نتایج جستجوی "رژیم غذایی"

مانند زنان، مردان نیز تغییرات هورمونی را تجربه می کنند. هر روز صبح سطح تستوسترون مرد افزایش می یابد و عصر کاهش می یابد. سطح تستوسترون حتی در روزهای مختلف متفاوت است. بعضی ادعا می کنند این نوسانات هورمونی ممکن است نشانه هایی ایجاد کند که مشابه علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)  می باشد، شامل افسردگی، خستگی و نوسانات ذهنی. اما آیا این تغییرات هورمونی ماهیانه به قدری منظم است که بتوان آن را "پریودی مردانه" نامید؟ بله، روان درمانگر جید دیموند در کتاب خود اصطلاح "سندرم تحریک پ

 مشاهده بیشتر

دانه های درخشان انار یک درمان قوی برای بسیاری از مشکلات از جمله دیابت می باشد. به طور معمول به بیماران دیابتی توصیه می شود برای جلوگیری از افزایش قند خون، از مصرف میوه ها و آبمیوه ها در مقادیر زیاد اجتناب کنند. اما مطالعات متعدد در حال حاضر نشان می دهد بیماران دیابتی نباید به مقاومت در برابر انار بپردازند. هر دو دانه و آب انار، می توانند قند خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهند، به ویژه برای کسانی که دیابت نوع 2 دارند. خانم سحر برزویی ، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در مورد مصرف انار در

 مشاهده بیشتر

تاخیر در پریودی ممکن است باعث تعجب شما شود، مخصوصا اگر سعی نمی کنید باردار شوید. آیا وقت آن رسیده است که تست بارداری انجام دهید؟ عجله نکنید. حقیقت این است که دلایل مختلفی برای تاخیر در پریودی وجود دارد. این دلایل می تواند تحت تاثیر سلامت، سن، رژیم غذایی، استرس و حتی ورزش باشد. در این مقاله، رایج ترین علل تاخیر در پریودی ذکر شده است. پریودی من دیر شده است: آیا دلیلی برای نگرانی وجود دارد؟ مطالعات متعدد نشان می دهد تغییر اندکی در طول چرخه قاعدگی طبیعی است. بیش از 100 زن با سیکل قاعدگی طبیعی

 مشاهده بیشتر

حملات قلبی و سکته مغزی، بیماری های اورژانسی هستند که تهدید کننده زندگی هستند. آنها ممکن است شباهت هایی داشته باشند اما بیماری های پزشکی بسیار متفاوتی هستند. هر چه فرد سریعتر حمله قلبی یا سکته را تشخیص دهد، شانس بیشتری برای زنده ماندن و بهبود کامل دارد. مهم است که علائم و نشانه های هر یک را بدانید تا بتوانید به درمان فوری بپردازید. سکته قلبی چیست؟ علائم سکته قلبی چیست؟ علائم سکته قلبی در زنان عواملی که باعث سکته قلبی میشود؟ بیماری ها با علائم مشابه به سکته قلبی هنگام سکته قلبی

 مشاهده بیشتر

چگونه تنبلی تخمدان بر باروری من تاثیر می گذارد؟ علائم تنبلی تخمدان شامل پریودی نامنظم و همچنین افزایش خطر سقط جنین می باشد. در واقع در صورت ابتلا به  تنبلی تخمدان احتمال بارداری پایین می آید و باید از مراقبت های پزشکی استفاده کنید. به یاد داشته باشید وجود تخمدان پلی کیستیک همیشه خبر بدی نیست. بسیاری از خانم های جوان عوارض جانبی شدید ناشی از سندرم ناشی از عدم تعادل هورمون همراه با تخمدان پلی کیستیک را تجربه می کنند. با این حال، با افزایش سن خانم، تعداد فولیکول کاهش یافته و عدم تعادل هورمو

 مشاهده بیشتر

کولونوسکوپی یک معاینه برای تشخیص تغییرات یا ناهنجاریهای روده بزرگ (کولون) و رکتوم است. در طول کولونوسکوپی، یک لوله بلند و انعطاف پذیر (کولونوسکوپی) به رکتوم وارد می شود. یک دوربین فیلم برداری کوچک در نوک لوله اجازه می دهد تا دکتر داخل روده بزرگ را مشاهده کند. در صورت لزوم، پولیپ ها یا سایر انواع بافت غیرطبیعی را می توان از طیف کولونوسکوپی حذف کرد. نمونه های بافتی (بیوپسی) را می توان در طیف کولونوسکوپی یافت. دلایل انجام کولونوسکوپی آیا کولونوسکوپی درد دارد؟ آیا کولونوسکوپی با بیهوشی است؟

 مشاهده بیشتر

علت تورم و بزرگ شدن سینه چیست؟ سینه ها از چهار ساختار بافت اصلی ساخته شده اند: بافت چربی، کانال های شیر، غدد و بافت همبند. بافت چربی یا بافت چربی در معرض نوسانات حجم مایع قرار می گیرد. این مسئله می تواند سبب سوزش و درد و حساسیت شود. سایر تغییرات در بافت سینه شما همچنین می تواند موجب تورم سینه شود. بزرگ شدن سینه می تواند تغییرات قابل توجهی ایجاد کند. به عنوان مثال، سینه های شما ممکن است بطور قابل توجهی بزرگتر شود. رگهای موجود در سینه های شما ممکن است بیشتر دیده شوند زیرا تورم آنها را به پوست ش

 مشاهده بیشتر

ویتامین دی تنها ماده مغذی است که بدن شما در معرض نور خورشید تولید می کند. با این حال، تا 50 درصد از جمعیت جهان ممکن است به قدر کافی نور خورشید دریافت نکنند و 40 درصد از ساکنان ایالات متحده کمبود ویتامین دی دارند. این امر تا حدی به این دلیل است که مردم زمان بیشتری را در داخل خانه می گذرانند، خارج از خانه از ضد آفتاب استفاده می کنند و رژیم های غربی کمبود این منابع را دارد. مصرف روزانه باید 600 واحد ویتامین دی در روز از مصرف غذاها باشد. اگر نور آفتاب کافی دریافت نکنید، مصرف روزانه را باید به

 مشاهده بیشتر

آنژیوگرافی عروق قلبی روشی است که از تصویربرداری اشعه ایکس برای دیدن رگ های خونی قلب استفاده می کند. این آزمایش انجام می شود تا ببیند آیا محدودیت جریان خون در قلب وجود دارد یا خیر. آنژیوگرافی عروق قلبی بخشی از یک گروه کلی از روش های شناخته شده برای کاتتریزاسیون قلب می باشد. روشهای کاتتریزاسیون قلب می تواند بیماری را تشخیص داده و مشکلات قلب و رگ های خونی را درمان کند. آنژیوگرافی عروق قلبی ، که می تواند به تشخیص بیماری های قلبی کمک کند، شایعترین نوع روش کاتتریزاسیون قلب است. چرا از ر

 مشاهده بیشتر

در صورت ابتلا به کم کاری تیروئید، کاهش وزن تبدیل به یک چالش می شود و داروهای تیروئید ممکن است بر کاهش وزن تاثیر بگذارد. مصرف درست میزان دارو و زمان درست آن بسیار مهم است. در بعضی موارد، ممکن است نیاز به دارو داشته باشید. به خاطر سلامت بدن و تلاش های شما برای کاهش وزن، بهتر است که با پزشک برای درمان مشکل تیروئید مشورت کنید. نحوه مصرف قرص لووتیروکسین برای اینکه داروهای تیروئید موثر باشد، لازم است شما به درستی دارو را مصرف کنید. در اینجا چگونگی اطمینان از اینکه هیچ چیزی با حداکثر جذب تداخل ند

 مشاهده بیشتر