"هیچ چیز عالی بدون اشتیاق به دست نمی آید. " نقل قول فوق یک نمونه عالی از قدرت ذهن است. این نقل قول نشان می دهد یک ذهن قوی چه کارهایی می تواند انجام دهد و به شما کمک می کند به چیزهای بزرگ دست پیدا کنید. موفقیت، بیشتر بر عرق و اشک بنا می شود. با این حال، منصرف شدن و کنار کشیدن از کاری بسیار آسان است. فقط کافی است تسلیم شوید. خب چگونه می توان از کنار کشیدن خودداری کرد؟ آیا می توانید قدرت ذهنی خود را تقویت کرده و انعطاف پذیرتر کرد؟ پاسخ کوتاه "بله" است. در این مقاله هشت تمر
هر فاز زایمان چقدر طول می کشد؟
زایمان واقعه اي تنش زاست، اضطراب و درد بسيار شديد مادر در اين شرايط مي تواند عوارض نامطلوبي بر جنين، مادر و روند زایمان بر جاي گذارد. پشتیبانی و حمایت مداوم مادر در این شرايط درد و اضطراب را کاهش مي دهد و او را در تطابق بهتر با اين بحران ياري مي نماید. از این رو برای کاهش نگرانی شما مادران عزیز برای زایمان ما در این مقاله به توضیح هر مرحله از زایمان خواهیم پرداخت. زایمان سه مرحله دارد، اما مرحله فعال مرحله اول همان چیزی است که خیلی ها فکر می کنند، مادر شروع به احساس انقباض های منظم و مکرر می&
برای تغییرخلق و خو در بارداری چه اقدامی مناسب است؟
تغییرات خلقی در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی، جسمی و عاطفی برای بیشتر خانم های باردار اتفاق می افتد. معمولا نمی توانید کاری کنید که این نوسانات و عوارض آن اتفاق نیفتد اما می توانید با آن ها کنار بیایید تا کمتر دچار استرس و پریشانی شوید که هیچ کدام در بارداری برای شما و فرزندتان مفید نیستند. در این مقاله می خواهیم شما مامان های اومایی عزیز را با دلایل تغییرات خلق و خو در بارداری و نحوه مدیریت آن ها آشنا کنیم. پس این مقاله مهم را از دست ندهید. دلایل تغییر خلقی در دوران بارداری بسیار
عوارض زایمان طبیعی برای مادر و جنین
زایمان می تواند و باید یک تجربه زیبا باشد. اما چشم انداز زایمان به خاطر درد و ناراحتی پیش رو باعث اضطراب برخی افراد می شود. در حالی که بسیاری از خانمها برای زایمان راحت تر، اپیدورال (داروهای مسکن درد) را ترجیح می دهند، بسیاری دیگر از آنها زایمان طبیعی را انتخاب می کنند. نگرانی در مورد عوارض جانبی داروها و اپیدورال درحال افزایش می باشد. «زایمان طبیعی» چیست؟ اصطلاح زایمان طبیعی معمولاً برای توصیف زایمان واژینال می باشد که بدون دارو انجام می شود. همچنین گاهی اوقات برای تمایز
زگیل تناسلی زنان و مردان
زگیل تناسلی شایع ترین عفونت ویروسی منتقل شده از طریق بیماری مقاربتی جنسی است. زگیل تناسلی توسط ویروس پاپیلوم انسانی ایجاد می شود که می تواند در طول تماس جنسی منتقل شود. تمام کسانی که این ویروس را دارند، زگیل تناسلی ندارند. در اکثر افراد، ویروس در طول زمان از بدن خارج می شود. خیلی نادر است که زگیل تناسلی باعث مشکلات و بیماری های درازمدت شوند. در این مقاله مروری سعی شده که پرسش های شما در زمینه زگیل تناسلی پاسخ داده شود: زگیل چیست؟ روش انتقال زگیل های تناسلی در مردان و زنان عکسهایی از
تعیین جنسیت جنین با حلقه و زنجیر
از مادربزرگ خود بخواهید جنسیت جنین شما را پیش بینی کند. چند دقیقه طول می کشد و سپس می گوید فرزند شما پسر است یا یک دختر. و اگر درست پیش بینی کرد، تعجب نکنید. پیش بینی جنسیت جنین از قرن ها پیش، پیش از ظهور تکنولوژی، وجود داشته است. یکی از چالش های پیش بینی کننده تشخیص جنسیت با استفاده از انگشتر است. پیش بینی جنسیت جنین جالب است و به شما و همسر شما کمک می کند تا با نوزاد ارتباط برقرار کنید. پیش بینی جنسیت جنین با استفاده از انگشتر چگونگی پیش بینی جنسیت جنین در رحم در ادامه ذکر شده است:
علایم ایدز در روزهای اول
عفونت HIV در سه مرحله اتفاق می افتد. بدون درمان، در طول زمان بدتر خواهد شد و در نهایت سیستم ایمنی شما را از بین می برد. مرحله اول: عفونت حاد ایدز و علائم اولیه اکثر مردم وقتی آلوده به ایدز می شوند فورا متوجه نمی شوند، اما اندکی بعد علائم ظاهر می شود. این زمانی است که سیستم ایمنی بدن شما شروع به جنگ می کند که معمولا 2 تا 6 هفته پس از اینکه ویروس وارد بدن شود این اتفاق می افتد. این سندرم حاد سندرم روترو ویروسی یا عفونت HIV اولیه است. علائم مشابه بیماری های ویروسی دیگر است و اغلب مشا
خوردنی های دوران بارداری برای زیبایی چیست؟
همه ما می دانیم انتخاب مواد غذایی در بارداری بر رشد فیزیکی جنین تاثیر می گذارد اما آیا می دانید تغذیه بر هوش نیز تاثیر می گذارد؟ مصرف سبزیجات برگ سبز به رشد مغز کودک کمک می کند. رشد مغز کودک و هوش او در دوران بارداری تحت تاثیر قرار می گیرد. در بارداری چی بخوریم به عنوان یک مادر باردار، باید از وجود تمام مواد مغذی در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید. همچنین باید از سالم بودن بدن کودک مطمئن شوید تا بتواند با تغییرات مختلف در هنگام رشد کنار بیاید. مکمل های دوران بارداری حاوی اسید فول
چگونه اعتماد به نفس بچه ها را بالا ببریم
چگونه اعتماد به نفس بچه ها را بالا ببریم 1.عقب بایستید جیم تیلور، نویسنده کتابی که "بچه های شما گوش می دهند: نه پیامهایی که نیاز دارند از شما بشنوند" می گوید: بهتر است به جای این که دائم از فرزندتان تعریف کنید به او کمک کنید در دنیا فردی شایسته شود. برای انجام چنین کاری، باید یاد بگیرد عقب بایستید و اجازه بدهید فرزندتان ریسک کند، انتخاب کند، مشکلات را حل کند و آنچه را شروع کرده به پایان برساند. 2. تعریف بیش از حد از بچه ها آسیبرسان است تیلور می گوید، اعتماد به نفس از احساس
بارداری در سن چهل سالگی
گاهی شغل شما به عنوان یک خانم بسیار مهم است و تصمیم می گیرید دیرتر باردار شوید. هنگامی که به همه هدف های کاری خود میرسید چهل ساله شده اید. اما نگران نباشید. درست است که بارداری در سن چهل سالگی و پس از آن دشوار است اما امکان پذیر است. احتمال بارداری در چهل سالگی در سال های اول پس از چهل سالگی احتمال بارداری بیست درصد است و این مسئله به پریودی شما بستگی دارد. با رسیدن به اواسط دهه چهلم احتمال بارداری به پانزده درصد کاهش می یابد. بعد از چهل و پنج سالگی احتمال بارداری کاهش می یابد. تعد