نتایج جستجوی "رژیم غذایی"

مامان ها مبارک باشه. احتمالا تازه از بارداری خود باخبر شده اید. مطمعنم الان فقط دنبال این میگردید که چی بخورید و یا چی نخورید و یا اینکه چه مکملی براتون باید تجویز بشه و چی تجویز نشه. چندتا نکته کاربردی را اینجا بهتون میگم و دیگه خودتون را اینقد درگیر نکنید. در بارداری چند تا مکمل واجبه که شما مصرف کنید. اما چند تا مکمل هم هست که برای بعضی مامان ها تجویز میشه و برای بعضی نمیشه. تجویزش هم به شرایط بارداری شما وابسته است. خب بریم سر مکمل های واجب: شما باید در سه ماهه اول بارداری که خطر سقط جنین وج

 مشاهده بیشتر

آیا نمی توانم پسر بودن  کودکم را انتخاب کنم؟ در حال حاضر در استرالیا، زمانی که احتمال وقوع اختلال مرتبط با جنسیت در جنین وجود دارد از روش های انتخاب جنسیت استفاده می شود. مشاوره ژنتیکی اغلب به عنوان بخشی از یک رژیم درمان کلی توصیه می شود. ویژگی های پسردار شدن ویژگی های اسپرم پسر این مسئله برای شما چه معنی دارد مانند Y در نظر گرفته می شود هیچ چیز واقعی ندارد، فقط جالب است. مانند اسپرم دخترانه مقاوم یا قوی نیست.

 مشاهده بیشتر

آیا درد سینه علائم سرطان سینه است؟ بسیاری از زنان نگران هستند که یکی از دلایل درد سینه سرطان سینه باشد. با این حال، درد سینه به ندرت نشانه ای از سرطان سینه است.  اغلب اوقات، توده در سینه، نشانه ای از بیماری فیبروکیستیک سینه است. محققان انجمن سرطان آمریکا می گویند همیشه باید توده های جدید سینه چک شود. برخی نشانه های سرطان سینه عبارتند از:   قرمزی و درد در ناحیه آسیب دیده سینه  تغییرات نوک سینه مانند نوک سینه داخل رفته یا نوک سینه قرمز و / یا پوسته شده. ترشحات غیر

 مشاهده بیشتر

غذاهایی که می خورید مقدار تولید اسید معده شما را تحت تاثیر قرار می دهد آنها همچنین می توانند به طور مستقیم تحریک کننده مری باشند. از سوزش سر دل مزمن رنج می برید؟ چه مواد غذایی برای جلوگیری از رفلکس اسید مناسب هستند و شیوه زندگی مناسب با داشتن رفلاکس اسید معده چیست؟ اگر شما تا به حال یک مورد سوزش سر دل بد داشته اید این به عنوان رفلکس اسید شناخته می شود. این زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به دلیل شل بودن اسفنکتر تحتانی مری به داخل مری جریان یابد. اگر شما تجربه سوزش سر دل بیش از

 مشاهده بیشتر

برای درمان کم کاری تیروئید حتما به پزشک مراجعه کرده و تجویزات آن را مصرف کنید اما در کنار مصرف دارویی می توانید از درمان های گیاهی و روش های درمانی خانگی نیز کمک بگیرید. کم کاری تیروئید زمانی رخ میدهد که غده تیروئید کم فعال میشود. که نتیجه آن اثرگذاری روی متابولیسم بدن است که تقریبا کل بدن را شامل میشود.  علائم کم کاری تیروئید چیست؟  علائم کم کاری تیروئید شامل: خستگی افزایش حساسیت به سرما پوست خشک صورت پف آلود کلفت شدن صدا کرامپ عضلانی وزن گیری زیاد ناگهانی اف

 مشاهده بیشتر

با وجود اینکه بسیاری از مردم می خواهند پاهای باریکی داشته باشند، برخی دقیقا مخالف هستند و دوست دارند بافت عضلانی و چربی در ران پای خود داشته باشند.  فعالیت بدنی می تواند به افزایش بافت عضلانی در ران پا کمک کند.  گام هایی برای چاق شدن ران پا: 1- وزنه برداشتن با پاها یکی از بهترین فعالیت ها برای افزایش حجم عضلات در این منطقه است. می توانید در باشگاه از دستگاه ها استفاده کنید، یا می توانید پاهای خود را در خانه تمرین دهید و وزنه ها را روی مچ پا قرار دهید. در اینجا بهترین راه ها ب

 مشاهده بیشتر

ورم پا یکی از ناخوشایندهایی است که افراد ممکنه یکبار در زندگی تجربه می کنند ، ورم پا علت های مختلفی می تواند داشته باشد که در اینجا به بررسی آن می پردازیم: انواع ورم پا و علت آن ورم پا مربوط به تجمع مایعات ورم پا به علت گردش مایعات در بافت های پا ادم محیطی نامیده می شود. این مسئله در اثر مشکل در سیستم گردش خون، سیستم لنفاوی یا کلیه ها ایجاد می شود. ورم پا همیشه نشانه مشکل قلب یا گردش خون نیست. ممکن است ورم پا به خاطر اضافه وزن، غیر فعال بودن ایستادن یا نشستن مدت طولانی یا پوشیدن جوراب ه

 مشاهده بیشتر

همانطور که پیر میشویم، پوست ما شروع به نشان دادن نشانه های پیری می کند. پوست شما شروع به از دست دادن انعطاف پذیری طبیعی خود می کند، که منجر به تضعیف می شود. سفت شدن پوست یک فرایند طبیعی و غیر قابل برگشت است، اما می تواند کاهش یابد و به تاخیر بیفتد. اغلب مردم جراحی زیبایی را انتخاب می کنند که هزینه بسیار زیادی دارد و عوارض جانبی ایجاد می کند. خوشبختانه، داروهای خانگی برای سفت شدن پوست وجود دارد. این داروها ساده و آسان هستند و به طور موثر به کاهش چین و چروک و خطوط ریز کمک می کنند. دلایل شل شدن

 مشاهده بیشتر

در حالت ایده آل، اسپرم به شکل ساختاری به بخش های زیر تقسیم می شود: سر (همجوشی با تخمک)  بدن (انرژی فراهم می کند)  دم (برای حرکت) مطالعات نشان داده اند زنانی که سابقه عفونت های لگنی دارند، در سیستم ایمنی بدن آنتی بادی های ضد اسپرم تولید می کند بنابراین زمانی که مرد اسپرم را به واژن منتقل می کند، این آنتی بادی ها عمدا به "سر" اسپرم هجوم برده و توانایی آن در جذب مخاطی دهانه رحم و شانس لقاح را کاهش می دهد. علل خروج اسپرم از واژن بعد از نزدیکی 1. عفونت باکتریا

 مشاهده بیشتر

رژیم کانادایی بسیار موثر است. این رژیم برای 13 روز طراحی شده است - سخت است اما موثر است. رژیم غذایی متابولیسم را تغییر می دهد، چربی را از بین می برد و پس از 13 روز می توانید طبق معمول غذا بخورید. این یک رژیم غذایی معمولی نیست که متابولیسم بدن را افزایش دهد. با رژیم متابولیک حدود 7 تا 20 کیلوگرم وزن از دست می دهید. باید رژیم غذایی را 13 روز ادامه دهید. با این حال، در نظر داشته باشید در طول وعده های غذایی، اگر شراب بنوشید، یا آب نبات بخورید، حتی اگر غذای کمتری بخورید، اثر رژیم از بین می رود. بع

 مشاهده بیشتر