Ooma

هر روز باید دارچین بخورید! به این۱۳ دلیل!

دارچین ادویه‌ای قدرتمند است که هزاران سال در سراسر جهان به عنوان دارو مورد استفاده قرار گرفته‌است. این ادویه به خاطر مزایای فراوانی که برای سلامتی دارد، طعم شیرین و گرم متفاوت‌اش و استفاده‌ی راحت از آن در دستورهای غذایی ۱۳ دلیل برای اینکه هر روز باید دارچین بخورید بسیاری از فرهنگ‌ها به طور روزانه استفاده می‌شود. به گفته‌ی محققان، از میان بیست و شش مورد از محبوب‌ترین گیاهان و ادویه‌جات دارویی در جهان، دارچین به دلیل سطح آنتی‌اکسیدان محافظ‌

 مشاهده بیشتر


از کجا بفهمیم فشار خون داریم یا نه؟!

رفشاری خون ازجمله بیماری‌هایی است که بسیاری گمان می‌کنند به آن مبتلا نیستند. در صورتی که یکی از شایع‌ترین بیماری‌های جهان است. به گونه‌ای که سازمان سلامت جهانی، فشار خون بالا را علت اصلی مرگ‌و‌میر ناشی از اختلالات قلبی ـ عروقی اعلام کرده است. در این بیماری مزمن، فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود و قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ‌ها شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. مجمع فشار خون جهان (WHL) ضمن تائید ناآگاهی بیش از 50 درصد اشخاص مبتلا به پر

 مشاهده بیشتر


تسکین درد با فشاردادن این نقطه از بدن

برای تسکین درد اغلب به گذشته رجوع می‌کنیم. حتی با وجود پیشرفت‌های علمی طی سال‌ها، باز هم نمی‌توان هزاران سال خردورزی را نادیده گرفت. بهترین درمان‌ها برای بسیاری از بیماری‌های مزمن ریشه در مشرق زمین دارند. این مقاله درمانی را از هنر ژاپنی "جین شین جیوتسو” ارائه می‌کند. این درمان می‌تواند احساسات یا هیجان‌ها را با تحریک بخش خاصی از دست متعادل کند. عملکرد آن چگونه است؟ طبق این نطریه هر انگشت و هر بخش از آن با یک ارگان یا اندام خاصی در

 مشاهده بیشتر


اگر این نشانه ها را دارید شما به ایدز مبتلا هستید!دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری ها

ایدز یا "نشانگان اکتسابی کمبود ایمنی بدن" بیماری غیر قابل درمانی است که از طریق تماس خون یا مایعات درونی بدن فرد بیمار با خون افراد سالم منتقل می‌شود. طی این بیماری، "ویروس نقص ایمنی انسان" موسوم به HIV سیستم دفاعی بدن را به شدت تضعیف می‌کند تا حدی که فرد توان مقابله با بیماری‌های جزئی را نداشته و در نهایت به علت بیماری‌های عفونی یا قارچی جان خود را از دست می‌دهد. بر اساس آمار بدست آمده، علائم ایدز بسته به پیشرفت بیماری ممکن است متفاوت با

 مشاهده بیشتر


اگر این نشانه ها را دارید، سکته مغزی در راه است!

سکته مغزی از آن دست بیماری‌هایی است که به یکباره فرد را مبتلا می‌کند و تا بخواهید بجنبید همه چیز تمام شده است. تازه بعد از سکته است که متوجه می‌شوید چه شده و چه عوارضی را باید تحمل کنید.  اکثر افرادی که سکته مغزی کرده‌اند، عنوان می‌کنند که همه چیز در عرض چند دقیقه اتفاق افتاده و برای چند دقیقه نمی‌توانستند هیچ کاری برای بهبود خود انجام دهند. جالب است که همین عارضه چند دقیقه‌ای که مشکلات بسیاری را به همراه دارد، عللی طولانی‌مدت و حتی به اندازه طول ع

 مشاهده بیشتر


خطوط روی ناخن های دست نشانه چیست؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

رگه های سیاه در ناخن معمولاً با عدم تغذیه، آسیب، عفونت و غیره ایجاد می شود در اینجا نشانه های بیشتری از ناخن ها را برای پیش بینی وضعیت سلامت شما بیان می كنیم؟ در اغلب موارد، شما لازم نیست که در مورد رگه سیاه در ناخن های دست نگران باشید به ویژه اگر خطوط سیاه عمودی باشد با این حال، خطوط افقی، ممکن است شرایط سلامت، مانند سطح استرس بالا و یا مشکلات قلبی را نشان می دهد خطوط عمودی می تواند به دلایل ارثی باشد که درمان نیاز ندارد عوارض آرتریت روماتوئید و یا در نتیجه سوء جذب یا کلیه مسائل مواد مغذی نی

 مشاهده بیشتر


با خطوط کششی قرمز ایجاد شده در بارداری چکار کنم؟

علائم کشش معمولا در زمان حاملگی و یا قبل از آن باعث نگرانی می شوند. اکثر زنان حامله در قسمت هایی از بدن خود دچار کشش می شوند. مطالعات نشان می دهند که 50-90 درصد زنان حامله، در مرحله ای از حاملگی، دچار این مشکل میشوند. علائم کشش که بعنوان خطوط حاملگی شتاخته میشوند، نتیجه تخریب کلاژن در پوست می باشند. این مسئله دردناک نبوده و اکثر زنان تا قرمز شدن پوست، متوجه آن نمی شوند. خطوط کششی در شکم،باسن ها، پستان ها و قسمت داخلی ران و بازوها ظاهر میشوند.   حاملگی تنها علت خطوط کششی نیست ولی شا

 مشاهده بیشتر


مزایای شنبلیله: آن می تواند به درمان دیابت کمک کند؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

شاخ و برگ گیاه شنبلیله دارای سابقه ای غنی است و ممکن است فواید سلامتی فوق العاده ای داشته باشد. دانه های این گیاه یک سالانه، یک عضو از خانواده نخود، که برای اولین بار بر روی پاپیروس مصر باستان مورخ 1500 سال پیش از میلاد می رسد. خواص معطر آن یک جزء اصلی در آشپزی هند و خاورمیانه است و آن دارای سابقه ای طولانی استفاده در طب سنتی دارد. آزمایشات بالینی نشان داده است که می تواند علائم متابولیک مرتبط با دیابت را با کاهش سطح قند خون و بهبود تحمل گلوکز بهبود بخشد. ادعا شده است خواص درمانی بسیاری دیگر

 مشاهده بیشتر


اخطارهای زایمان پیش از موعد را بشناسید

زایمان زودرس، زایمانی است که قبل از هفته 37 شروع می شود. اگر هزیک از موارد زیر برای شما رخ داد، ممکن است در خطر افزایش یافته زایمان زودرس باشید: سابقه زایمان پیش از موعد چندقلویی سیگاری بودن داشتن جراحی رحمی یا سرویکس داشتن عفونت های خاص واژینوز باکتریایی مهم است که مراقب علائم زایمان زود رس باشیم چون اگر زود درمان شود، می توان از آن و بعد از تولد زودرس جلوگیری کرد. می توانید علائم زودرس را از کلاس های زایمان یا پزشک یاد بگیرید ولی برای یادآوری شما و افرادی که در کنار شما هستن

 مشاهده بیشتر


انیمیشن تغییرات بدن شما در طول دوران بارداری

تغییرات بدن در طول 9 ماه دوران دوران بارداری     در ماههای اولیه بارداری هورمون ها دچار نوسان شده اما جنین هنوز کوچک است و شما تغییرات سایزی ندارید، تغییرات به تدریج آغاز می شود. سینه های شما کمی متورم شده و حساس می گردد. خستگی، تهوع، داشتن ادرار مکرر از علائم اولیه است که نشان می دهد شما باردار هستید. در سه ماهه دوم بارداری رحم بتدریج بزرگ می شود و برای اولین بار حرکات اندام های بدن جنین خود را حس می کنید.ضربات داخلی جنین در این مرحله افزایش می یابد. در سه

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟