Ooma

علت آبکی بودن شیر مادر چیست؟

شیر مادر مغذی ترین چیزی است که می توانید به نوزاد بدهید و اگر آبکی باشد، ممکن است فکر کنید کمبود مواد مغذی دارد. شیر مادر قطعا ترکیبی متفاوت از شیر خشک دارد، و این ممکن است باعث نگرانی شود. اگر این روش تغذیه را انتخاب کنید، می خواهید مطمئن شوید شیر شما برای نوزاد سالم است. این مقاله به شما کمک خواهد کرد که بدانید چرا شیر مادر آبکی به نظر می رسد و آیا طبیعی است یا خیر.  چرا شیر من آبکی است؟ هنگامی که شیر مادر تولید می شود به نام "شیر بالغ" شناخته می شود. شیر بالغ انسان به طور

 مشاهده بیشتر


خواص روغن سیاه دانه برای پوست صورت

روغن سیاه دانه چیست؟ روغن سیاه دانه دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. سیاه دانه نیز به عنوان سیلیس سیاه، زیره سیاه، کلنجی و دانه های پیاز سیاه شناخته می شوند. این روغن از Nigella sativa، یک گیاه کوچک با گلهای بنفش، آبی یا گل سفید که در شرق اروپا، آسیای غربی و خاورمیانه رشد می کنند، گرفته می شوند. مردم از دانه های کوچک سیاه از میوه های N. sativa به عنوان یک درمان طبیعی برای هزاران سال استفاده کرده اند. دانه ها همچنین می توانند طعم کاری، ترشی و نان را به شکل مشابه با زیره سبز و یا پ

 مشاهده بیشتر


لیفت صورت چیست و مراحل انجام آن

لیفتینگ یک عمل جراحی زیبایی برای جوان سازی صورت است. این عمل می تواند چین و چروک پوست روی گونه ها و غبغب و سایر تغییرات صورت که با افزایش سن ایجاد می شود را کاهش دهد. در طول لیفتینگ صورت، قسمتی از پوست آویزان و شل در هر طرف صورت به عقب کشیده می شود و بافت های زیر پوست به وسیله جراحی تغییر کرده تا شکل صورت به حالت جوان تر تغییر کند. قبل از اینکه این قسمت بسته شود، پوست اضافی جدا می شود. لیفتینگ گردن (پلتیاسپلاستی) اغلب به عنوان بخشی از لیفتینگ صورت به منظور کاهش میزان چربی و کاهش پوست آویزان گ

 مشاهده بیشتر


درمان عفونت ریه در افراد مسندانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری ها

عفونت ریه یک عفونت در یک یا هر دو ریه است. این عفونت می تواند توسط باکتری ها، ویروس ها و یا قارچ ها ایجاد شود. عفونت ریه باکتریایی شایع ترین نوع در بزرگسالان است. عفونت ریه باعث التهاب در کیسه های هوا در ریه های شما می شود که به آنها آلوئول ها گفته می شود. آلوئول ها با مایع یا حلزونی پر می شوند و نفس کشیدن را دشوار می کنند.  عفونت ریه چیست؟ علایم عفونت ریه چیست؟ چه کسی در معرض عفونت ریه قرار دارد؟ عفونت ریه چگونه درمان می شود؟ عوارض احتمالی عفونت ریه در افراد مسن آیا می تو

 مشاهده بیشتر


9 نکته شگفت انگیز برای پذیرایی از مهمان‌هادانشنامه اوماسلامت بانوان

عشق به مهمانی دادن و پذیرایی کردن در خیلی‌ها وجود دارد؛ کسانی که دوست دارند همه را دور هم جمع کنند و ساعت‌های خوشی را برایشان به یادگار بگذارند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که دوست دارید مهمانی‌هایتان بی عیب و نقص برگزار شوند، به مهمان‌هایتان خوش بگذرد و سلیقه‌تان زبانزد همه شود، این مقاله برای شما نوشته شده است. نکات مهم در پذیرایی از مهمان ها 1- کامتان را شیرین کنید شیرینی جزو جدا نشدنی میزهای مهمانی است. کافی است انواع شیرینی، پشمک و نوقا برای پذیرایی را سر می

 مشاهده بیشتر


9 نکته برای داشتن رژیم غذایی سالم و تناسب اندامدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

کمتر کسی است که از داشتن یک رژیم غذایی سالم لذت نبرد و دلش نخواهد بدنش روی فرم باشد. خوشبختانه برای رسیدن به تغذیه سالم هزاران تحقیق انجام شده و روز به روز هم به تعداد این پژوهش‌ها اضافه می‌شود. محققان با جدیت پیگیر پیدا کردن غذاهای جایگزین مناسب برای عادت‌های غلط غذایی هستند و می‌خواهند از طریق تغذیه با مشکلات جسمی مقابله کنند. در ادامه نتیجه جدیدترین پژوهش‌های محققان درباره بهترین رژیم غذایی را خواهید خواند.  عمل کردن به این 9 نکته را در صورتی مد نظر قرار دهید که

 مشاهده بیشتر


6 علت مهم برای مصرف مکمل ال کارنتین

ال کارنیتین از مشتقات اسید آمینه طبیعی است که اغلب به عنوان مکمل مصرف می شود. این ماده برای کاهش وزن استفاده می شود و ممکن است بر عملکرد مغز اثر بگذارد. با این حال، ادعاهای مردمی درباره مکمل ها همیشه با علم مطابقت ندارد. در این مقاله می خوانیم: ال کارنیتین چیست؟ نقش ال کارنیتین در بدن شما منابع غذایی ال کارنتین توصیه های مربوط به دوز مصرفی ال کارنتین مکمل های ال کارنتین موجود در داروخانه های ایران ال کارنیتین چیست؟ ال کارنیتین یک مکمل غذایی و ماده مغذی است. این ماده نقش حی

 مشاهده بیشتر


زمان و مقدار مصرف روغن کرچک برای زایمان

روغن کرچک چیست؟ روغن کرچک از دانه های گیاهی به نام Ricinus communis گرفته می شود. این گیاه بومی هند است. ترکیب شیمیایی روغن کرچک غیر معمول است، زیرا به طور عمده شامل اسید ریسینولئیک، اسید چرب است. غلظت بالای این روغن باعث شده است خواص مختلف درمانی داشته باشد. برای هزاران سال، این روغن برای بیماری های مختلف از جمله داروهای گیاهی در سراسر جهان استفاده شده است:  درمان مشکلات گوارشی مانند یبوست  درمان انواع عفونت ها و بیماری های پوستی  درمان درد و التهاب  تحریک سیس

 مشاهده بیشتر


10 علت خارش پوست سر

هنگامی که پوست سرتان خارش دارد، فکر کردن درباره مسائل دیگر دشوار است. ممکن است احساس کنید خارش هرگز متوقف نخواهد شد. از بین بردن خارش با درک دلیل خارش پوست سر انجام می شود. در اینجا 10 دلیل برای خارش پوست سر همراه با توصیه های متخصصین پوست در مورد اینکه چه چیزی می تواند امداد رسانی کند ذکر شده است. علت خارش پوست سر 1. شوره سر: اگر پوست سرتان خشك باشد و بخارد و روی پوست و مو و لباس خود شوره مشاهده كنيد، شوره سر دارید. چگونه می توانید از شر شوره سر خلاص شوید: اگر شوره سر دارید، از شامپوی

 مشاهده بیشتر


جلوگیری از افزایش وزن در بارداریدانشنامه اومابارداری و زایمانتغذیه در بارداری

توجه به دستورالعمل های افزایش وزن زنان باردار چالشی بزرگ است به خصوص اگر تا به حال به کربوهیدرات ها توجه زیادی نمیکردید و دیگران شما را تشویق می کنند که برای دو نفر غذا بخورید. اما افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری می تواند احتمال ابتلا به عوارض تولد مانند زایمان سزارین و زایمان زودرس را افزایش دهد. و حتی اگر شما در بارداری اضافه وزن یا چاقی داشته باشید- مانند بیش از نیمی از زنان آمریکایی – توجه به محدوده توصیه شده وزن می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت بارداری و پره اکلامپس

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟