نتایج جستجوی "یوگا"

هر گونه بیماری می تواند پس از غذا، از مسمومیت غذایی تا بارداری، به معده شما آسیب برساند. نگاهی دقیق تر به علائم دیگر شما می تواند به شما کمک کند که دقیقا مشخص کنید چه چیزی باعث تهوع شما می شود. هنگامی که این مشکل را شناسایی کرده اید، پزشک شما می تواند به شما در پیدا کردن یک درمان مناسب کمک کند. سپس شما می توانید از وعده های غذایی خود لذت ببرید. در این مقاله می خوانید: علت حالت تهوع بعد از غذا علائم حالت تهوع و بیماری های مختلف چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ درمان حالت تهوع بعد از غذا

 مشاهده بیشتر

1- تمرینات صورت مزایای استفاده از تمرینات عضلات صورت بی حد و حصر است. حدود 43 عضله صورت نیاز به تمرین دارند تا صورت لاغر شود. به یاد داشته باشید از دست دادن چربی از صورت از عوامل دیگر نیز پشتیبانی می کند. الف. یوگا صورت به صورتی که عضلات صورت کشیده و منقبض شوند  X و O بگویید. این کار باعث می شود صورت شما شل شود و گردش خون به صورت افزایش یابد. شما می توانید هر بار در روز این تمرین را انجام دهید. 10 بار این حرکت را انجام دهید. ب. فک اسب آبی این یکی دیگر از تمرینات سرگرم کننده ا

 مشاهده بیشتر

خارش پوست می تواند ناراحت کننده باشد. خوشبختانه بسیاری از درمان های طبیعی و خانگی می تواند به کاهش خارش کمک کند. به گفته انجمن ملی اگزما (NEA)، افرادی که اغلب دچار خارش پوست میشوند دچار مشکل خواب می شوند و ممکن است افسرده یا مضطرب شوند. آنها ممکن است پوست خود را خراشیده کنند و سبب ایجاد پارگی های کوچک شوند که مستعد ابتلا به عفونت هستند. علت خارش بدن چیست؟ علل شایع خارش پوست عبارتند از نیش حشرات آلرژی استرس و بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس درمان های گیاهی برای کاه

 مشاهده بیشتر

افزایش وزن می تواند یک فرایند زمان گیر باشد. اما باید صبور باشید و به درستی عمل کنید. هدف شما این است که وزن خود را با روش سالم، بدون اضافه کردن وزن ناسالم، افزایش دهید! بنابراین، بر غذا خوردن در زمان مناسب و مقدار مناسب، به جای جستجوی برنامه های مختلف رژیم غذایی تمرکز کنید. اولین قدم برای افزایش وزن، افزایش مصرف روزانه کالری است. بخش بعدی به شما می گوید که غذاهایی با کالری بالا و سالم به شما کمک خواهد کرد. نکات رژیم غذایی برای چاق شدن 1. در رژیم غذایی خود کالری وارد کنید همه چیزهایی

 مشاهده بیشتر

بارداری بدن شما را تغییر می دهد. برخی از تغییرات می تواند برای جنین خطرناک باشد، در حالی که بعضی ها می توانند برای مدت زمان کوتاهی نگران کننده باشند. یکی از این دردها درد دنده است که در طول سه ماهه سوم به وجود می آید. در حالی که درد عوارض جانبی ندارد، محل درد می تواند باعث اضطراب شما شود. درد دنده در بارداری چگونه است؟ درد دنده در بارداری به شکلی است که احساس می کنید دنده های شما در حال تغییر مکان هستند. در این حالت در منطقه احساس درد می کنید و درهنگام نشستن، خم شدن یا خم شدن به جلو درد اح

 مشاهده بیشتر

اندازه گیری رنج نرمال استرادیول  طیف گسترده ای از استرادیول در تنظیمات بالینی و تحقیقات دیده می شود (جدول 1). سطوح فیزیولوژیکی استرادیول در کودکان پیش دبستانی، نوجوانان و زنان بالغ (قبل از یائسگی، باردار و یا بعد از یائسگی) و مردان بین 1 تا 20000 pg / ml می باشد. این محدوده همچنین شامل سطوح استرادیول در بیماران مبتلا به سرطان سینه تحت درمان با مهارکننده های آروماتاز، در زنان یائسه مبتلا به استروژن و در بیماران تحت درمان تحریک تخمدان است. محدوده را می توان در قسمت پایین تر از <1 pg / m

 مشاهده بیشتر

10 مشکل اساسی شما در هنگام نزدیکی در بارداری مشکل 1: بیماری صبحگاهی باعث می شود میل جنسی نداشته باشید: مشکلات معده در خانم های باردار باعث می شود اکثر خانم ها احساس ناراحتی کنند و از لحاظ جسمی برای نزدیکی آماده نباشند.  راه حل: منتظر بمانید تا احساس تهوع کمتری داشته باشید یا زمان مناسبی برای نزدیکی در نظر بگیرید.  حالت تهوع بارداری کی تموم میشه مشکل 2 : خستگی بارداری باعث می شود احساس خواب آلودگی داشته باشید: رشد جنین در بدن شما خسته کننده است - به ویژه در سه م

 مشاهده بیشتر

غذاهایی که می خورید مقدار تولید اسید معده شما را تحت تاثیر قرار می دهد آنها همچنین می توانند به طور مستقیم تحریک کننده مری باشند. از سوزش سر دل مزمن رنج می برید؟ چه مواد غذایی برای جلوگیری از رفلکس اسید مناسب هستند و شیوه زندگی مناسب با داشتن رفلاکس اسید معده چیست؟ اگر شما تا به حال یک مورد سوزش سر دل بد داشته اید این به عنوان رفلکس اسید شناخته می شود. این زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به دلیل شل بودن اسفنکتر تحتانی مری به داخل مری جریان یابد. اگر شما تجربه سوزش سر دل بیش از

 مشاهده بیشتر

همانطور که یک زن باردار می شود، تغییرات زیادی در بدن او اتفاق می افتد. اندام های داخلی تکان می خورند و حرکت می کنند تا فضای رشد جنین را ایجاد کنند و این مسئله با تغییرات هورمونی همراه است که منجر به ناراحتی و تغییرات در ریتم های روزانه می شود. مادر پس از بارداری، در بسیاری از نقاط بدن درد را احساس می کند. یک زن باردار معمولا در قسمت های مختلف بدنش، از جمله کمر، شکم، سینه و معده، درد را تجربه می کند. برخی از زنان باردار نیز ممکن است درد در مهبل (واژن) را تجربه کنند، در حالی که درد تا سه ماهه د

 مشاهده بیشتر

از دست دادن وزن بدون برنامه غذایی سالم، متعادل و کم کالری دشوار می باشد. برای از دست دادن 10 کیلوگرم وزن در ماه، نیاز به انگیزه و کنترل قوی بر عادات غذایی خود دارید. برای کمک به کاهش وزن بدون گرسنگی، یک رژیم غذایی کم کالری، بسیار مغذی و چربی سوز را ارائه می دهیم که بر مشکلات وزن شما غلبه خواهد کرد و باعث می شود احساس راحتی، سلامت و زیبایی داشته باشید. فقط سعی کنید این رژیم غذایی را رعایت کنید و هر روز صبح به مدت 15 دقیقه برای 30 روز ورزش کنید و تفاوت وزن خود را ببینید. رژیم غذایی برای از دست

 مشاهده بیشتر