معمولاً هر فصل بیماری های مخصوص به خود را دارند. حال که در فصل بهار هستیم، بهتر است بیشتر با بیماری هایی که کودک کمکن است به آنان مبتلا شود آشنا شویم. این بیماری ها زیاد جدی نیستند اما می توانند باعث آزار و ناراحتی کودک شوند. در این مقاله 5 بیماری شایع کودکان در فصل بهار را با هم مرور می کنیم. 1- بیماری های گوارشی چغاله بادام، گوجه سبز، و سایر میوه های کال از جمله نوبرانه های فصل بهار هستند. این میوه ها به خصوص چغاله بادام در خیابان ها فروخته شده و اغلب بدون شستن خورده می شوند
افزایش IQ جنین در دوران بارداری با این ماده غذایی طلاییدانشنامه اوماتغذیه و برنامه غذاییبارداری و زایمانتغذیه در بارداریبدن مادر و جنین
تخم مرغ سرشار از امگا ۳ است و به سلامت مغز، جریان بهتر خون و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کمک میکند. تخم مرغ حاوی مقادیر فراوانی پروتئین نیز هست که به پوست و ماهیچهها کمک میکند. دانشمندان با انجام تحقیقاتی روی هزاران مادر باردار دریافتند مادرانی که در دوران بارداری تخم مرغ بیشتر مصرف می کردند، جنین آن ها دارای وزن بیشتر بوده و از ضریب هوشی بیشتری برخوردار بوده است. گفتنی است تخم مرغ از تولد نوزاد نارس جلوگیری کرده، باعث رشد جنین شده، و سلامتی او
خطرات و پیامد های عفونت رحم پس از زایماندانشنامه اومابارداری و زایمانزایمان
عفونت پس از زایمان یکی از شایع ترین انواع عفونت در زنان است. برای جلوگیری از ابتلا به این عفونت پس از زایمان، زنان باید نظافت را رعایت کرده و داروهایی که پزشک تجویز کرده را دقیق و منظم مصرف کنند. 1 تا 3 درصد از زنانی که زایمان طبیعی داشته اند، و 10 تا 30 درصد از زنانی که عمل سزارین انجام داده اند ممکن است به عفونت رحم مبتلا شوند. بنابراین عمل سزارین خطر ابتلا به عفونت رحم را تا 10 برابر افزایش می دهد. افراد مستعد عفونت رحم 1 تا 3 درصد از زنانی که زایمان طبیعی داشته اند، و 10 تا 30 درصد از
چرا در خواب عرق می کنیم؟
آیا تا به حال در خواب عرق کرده اید؟ حتماً این سؤال ذهنتان را مشغول کرده که چرا باید در خواب خیس عرق شوید. اگر اغلب و به طور مکرر دچار این مشکل می شوید، ممکن است مشکلاتی در زمینه سلامتی داشته باشید که نیاز به بررسی های بیشتر داشته باشد. علت تعریق در خواب در کودکان می تواند متفاوت باشد. تعریق های شبانه در بانوان نیز می تواند دلایل دیگری نظیر گر گرفتگی های شبانه دوران یائسگی داشته باشد. تعدادی از دلایل تعریق شبانه را در این مقاله با هم بررسی می کنیم. دمای بدن و محیط خواب اولین و رایج ترین دلی
خوراکیهایی که از سَم هم بدتر است دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
شکر سفید این روزها برای خودش برو و بیایی دارد. دست روی هر چیزی بگذارید، میتواند حاوی این محصول تصفیه شده باشد اما همین که وارد بدن شود، کارهایی میکند که تمام شیرینیاش را از بین میبرد. لطفا 2 تصویر را جلوی چشمتان بیاورید: مادربزرگتان را بهخاطر بیاورید که وقتهای بیکاریاش یکی از کلهقندها را میگرفت و شروع میکرد به خردکردن آن. همین طوری که برای قندان قند تهیه میکرد، قصههایی هم از قدیمها و اینک
7 بیماری زنانه که مردان هم به آن مبتلا می شوند
زنان بیشتر از مردان به برخی از بیماری ها مبتلا می شوند، و همین امر باعث شده تا به این بیماری ها بیماری های زنانه بگویند، اما مردان نیز ممکن است به این بیماری ها مبتلا شوند. علائم این بیماری ها هم در مردان و هم در زنان مشابه است، اما نکته اینجاست که این علائم معمولاً در مردان نا دیده گرفته می شود. از این علائم نباید چشم پوشی کرد. در اینجا هفت بیماری زنانه که مردان نیز به آن مبتلا می شوند را با هم بررسی می کنیم. 1- سرطان سینه سرطان سینه در میان مردان شایع نیست، اما مردان هم به آ
علل یبوست در کودکان و راه های درمان
کودکان معمولاً چند بار در هفته مدفوع می کنند. ممکن است کودکی شما پس از هر بار غذا خوردن مدفوع کند، و یا یک الی دو روز بین هر بار مدفوع کردنش فاصله بیفتد. الگوی اجابت مزاج او به آنچه که می خورد و می نوشد، میزان فعالیت، و سرعت هضم غذایش مربوط می شود. از کجا متوجه شوم کودکم به یبوست مبتلا شده است؟ 1- تعداد دفعات اجابت مزاج کمتر از حد معمول. به خصوص اگر در 4 روز گذشته یک بار هم مدفوع نکرده باشد، و اجابت مزاج باعث ناراحتی وی شود. 2- مدفوع خشک و سفت که دفع آن برای کو
اواخر بارداری : اسهال یا یبوست
در دوران بارداری معمولا داشتن یبوست رایج تر از اسهال گزارش شده است. اما تعدادی از خانم ها از اسهال ملایم در چند روز قبل از زایمان خبر می دهند. و اگر این اتفاق در زودتر از هفته 37 بیافتد نشان از داشتن نوزاد نارس است. اسهال داشتن که در زمان بارداری و یا حالت عادی می تواند ناشی از یک ویروس معده و یا مسمومیت غذایی باشد. آنتی بیوتیک ها و آنتی اسیدها موجود در غذاها و یا سایر منابع می توانند دلیل عمده اسهال ها باشند: مانند آب نبات های بدون قند و سایر محصولات لبنی فاقد لاکتوز برای کسانی که مشکل عد
وقتی عضلات پـا قفل میشوددانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
افراد بالای 65 سال، زنان باردار و افرادی که دچار کمآبی در هوای بسیار گرم میشوند، بیشتر دچار گرفتگی عضلات پا هستند درد و سوزشی عجیب در نقطهای از عضلات پشت پایتان احساس میکنید. چنین دردی آنقدر آزاردهنده است که شما را نیمهشب از خواب میپراند، اما وقتی تلاشتان برای حرکت دادن پایی که عضلاتش بهشدت گرفته است، چند دقیقه بیثمر میماند، بیشتر وحشت میکنید. مدت زمان کوتاهی در چنین وضعیتی باقی میمانید و با
5 نشانه شوکهکننده دیابت که از آن بی خبرید دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
افزایش آگاهی نسبت به نشانههای پنهان و خاموش دیابت روند درمان یا مهار این بیماری را تسریع میکند. بسیاری افراد تکرر ادرار و خشک شدن مداوم دهان را از عوامل اصلی بیماری دیابت میدانند در حالی که به نشانههای خاموش و پنهان این بیماری نیز باید توجه ویژه کرد. تحقیقات نشان داده است که حدود 50 درصد از افراد دیابتی هنگام خواب با صدای بلند خروپف میکنند و طی خواب نفسهایشان صدادار و عمیق است. علاوه بر این اگر تغییرات چشمگیری همچون لکههای تیره را د


1395/02/27













