آیا می توان در طول بارداری شنا کرد؟ بله شنا در حین بارداری ایمن است. اگر بارداری سالم داشته باشید یعنی لکه بینی نداشته باشید و سابقه سقط جنین ندارید و بارداری کاملا بی خطری را سپری کی کنید، باید ورزش منظم انجام دهید. قبل از شروع شنا با پزشک، فیزیوتراپیست یا ماما صحبت کنید. شنا باعث می شود وزن مناسب داشته باشید. شنا ورزش مناسبی در بارداری است زیرا آب وزن اضافی شما را حمایت می کند. برخلاف برخي از اشکال ديگر ورزش هوازي، شنا به شما کمک مي کند احساس خوبی داشته باشید. آب استخر نباید
به چه پریودی نامنظم می گویند؟
طول طبیعی چرخه قاعدگی زن 28 روز است، اما این عدد بین افراد مختلف متفاوت است. قاعدگی نامنظم زمانی است که طول مدت چرخه بیش از 35 روز باشد. پریودی یا قاعدگی بخشی از چرخه قاعدگی است که در آن اندومتری، که پوشش رحم است، ریخته می شود. این مسئله به عنوان خونریزی رحم است که از طریق واژن خارج می شود. پریودی معمولا در دوران بلوغ بین 10 تا 16 سال شروع می شود و تا زمان یائسگی، 45 تا 55 سال ادامه دارد. اگر تغییر در روش پیشگیری از بارداری، عدم تعادل هورمون، تغییرات هورمونی در طول زمان یائسگی یا تمرینات استق
هفت نکته برای افزایش جذابیت ظاهری با لباسدانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندام
میتوان به جرئت ادعا کرد تاثیری که لباس روی زیبایی هر زنی دارد، همپای تاثیری است که ممکن است لوازم آرایش در جذابیت او ایفا کند؛ با این تفاوت که جذابیت با لباس، طبیعی است. به همین دلیل هم خوب است با نکاتی برای افزایش جذابیت ظاهری به وسیله لباس آشنا شوید. در ادامه این نکات را برایتان نوشتهایم. فرم بدنت را بشناس! بدن هر زنی فرم مخصوص خودش را دارد. به طور کلی فرمهای مختلف بدن در گروههای زیر قرار میگیرند: ساعت شنی: یکی از ایده آلترین فرم&
آیا بیماری واریکوسل باعث کوچک شدن بیضه، کاهش تعداد اسپرم و ناباروری می شود؟
واریکوسل، اتساع و پیچ خوردگی غیرطبیعی شبکه وریدی (سیاهرگی) بالای بیضهها است. شیوع آن زیر ۱۰ سال نادر است ولی در بالغین جوان ۱۵٪ و در مردان نابارور ۲۰ تا ۴۰٪ میباشد. در کسانی که با ناباروری ثانویه مراجعه مینمایند، یعنی قبلاً بچهدار شدهاند شیوع آن به ۷۰٪ میرسد. ۹۰٪ موارد طرف چپ و در ۱۰٪ موارد دوطرفه است. علت این پدیده طولانیتر بودن ورید تخلیهکننده خون بیضه چپ به ورید کلیوی و همچنین زاویه عمودیتر آن نسبت به سمت راست میباشد. علائم واریکو
30 درمان خانگی کمردرد
امروزه کمردرد پیر و جوان نمیشناسه، هرکس رو میبینید زن و مرد و پیر و جوان از کمردرد شاکی هستند، حالا یکی کمتر یکی بیشتر. مهمترین علتش تغییر سبک زندگی ماست که باعث شده ساعت طولانی را یوی صندلی بنشینیم و تحرک نداشته باشیم و شیوه نشستن ما کاملا اشتباه باشه. در این مقاله سعی شده هر راه درمان خانگی که برای کمردرد وجود داره، به شما معرفی کنه: نه، کمر درد در سر شما نیست. اما آنچه در سر شماست می تواند آن را بدتر کند. مکی می گوید: "ترس و اضطراب می تواند درد را تقویت کند." "مردم اغلب در ا
راه درمان واریس پا چیست؟
رگهای واریس رگهای بزرگ شده است. هر رگی ممکن است دچار واریس شود، اما رگهایی که بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند پاها هستند. ایستادن و قدم زدن باعث افزایش فشار در رگ های قسمت پایین بدن می شود. برای بسیاری از مردم، رگ های واریسی و رگ های عنکبوتی - عارضه رایج واریس – می باشد. برای افراد دیگر، رگهای واریسی میتواند موجب درد و ناراحتی شود. گاهی اوقات وریدهای واریسی منجر به مشکلات جدی تر می شوند. رگهای واریسی ممکن است خطر بیشتری برای سایر مشکلات گردش خون ایجاد کنند. علائم واریس پا چیست؟
درمان ورم کلیه جنین (هیدرونفروز) در شکم مادر
هیدرونفروز یا ورم کلیه جنین شایع ترین ناهنجاری در سونوگرافی در طول بررسی غربالگری سه ماهه دوم است. سونوگرافی با وضوح بالا معمولا می تواند موارد خفیف هیدرونفروز جنین را تشخیص دهد و اغلب محل انسداد مجاری ادراری را اجازه می دهد. پیش آگهی و مدیریت بر اساس میزان انسداد مجاری ادراری تا حدود زیادی است. مشاوره پزشکی مادر و جنین زمانی است که هیدروآنفرز جنین مواجه می شود. معیارهای تشخیصی ورم کلیه جنین : تا حدودی بحث انگیز است. انجمن اورولوژی جنینی (SFU) با استفاده از یک سیستم درجه بند
5 خاصیت روغن زیتون در بارداری
همانطور که مهم است بر گروه های غذایی که در حین بارداری مصرف می کنید، تمرکز کنید، به همان اندازه دانستن انواع روغن هایی که بخشی از وعده های غذایی شما را تشکیل می دهند، نیز مهم است: روغن زیتون بهترین گزینه در بین بقیه است، نه تنها برای زنان باردار، بلکه برای همه. افزودن روغن زیتون به رژیم غذایی شما حائز اهمیت است. منبع روغن زیتون: درخت زیتون، که میوه های زیتون را به ارمغان می آورد، بومی منطقه مدیترانه است. روغن زیتون با خرد کردن زیتون با یک فرآیند شناخته شده به عنوان مک
آیا سرطان پروستات درمان دارد؟
سرطان پروستات بر غده پروستات (بخوانید: سلامت پروستات و مصرف هفتگی گوجه فرنگی) تأثیر می گذارد، غده ای که مایع در منی تولید می کند و نقش مهمی در کنترل ادرار در مردان دارد. غده پروستات در زیر مثانه و در مقابل راست روده قرار دارد. در ایالات متحده آمریکا، سرطان پروستات شایعترین سرطان در مردان است، اما اگر در مراحل اولیه یافت شود قابل درمان است. در سال 2017، انجمن سرطان آمریکا پیش بینی می کند حدود 161،360 تشخیص جدید سرطان پروستات وجود دارد و به همین دلیل حدود 26،730 مرگ و میر رخ می دهد
امکان زایمان طبیعی بعد از سزارین
احتمال زایمان طبیعی بعد از سزارین چقدر است؟ اگر دلیل انجام سزارین در زایمان قبلی، در این زایمان وجود نداشته باشد، احتمال زایمان طبیعی زیاد است. به عنوان مثال خانمی که زایمان طبیعی داشته و در زایمان بعدی به دلیل این که نوزاد از طرف پشت قرار داشته، زایمان سزارین انجام داده احتمال بیشتری دارد که برای فرزند بعدی زایمان طبیعی داشته باشد تا فردی که بعد از سه ساعت تلاش برای زایمان طبیعی فرزند اول که نوزادی کوچک است و در موقعیتی مناسب قرار گرفته است، مجبور به انجام سزارین شده است. در واقع قابل پیش


1397/01/27













