نتایج جستجوی "تصمیمات"

گروه سلامت اوما: تغذیه با شیر مادر برای رشد و توسعه سالم نوزادان بسیار حیاتی است. شیر مادر ترکیبی از مواد غذایی مختلفی است که شامل پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد آنتی‌بادی است. این ترکیبات باعث می‌شوند که شیر مادر بهترین منبع تغذیه برای نوزادان باشد و به آن‌ها کمک کند تا به طور سالم رشد و توسعه یابند. برخی از فواید شیر مادر شامل تقویت سیستم ایمنی، حفاظت از سلامت معده و روده، توسعه مغز و سیستم عصبی، کاهش خطر ابتلا به بیماری&zwn

 مشاهده بیشتر

آیا تا‌به‌حال از خودتان پرسیده‌اید که چگونه برخی افراد با استفاده از گینر به‌سرعت وزن و حجم عضلانی اضافه می‌کنند؟ گینرها، با ترکیبی غنی از پروتئین، کربوهیدرات‌ها و کالری‌های اضافی، ابزار قدرتمندی برای افراد لاغری هستند که در جستجوی افزایش وزن هستند. اما، راز واقعی افزایش وزن با گینر چیست و چگونه می‌توان از آن به نحو احسن استفاده کرد؟ در این مقاله، ما به بررسی عمیق این موضوع پرداخته و عوامل موثر بر میزان افزایش وزن با استفاده از گینر را شرح می‌دهیم. با

 مشاهده بیشتر

مشاوره های قبل از ازدواج یک موضوع بسیار مهم و حیاتی است که پیش از ورود به زندگی مشترک با یک شریک زندگی باید به آن توجه کرد. این موضوع به منظور آماده‌سازی روانی، اجتماعی و حتی مالی برای زندگی مشترک است. از آنجایی که ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی است، مطالعه و دریافت مشاوره قبل از ازدواج می‌تواند به آینده‌ی زندگی زناشویی کمک بسیاری کند. در این مقاله قصد داریم در مورد اهمیت مشاوره های قبل از ازدواج صحبت کنیم، همچنین مزایای این مشاوره را بررسی کنیم. مشاوره های قبل از از

 مشاهده بیشتر

خیلی از خانم ها به دلیل اینکه از سایز سینه های خود راضی نیستند به سراغ جراحی پروتز سینه می روند! این راهکار علمی و عملی، می تواند به شما در افزایش سایز سینه کمک کند، اما عوارض این نوع جراحی برای مراجعه کننده چیست؟ چه پیش اقداماتی لازم است انجام شود تا فرد آمادگی لازم را برای عمل جراحی بدست آورد؟ چه سؤالات متداولی در این رابطه وجود دارد که خوب است از آن ها اطلاع داشته باشید؟ به زبان ساده، عمل پروتز سینه نوعی جراحی است که هدف اصلی آن افزایش حجم سینه و ایجاد یک تغییر در شکل، اندازه و بافت آن است

 مشاهده بیشتر

انواع زایمان در کرج توسط بهترین متخصصان زنان و زایمان کشور بدون درد و به راحتی صورت می‌گیرد و مادران زیادی از نحوه به دنیا آمدن فرزندان خود به کمک این عزیزان راضی و خوشحال هستند. بعد از تهران، شهر کرج بهترین خدمات پزشکی کشور را برای زنان فراهم نموده است و همواره از تجربه پزشکان معروف و باتجربه بهره می‌گیرد به طوریکه خیلی از مادران در شهرستان‌های دیگر علاقمند به زایمان در کرج به کمک این متخصصین هستند. خانم‌های کرجی همانند تمام زنان دنیا معمولاً در طول زندگی خود با چالش&zwnj

 مشاهده بیشتر

"هیچ چیز عالی بدون اشتیاق به دست نمی آید. " نقل قول فوق یک نمونه عالی از قدرت ذهن است. این نقل قول نشان می دهد یک ذهن قوی چه کارهایی می تواند انجام دهد و به شما کمک می کند به چیزهای بزرگ دست پیدا کنید. موفقیت، بیشتر بر عرق و اشک بنا می شود. با این حال، منصرف شدن و کنار کشیدن از کاری بسیار آسان است. فقط کافی است تسلیم شوید. خب چگونه می توان از کنار کشیدن خودداری کرد؟ آیا می توانید قدرت ذهنی خود را تقویت کرده و انعطاف پذیرتر کرد؟ پاسخ کوتاه "بله" است. در این مقاله هشت تمر

 مشاهده بیشتر

زایمان واقعه اي تنش زاست، اضطراب و درد بسيار شديد مادر در اين شرايط مي تواند عوارض نامطلوبي بر جنين، مادر و روند زایمان بر جاي گذارد. پشتیبانی و حمایت مداوم مادر در این شرايط درد و اضطراب را کاهش مي دهد و او را در تطابق بهتر با اين بحران ياري مي نماید. از این رو برای کاهش نگرانی شما مادران عزیز برای زایمان ما در این مقاله به توضیح هر مرحله از زایمان خواهیم پرداخت. زایمان سه مرحله دارد، اما مرحله فعال مرحله اول همان چیزی است که خیلی ها فکر می کنند، مادر شروع به احساس انقباض های منظم و مکرر می&

 مشاهده بیشتر

تغییرات خلقی در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی، جسمی و عاطفی برای بیشتر خانم های باردار اتفاق می افتد. معمولا نمی توانید کاری کنید که این نوسانات و عوارض آن اتفاق نیفتد اما می توانید با آن ها کنار بیایید تا کمتر دچار استرس و پریشانی شوید که هیچ کدام در بارداری برای شما و فرزندتان مفید نیستند. در این مقاله می خواهیم شما مامان های اومایی عزیز را با دلایل تغییرات خلق و خو در بارداری و نحوه مدیریت آن ها آشنا کنیم. پس این مقاله مهم را از دست ندهید. دلایل تغییر خلقی در دوران بارداری بسیار

 مشاهده بیشتر

 زایمان می تواند و باید یک تجربه زیبا باشد. اما چشم انداز زایمان به خاطر درد و ناراحتی پیش رو باعث اضطراب برخی افراد می شود. در حالی که بسیاری از خانمها برای زایمان راحت تر، اپیدورال (داروهای مسکن درد) را ترجیح می دهند، بسیاری دیگر از آنها زایمان طبیعی را انتخاب می کنند. نگرانی در مورد عوارض جانبی داروها و اپیدورال درحال افزایش می باشد. «زایمان طبیعی» چیست؟ اصطلاح زایمان طبیعی معمولاً برای توصیف زایمان واژینال می باشد که بدون دارو انجام می شود. همچنین گاهی اوقات برای تمایز

 مشاهده بیشتر

از مادربزرگ خود بخواهید جنسیت جنین شما را پیش بینی کند. چند دقیقه طول می کشد و سپس می گوید فرزند شما پسر است یا یک دختر. و اگر درست پیش بینی کرد، تعجب نکنید. پیش بینی جنسیت جنین از قرن ها پیش، پیش از ظهور تکنولوژی، وجود داشته است. یکی از چالش های پیش بینی کننده تشخیص جنسیت با استفاده از انگشتر است. پیش بینی جنسیت جنین جالب است و به شما و همسر شما کمک می کند تا با نوزاد ارتباط برقرار کنید.  پیش بینی جنسیت جنین با استفاده از انگشتر چگونگی پیش بینی جنسیت جنین در رحم در ادامه ذکر شده است:

 مشاهده بیشتر