذیرایی از مهمان ها 1- کامتان را شیرین کنید شیرینی جزو جدا نشدنی میزهای مهمانی است. کافی است انواع شیرینی، پشمک و نوقا برای پذیرایی را سر می

 مشاهده بیشتر

اگر شما یکی از پنج خانم بارداری هستید که از حساسیت رنج می برید، بنابراین شاهد نشانه های این بیماری در طول روز و شب می باشید. خوشبختانه جند راه برای رهایی از حساسیت بدون استفاده از دارو وجود دارد. چگونه می توان حساسیت فصلی را در بارداری کاهش داد؟ فصل گیاهان خشک مرداد شروع می شود و تا مهر ادامه می یابد. در این فاصله به خاطر گرده افشانی گیاهان و هاگ ها در هوا، عطسه، آب ریزش بینی و خارش چشم ها بسیار زیاد دیده می شود. این علائم به تورم بینی که ناشی از بارداری است افزوده می شود. علائم حساسیت را

 مشاهده بیشتر

زیورآلات علاوه بر اینکه سلیقه شما را نشان می‌دهند، بخش‌هایی از شخصیتتان را هم نشان می‌دهند. ساعت مچی یکی از مهم‌ترین زیورآلاتی است که می‌تواند تاثیر فوق العاده‌ای روی استایل شما و برداشتی که بقیه از شخصیتتان دارند، بگذارد. ساعت مچی توانایی نشان دادن ظرافت، انعطاف‌پذیری و خیلی ویژگی‌های دیگر شخصیت شما را دارد که ممکن است خودتان هم متوجه آن نشده باشید. در این مقاله به اصول انتخاب ساعت مچی مناسب می‌پردازیم و در عین حال به بعضی ویژگی‌هایی که ممکن است

 مشاهده بیشتر