نتایج جستجوی "علائم"

در اغلب افراد مثانه قادر به ذخیره ادرار است و فقط نیاز به 4 تا 8 بار در روز ادرار کردن است. نیاز به ادرار بیش از هشت بار در روز یا بیدار شدن در طول شب برای رفتن به دستشویی به معنای مصرف بیش از حد مایعات است یا نشانه بیماری است. 6 علت احتمالی تکرر ادرار  تکرر ادرار می تواند نشانه ای از بسیاری از مشکلات مختلف از بیماری کلیه تا مصرف بیش از حد مایع باشد. هنگامی که تکرر ادرار همراه با تب، نیاز فوری به ادرار کردن و درد یا ناراحتی در شکم رخ دهد، ممکن است عفونت ادراری داشته باشید. سایر ع

 مشاهده بیشتر

این روزها خیلی از افراد درگیر کم کاری تیروئید هستند و خیلی از افراد چاق ، اضافه وزن را تنها بعلت کم کاری تیروئید می دونند (16 علائم کم کاری تیروئید در زنان)، در واقع درمان اصلی کم کاری تیروئید مصرف قرص زیر نظر متخصص غدد است و رژیم خیلی کار زیادی نمیتونه انجام بده. اما یک سری مواد به اسم گواتروژن ها وجود داره که شرایط کم کاری تیروئید رو بدتر میکنه و بهتره افراد مبتلا این مواد را در رژیم غذایی خود با احتیاط مصرف کنند (حذف نیستند اما در مصرف آنها نباید زیاده روی شود). مواد غذایی گواتروژن در کم ک

 مشاهده بیشتر

ویتامین ب6 یک ماده مغذی مهم است، زیرا به ما کمک می کند موادمغذی و انرژی غذا را کسب و ذخیره کنیم. همچنین باعث رشد گلبول های قرمز می شود. یک رژیم سالم و متعادل، ویتامین ب6 را به اندازه کافی و مطابق نیازهای روزانه، بدون نیاز به مکمل جداگانه تامین می کند. منابع کلی و خوب ویتامین ب6 عبارتند از:  غلات برنج قهوه ای گوشت کم چربی آووکادو  مرغ  موز ماهی ذرت آجیل چقدر ویتامین ب6 نیاز دارید؟ زنان باردار: 1.9 میلی گرم در روز زنان شیرده: 2.0 میلی گرم در روز

 مشاهده بیشتر

سردرد یکی از مشکلات رایجی است که بر تمام زندگی افراد تاثیر می گذارد. سردرد به سه دسته اصلی تقسیم می شود: سردرد میگرنی، سردرد فشاری و خوشه ای. دلایل زیادی برای سردرد وجود دارد مانند تغییرات فیزیولوژیکی سرد، انقباض رگ های خونی، فعالیت غیر طبیعی اعصاب، دلایل ژنتیکی، سیگار کشیدن شدید، مایعات زیاد، کم شدن آب بدن، بیش از حد خوابیدن، مصرف بیش از حد مسکن، درد چشم، درد گردن و .... در این مقاله سعی شده است که مروری جامع بر سردرد داشته باشیم: دلیل سردرد چیست؟ انواع سردرد را بشناسید تشخیص

 مشاهده بیشتر

لک صورت چیست؟ لک صورت  نقاطی كوچك روی پوست شما هستند كه عمدتا به اندازه نوك سوزن یا ناخن می باشند. آنها در پوست صورت، بازوها و شانه ها دیده می شوند که عمدتا به دلیل در معرض آفتاب گرفتن تشکیل می شوند. بنابراین در میان افرادی که پوست حساس به آسیب های خورشید دارند بیشتر دیده می شود. چه چیزی باعث تشکیل لک صورت می شود؟ افزایش تولید ملانین در برخی از سلول های پوست باعث می شود آنها تیره تر شوند. این نقاط به صورت تیره تر بر روی سطح پوست ظاهر می شود که کاملا متناقض با رنگ بقیه پوست است.&nbs

 مشاهده بیشتر

 یبوست، که به معنی داشتن مشکل در باز شدن روده و مدفوع کردن است، در دوران بارداری اتفاق می افتد، زیرا هورمون پروژسترون حرکت و یا تحرک روده را تسریع می کند. ... اما بعضی از زنان احساس می کنند برای مقابله با یبوست در دوران بارداری نیاز به داروهای اضافی دارند. یبوست زمانی اتفاق می افتد که درد و ناراحتی شکمی، حرکات روده ای دشوار و نادر، و عبور مدفوع سخت وجود داشته باشد. متأسفانه، یبوست در تقریبا نیمی از تمام زنان در دوران بارداری تاثیر می گذارد. به طور کلی، نگرانی، اضطراب، حداقل تمرینات ورزشی

 مشاهده بیشتر

اگر شما یکی از پنج خانم بارداری هستید که از حساسیت رنج می برید، بنابراین شاهد نشانه های این بیماری در طول روز و شب می باشید. خوشبختانه جند راه برای رهایی از حساسیت بدون استفاده از دارو وجود دارد. چگونه می توان حساسیت فصلی را در بارداری کاهش داد؟ فصل گیاهان خشک مرداد شروع می شود و تا مهر ادامه می یابد. در این فاصله به خاطر گرده افشانی گیاهان و هاگ ها در هوا، عطسه، آب ریزش بینی و خارش چشم ها بسیار زیاد دیده می شود. این علائم به تورم بینی که ناشی از بارداری است افزوده می شود. علائم حساسیت را

 مشاهده بیشتر

زمانی که اسم از چربی خون برده میشه اشاره به 4 فاکتور خونی داره که همه این موارد چربی خون را شامل میشود. بهتره بگیم که یک فرد در آزمایش خود یک پروفایل لیپیدی را چک میکنه که شامل 4 فاکتور چربی می باشد. در این پروفایل کلسترول، تری گلیسرید، LDL و HDL سنجیده  میشود. که در اصطلاح LDL (هرچی پایین تر بهتر)  را چربی بد و HDL ( هرچی بالاتر بهتر) را چربی خوب میگن. تری گلیسرید یا TG چربی خونی است که مربوط به رژیم غذایی و سبک زندگی ناسالم است و اغلب با رژیم غذایی و ورزش کاهش می یابد. کلست

 مشاهده بیشتر

قبل از شروع استفاده از داروهای خانگی، مهم است بدانید که مراقبت از پوست و حفاظت از آن ضروری است. پوست به دلیل انباشت سلول های مرده و آسیب های ناشی از آلاینده ها و اشعه مضر UV رنگ پریده و کدر می شود. پوست خود را با استفاده از ماسک ها و اسکراب، پاکسازی و لایه برداری کنید تا تمام گرد و غبار و ناخالصی همراه با سلول های مرده پوست از روی پوست حذف شود. پس از تمیز کردن، پوست خود را مرطوب نگه دارید و آن را تغذیه کنید. قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید تا اشعه های UV

 مشاهده بیشتر

اسهال در بارداری یکی از مشکلات رایج می باشد. اسهال به معنی مدفوع آبکی است که باعث می شود در طول 24 ساعت، سه یا چند بار حرکات روده شل و آبکی دیده شود. اگر در یک روز سه حرکت روده آبکی تجربه کردید، مسئله اصلی جلوگیری از کم آب شدن بدن است. اگر در طول بارداری اسهال شوید مقدار زیادی مایعات از دست می دهید. کم آبی بدن امری جدی و حتی مرگبار است. باید اطمینان حاصل کنید که بدن کم آب نمی شود. در این مقاله بطور کامل درباره اسهال در بارداری و خطرات و درمان های آن توضیح داده میشود: چه چیزی باعث اسهال در طول

 مشاهده بیشتر