گروه سلامت اوما: تغذیه با شیر مادر برای رشد و توسعه سالم نوزادان بسیار حیاتی است. شیر مادر ترکیبی از مواد غذایی مختلفی است که شامل پروتئینها، کربوهیدراتها، چربیها، ویتامینها، مواد معدنی و مواد آنتیبادی است. این ترکیبات باعث میشوند که شیر مادر بهترین منبع تغذیه برای نوزادان باشد و به آنها کمک کند تا به طور سالم رشد و توسعه یابند. برخی از فواید شیر مادر شامل تقویت سیستم ایمنی، حفاظت از سلامت معده و روده، توسعه مغز و سیستم عصبی، کاهش خطر ابتلا به بیماری&zwn
زمان مناسب برای شروع غذای کمکی در کودکان رفلاکسیدانشنامه اوماکودک
گروه سلامت اوما: رفلاکس گوارشی یکی از مشکلات شایع در نوزادان است که بهطور معمول با علائمی از جمله استفراغ، بیقراری در موقع غذا و یا شیر خوردن، و اختلال در وزنگیری همراه است. یکی از روشهای مطرح برای کاهش علائم رفلاکس در نوزادان، شروع غذای کمکی است. این موضوع باعث بحث درباره زمان مناسب برای شروع غذای کمکی در نوزادان با رفلاکس شده است. رفلاکس نوزادان چیست؟ علائم رفلاکس در نوزادان به چه صورت است؟ زمان مناسب برای شروع غذای کمکی در کودکان رفلاکسی خواص غذای کمکی برای کو
آلرژی به پروتئین گاوی در نوزادان: علائم، تشخیص و مدیریتدانشنامه اوماشیردهی
گروه سلامت اوما: آلرژی به پروتئین گاوی میتواند باعث علائم متنوعی در نوزادان شود. این علائم شامل مشکلات پوستی مانند قرمزی، خشکی و خارش، مشکلات گوارشی از جمله استفراغ، اسهال و کولیک، و مشکلات تنفسی مانند عطسه، سرفه و بوی بد دهان میشوند. علت این آلرژی معمولاً حساسیت به پروتئینهای موجود در شیر گاوی است. تشخیص آلرژی بر اساس نشانهها و تاریخچه پزشکی انجام میشود و درمان آن شامل حذف شیر گاوی از رژیم غذایی نوزاد و استفاده از جایگزینهای شیری مناسب میباشد. برای پ
بهترین توصیههای غذایی برای مراقبت از دندانهادانشنامه اوماسلامت بانوان
غذایی که مصرف میکنیم نقش بسزایی در وضعیت دندانها و لثههای ما دارد. بیایید به رابطه پیچیده بین رژیم غذایی و سلامت دندان دکتر تغذیه آنلاین و مشاوره آنلاین دندانپزشکی بپردازیم تا مطمئن شویم لبخندمان روشن و سالم باقی خواهد ماند. پوسیدگی دندان چیست؟ پوسیدگی دندان به دندانهای شما آسیب میرساند و منجربه پرکردن یا حتی کشیدن دندان میشود. پوسیدگی زمانی اتفاق میافتد که قند با باکتریهای موجود در پلاک واکنش نشان دهد. این واکنش اسید را تشکیل می&zw
39 سوال رایج مادران درباره زردی نوزاد
1- چه مدت طول می کشد تا زردی نوزاد از بین برود؟ زردی معمولاً 2 هفته پس از مصرف شیر خشک توسط نوزاد از بین می رود. ممکن است زردی بیش از 2 تا 3 هفته در نوزادانی که شیر مادر می خورند ادامه داشته باشد. اگر زردی کودک شما بیش از 3 هفته به طول انجامید، به پزشک مراجعه کنید. 2- چه مدت چشم نوزادان به خاطر زردی زرد می ماند؟ در بیشتر موارد ، زردی در عرض 2 تا 3 هفته از بین می رود. زردی نوزاد که بیش از 3 هفته ادامه یابد ممکن است نشانه بیماری دیگری باشد. 3- رنگ مدفوع و ادرار نوزادی که زردی دارد چه ر
نشت شیر در بارداری طبیعیه ؟
نشت شیر در بارداری یک پدیده طبیعی است که برای بسیاری از زنان اتفاق میافتد. نشت شیر تو بارداری کاملا طبیعیه اما ممکنه برای همه پیش نیاد پس حتی اگر نشت شیرم از سینه نداشتین بازم طبیعیه و اینکه کسی تو بارداری از سینش شیر بیاد هیج ربطی به مقدار شیرش بعد از زایمان نداره. در این مقاله به علت، زمان و راههای مدیریت این موضوع میپردازیم. علت نشت کردن شیر از سینه در بارداری نشت کردن شیر از سینه در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی است که در بدن زن رخ میدهد. هور
غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنین
حفظ رژیم غذایی سالم در دوران بارداری بسیار مهم است. در طول این زمان، بدن شما نیاز به مواد مغذی اضافی، ویتامین ها و مواد معدنی دارد. اما منظور از داشتن رژیم غذایی مناسب خوردن بیش از حد غذا یا تنقلات نیست و این کار کاملا به ضرر شما و جنینتان می باشد. شما نباید در این دوران پرخوری کنید بلکه تنها در سه ماهه دوم و سوم بارداری بسته به شرایط جسمیتان به 350 الی 500 کالری اضافی از مواد غذایی مفید نیاز دارید. در این مطلب می خواهیم غذاهای ارزشمندی که باعث وزن گیری بهتر جنین شما می شود را معرفی
13 مورد از بهترین غذاهای سالم برای افزایش سریع وزندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
افزایش وزن میتواند برای بسیاری از افراد مسئلهای پیچیده باشد، اما با مصرف غذاهای سالم و مناسب میتوان به راحتی به این هدف دست یافت. در این متن، به بررسی چندین غذای سالم برای افزایش وزن خواهیم پرداخت. انواع پروتئین لبنیات و مخصوصا ماست حاوی مقدار زیادی از اناوع پروتئین است. پروتئین ای با کیفیت و کامل مانند گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ و لبنیات به عنوان منابع غذایی برای ساخت عضله مورد توصیه هستند. پروتئین های گیاهی نیز به عنوان گزینهای مناسب برای سلامتی و افزایش وزن ش
نمونه یک رژیم غذایی برای زنان پس از زایمان
در شش ماه اول که کودک جز شیر مادر غذای دیگری نمی خورد توجه به تغذیه مادر اهمیت زیادی دارد. کیفیت شیر مادر بر رشد نوزاد تاثیر دارد شیر مادر تنها منبع مواد مغذی و انرژی برای 6 ماه اول زندگی نوزاد می باشد کالری دریافتی نا کافی در اثر تغذیه نامناسب باعث ضعف و خستگی مادر می شود. لذا مادر شیرده علاوه بر انرژی روزانه خود نیاز به 500 الی 600 کالری انرژی اضافه تر دارد. مادرانی که افزایش وزن دارند از ماه سوم بعد از زایمان می توانند رژیم کاهش وزن داشته باشند ولی باید تدریجی و ماهیانه 0.7 کیلوگرم بیشت
10 توصیه برای شیردهی بهتر به نوزاد
در این مقاله 10 توصیه خوب و کاربردی به مادر جهت شیردهی بهتر به نوزاد ارائه شده است، علاوه بر این شما باید برای داشتن شیردهی مطلوب تر در این دوران "از مصرف این مواد در شیردهی خودداری کنید" را مطالعه فرمایید. اگر تازه زایمان کردید و نمی دونید چی بخورید و چی نخورید؟ چه غذایی شیر را مقوی و مغذی میکنه؟چطور کیفیت و کمیت شیر را بالا ببرید؟ رژیم افزایش شیر اومادایت را تهیه کنید. می تونید از سایت اومادایت و یا واتس آپ 09038020435 اقدام کنید. ۱) نوزاد را به طور صحیح در