Ooma

با ویار بارداری چه کنم؟

با ویار بارداری ام چه کنم؟ ویار بارداری به حالتی گفته میشود که مادر تمایل  به خوردن مواد غذايي و غيرغذايي در دوران بارداري است که همه تا حدي با اين حالت از ويار آشنا هستند،مثلا مادر گاهي ميل زيادي به خوردن ترشي، قره‌قوروت و لواشک دارد و گاهي تمايل به خوراکي‌هاي شيرين. البته خوردن اين مواد غذايي در حدي که تعادل تغذيه‌اي زن باردار را به هم نزند، اشکالي ندارد. اما بعضي اوقات مادران باردار همين مواد غذايي بي‌‌ضرر را آن‌قدر زياد مصرف مي‌کنند که تعادل غذايي&z

 مشاهده بیشتر


بلوغ دخترم و پسرم چه فرقی دارد؟

بلوغ یکی از مهمترین و با ارزشترین مرحله زندگی هر انسان است. دردوران بلوغ شخصیت فرد شکل میگیرد و دچار تغییراتی در بدن خود میشود که با آگاهی والدین وخانواده این شخصیت به سمت موفقیت شکل میگیرد در این مقاله سعی شده شما را باتغییرات فیزیکی بلوغ آشنا کنیم... بلوغ در دختران معمولاً تا سن 17-15 سالگی و در پسران تا سن 18-16 سالگی کامل می شود.بلوغ زودتر از 7سال را بلوغ زودرس می گویند. هر دختر یا پسری علاوه از بلوغ فیزیکی، دارای یک بلوغ باروری نیز می باشند که در آن دختر و پسر از نظر قدرت باروری به

 مشاهده بیشتر


با IUD از بارداری ناخواسته جلوگیری کنید

بعد از قرص‌های ضدبارداری، استفاده از آی یو دی (IUD) و یا همان دستگاه داخل رحمی در جهت پیشگیری از بارداری بسیار موثر می‌باشد و امروزه نیز یکی از روش‌های رایج ضد بارداری محسوب می‌شود که میزان عدم موفقیت در آن حدود 3 درصد است... وسايل داخل رحمي آی یو دی (IUD) یکی دیگر از روش‌های پیشگیری از بارداری می‌باشد که باید توسط پزشک و یا فرد آموزش دیده (کارشناس بهداشت) انجام شود. 2 نوع آی یو دی وجود دارد: 1) آی يو دي مسي: این نوع از آی یو دی قادر است برای مدت زمان 10 سا

 مشاهده بیشتر


بهداشت پوست و مو در حاملگی

یکی از مشکلاتی که زنان باردار با آن رو به رو هستند تحولات دوران بارداری می باشد. یکی از این مشکلات تحولات پوستی است که در مقایسه با شرایط عادی نیاز به مراقبت بیشتری دارد، مانند حرارت بیشتر بدن و پرخون تر بودن بدن و ... در دوران بارداري بدن يک خانم باردار دچار تحولات زيادي مي شود در اين ميان پوست و مو هم بي نصيب نمي مانند. بنابراين درمقايسه با شرايط عادي به مراقبت بيشتري نياز دارند.اگر بارداريد پوست بدن شما نسبت به ديگران حرارت بيشتري دارد و پر خون تر است. ممکن است روي بعضي از قسمت هاي پوستتان

 مشاهده بیشتر


ایدز و بارداری

ایدز یا سندرم نقص ایمنی اکتسابی نوعی بیماری است که دردستگاه ایمنی و توسط ویروس نقص ایمنی (HIV) ایجاد می‌شود.بیماری ناشی از ویروس HIV دارای سه مرحله اصلی است. در مرحله اول (عفونت حاد) فرد ممکن است برای مدت کوتاهی بیماری شبه آنفلوآنزایی را تجربه کند. به همین دلیل معمولاً این بیماری تا یک دوره طولانی بدون هیچ علائمی دنبال می‌شود که به این مرحله از بیماری، دوره نهفتگی گفته می‌شود. هر چقدر که بیماری پیشرفت یابد، تداخل بیشتری با دستگاه ایمنی بدن پیدا می‌کند و باعث می‌شود که اف

 مشاهده بیشتر


تغییرات پوستی در دوران بارداری

خانم ها به دلیل تغییرهای هورمونی دچار برخی تغییرهای پوستی در دوران بارداری می شوند که از آن جمله می توان به موارد موجود در این مطلب اشاره کرد. 1- افزایش تیرگی پوست: این موضوع به خصوص در نژاد ما که پوست نسبتا تیره ای داریم، بیشتر دیده می شود. در دوران بارداری احتمال بروز لک صورت، تیرگی اطراف آرئول پستان و خط روی شکم بیشتر می شود. این تیرگی ها نیاز به پیشگیری یا درمان ندارند و بعد از زایمان از بین می روند. تنها ماسک بارداری است که اگر بروز کند، گاهی بعد از زایمان رفع می شود و گاهی تا مدت ها باق

 مشاهده بیشتر


هر آنچه که درباره سقط باید بدانید

دفع محصولات حاملگی قبل از 20 هفته و یا با وزن کمتر از 500 گرم را سقط می گویند. اکثر سقط ها در 12 هفته اول رخ می دهد . سقط بسیار شایع است طوری که از هر 10 بارداری یک سقط اتفاق می افتد. عوامل موثر در سقط : -  افزایش تعداد بارداری - افزایش سن مادر بیشتر از 35 سال - افزایش سن پدر - بارداری مجدد بعد از سه ماه از زایمان یا سقط - عفونت ها به ویژه منتقله از روابط جنسی ، ایدز و... - بیماری های مزمن  مثل : سل ، سرطان پیشرفته - کم کاری تیروئید - دیابت - مصرف سیگار ، الکل، قهوه زیاد -

 مشاهده بیشتر


چه بيمارستاني را دوستدار كودك مي گويند؟

لازم است شما مادر گرامي در دوران باردارى با كاركنان بهداشتي درماني همكاري كنيد. در اين دوران اطلاعاتي در مورد شيرمادر از كاركنان بهداشتي كسب نموده، در كلاس هاي آموزشي پيش بينى شده شركت كنيد و براي شيردهي عزم تان را جزم كرده و آماده شويد. براى زايمان بهتر است قبل از انتخاب بيمارستان به دوستدار كودك بودن آن توجه كنيد (در حال حاضر حدود 90 ٪ بيمارستان هاى كشور دوستدار كودك هستند). در اين بيمارستان ها فرايندهاى شروع به موقع شيردهى مادر در ساعت اول تولد و تداوم شيردهى مادر به نوزاد در روزهاى بعد تا ه

 مشاهده بیشتر


اهمیت مراقبتهای دوران بارداری

پدیده حاملگی برای هر زن تجربه زیبا و دلنشینی است که تغییرات فیزیولوژیک بسیاری را به همراه دارد. خوشبختانه تغییرات فوق اکثرا مزاحمتی برای سلامت مادر و جنین ایجاد نکرده و اکثر زنان دوران بارداری را بدون مشکل خاصی طی کرده و جنین سالمی را به دنیا می آورند، اما در مواردی ممکن است خطرات جدی، سلامت مادر و جنین را در دوران بارداری تهدید کند که ضرورت و اهمیت مراقبتهای دوران بارداری را روشن می سازد. بارداری و تغییرات ناشی از آن برای بسیاری از زنان ناشناخته و همراه با ترس و اظطراب است. خانم حامله ممک

 مشاهده بیشتر


روش های صحیح شیردادن به شیر خوار را بیاموزید

شیردهی یکی از حساس ترین دوران زندگی هرنوزاد را شامل میشود زیرا باعث رشد نوزاد و تاثیراتی که در آینده وی میگذارد بسیار موثر است پس نحوه صحیح شیردادن و توصیه های مفید شیردهی ما را درجهت شیردهی درست هدایت میکند با شیردهی درست آینده فرزندانتان را تضمین کنید طرز نگهداشتن پستان پس از اینکه مادر در وضعیت راحتی قرار گرفت و شیرخوار را نیز به طور صحیح بغل کرد می تواند با یک دست پستانش را به شکل حرف C انگلیسی نگه دارد یعنی انگشت شست را بالا و چهار انگشت دیگر را زیرهاله پستان ) به موازات فک شیرخوار (

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟