محافظت از سلامتی امر بسیار مهمی شناخته میشود؛ چرا که هیچ یک از ما نمیخواهیم در سفر دچار مسمومیت، آفتاب سوختگی، بیماریهای گوارشی و... شویم. پس اگر شما نیز راهی مسافرت هستید، حتما با ما در ادامه مطلب همراه شوید تا بتوانید به بهترین نحو از سلامتی خود محافظت کنید و لحظات دلچسبی داشته باشید. راهکارهای مهم سلامتی در سفر با هواپیما اگر بلیط هواپیما تهیه کرده و عازم سفر هستید، بهتر است نکته هایی را به کار ببندید تا سلامتی تان حفظ شود. البته باید خاطرنشان کنیم که نکات زیر برای آن
آیا خوراکیها و مواد غذایی در مشکلات روانی تاثیرگذارند؟
همان طور که خودتان هم میدانید ثابت شده که رژیم غذایی نقش اساسی و حیاتی در سلامت و تندرستی دارد. همه ما میدانیم که رژیم غذایی چه تاثیری در سلامت اجتماعی، عاطفی و سلامت روانی دارد. غذایی که میخوریم سوخت بدن ما است و تمامی مواد مورد نیاز برای انجام فعالیتها را تامین میکند. اما نباید فراموش کنید که ما یک بدن فیزیکی و یک سلامت روانی و ذهنی داریم. سلامت روانی که برای بقا به ماده غذایی نیاز دارد. انجام فعالیت ورزشی، دوری از دخانیات، کاهش استرس و کم کردن مصرف الکل فاکتور
برای درمان درد در قسمت کمر و لگن خود به کلینیک تخصصی پا مراجعه کنید.
درد دنبالچه دردی است که در استخوان دنبالچه احساس میشود. وقتی برای مدت طولانی روی یک سطح سخت و ناراحت کننده می نشینید، این درد را احساس می کنید. شاید تا به حال از خودتون پرسید باشید که برای درد دنبالچه به چه دکتری باید مراجعه کرد؟ در ادامه علل مختلف درد دنبالچه را متخصصین کلینیک تخصصی پا با شما درمیان میگزارند. دنبالچه چیست؟ درست است که دنبالچه قسمت کوچکی از بدن است، اما وظایف زیادی را انجام می دهد. این قسمت کوچک به حفظ تعادل بدن در هنگام نشستن کمک می کند و تاندون ها، ماهیچه ها و
علل درد در مهمترین عضو حیاتی بدن خود را در کلینیک دکتر ضربان بررسی کنید:
قلب مهم ترین عضو بدن است و به گفته هر متخصص قلب و عروق، فرد باید همیشه سلامت و وضعیت قلب خود را تحت نظر داشته باشد. در واقع قلب مانند یک پمپ است که خون را به قسمت های مختلف بدن هدایت می کند، در نتیجه هر مشکلی در قلب روی سایر قسمت های بدن تأثیر می گذارد و بزرگترین مشکل، ناهنجاری در مغز ما است. متخصص قلب در کلینیک دکتر ضربان به بازیابی سلامت قلب شما کمک کند. ویژگی ها و وظایف متخصص قلب و عروق: همانطور که می دانید وظیفه متخصص قلب توجه و رسیدگی به وضعیت قلب و عروق است که به بدن خونرسانی م
آیا کیست مویی ناحیه تناسلی زنان خطرناک است؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتبهداشت جنسی
از بین بردن موهای زائد بدن میتواند لذتبخش به نظر برسد اما ایجاد کیستهای مویی بسیار آزاردهنده است. کیست مویی زمانی ایجاد میشود که مو به هنگام رشد مجدد، داخل پوست بماند و در نهایت برجستگی کوچکی را ایجاد نماید. گاهی اوقات سلولهای پوست به همراه مو در داخل توده جمع میشوند و با گذشت زمان، این تجمع یک کیست را تشکیل میدهد. معمولاً کیست مویی ناحیه تناسلی زنان جای نگرانی ندارد و ممکن است خود به خود از بین برود. همچنین این کیستها ممکن است در هر قسم
مهم ترین نشانه های کم خونی و فقر آهن چیست؟دانشنامه اوماسلامت بانوان
کم خونی یا آنمی از بیماری های نسبتاً شایع در جهان است که با علائمی از قبیل خستگی، رنگ پریدگی و یا تنگی نفس می تواند خودش را نشان دهد. کمبود آهن می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. رایج ترین حالت کم خونی به دلیل فقر آهن است. همچنین از دلایل دیگر کمبود آهن می توان به دریافت نکردن آهن کافی از رژیم غذایی، خونریزی داخلی یا خونریزی های شدید در دوران قاعدگی و مشکلات روده ای اشاره کرد. کم خونی فقر آهن به هر علت که باشد، دارای علائم و تظاهرات بالینی خاصی است که در این مطلب با 9 مورد از
همدرد اول؛ آیا جوانان هم دچار زانو درد می شوند؟دانشنامه اوماسلامت بانوان
اگر شما هم جزو کسانی هستید که در جوانی دچاردرد زانو شده اید، بدانید که تنها نیستید! امروزه بسیاری از جوانان به دلیل درد زانو به متخصصین ارتوپدی مراجعه می کنند. اما قبل از مراجعه به کلینیک های ارتوپدی این سوال برایشان پیش میاید که برای درد زانو به چه دکتری مراجعه کنیم؟ شما با مراجعه به وب سایت همدرد اول میتوانید به راحتی پزشک مورد نظر و متبحر خود را در هر زمینه ای اعم از ارتوپدی، قلب و عروق، زیبایی و... پیدا کنید. در ادامه باید بدانید که در گذشته بیشتر سالمندان به این نو
برای کاهش سریع قند خون بالا چه کار کنیم؟دانشنامه اوماسلامت بانوان
دیابت یک بیماری مادام العمر است که بر میزان قند خون و انسولین در بدن تأثیر می گذارد. روز به روز تعداد بیماران دیابتی در حال افزایش است و بسیاری از افراد به دلیل این بیماری، سلامتی و حتی جانشان را از دست می دهند. یکی از مهم ترین عوامل در ایجاد افزایش قند خون و دیابت، غذاهایی هست که می خوریم و گاهی ندانسته با خوردن آنها باعث بالارفتن قند خون خود می شویم. تغذیه نقش مهمی در کنترل و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت دارد. برای دسترسی سریع تر به محتوای متن از لینک های زیر استفاده کنی
راههای تقویت لثه برای دندان مصنوعیدانشنامه اوماسلامت بانوان
سفت شدن لثه برای دندان مصنوعی یک موضوع حائز اهمیت است و اگر به آن بیتوجهی شود، درمان موفقیتآمیز نخواهد بود. دندانها، استخوان فک و لثه همگی از اجزای بافت بدن انسان محسوب میشوند که با گذشت زمان فرسوده خواهند شد. در واقع باید گفت این تغییرات که تغییرات فیزیولوژیک در بدن انسان هستند، برای هرکسی اتفاق میافتند و به مرور زمان لثهها تحلیل میروند و افراد با مشکلات لثه مواجه خواهند شد. استخوان فک نیز با گذر زمان تحلیل میرود و دندانها نیز که نوعی است
6 علت اصلی بروز سرطان سینه در زنان چیست؟ + علایم خطرناکدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری ها
چکیده : سرطان سینه در خانمان یکی از دغدغه های این سال ها شده است که اگر به آن توجه نکنید احتمال حادثه های جبران ناپذیری وجود دارد. پس از سرطان پوست، سرطان سینه شایعترین سرطانی است که در بین زنان وجود دارد. هر چند سرطان سینه میتواند در مردان هم بروز کند، اما متخصصان عقیده دارند که این سرطان در زنان بسیار شایعتر است. حمایت قابل توجه نسبت به آگاهی از سرطان سینه و بودجه تحقیقاتی، به ایجاد پیشرفتهایی در تشخیص و درمان سرطان سینه کمک کرده است. میزان بقای سرطان