مطالب دسته بندی "all"

با اینکه پریود شدن در زندگی خانم ها امری طبیعی است و می تواند ناراحت کننده باشد اما زمانی هم که اتفاق نمی افتد و یا به تاخیر می افتد به دلیل تغییرات هورمونی که رخ می دهد می تواند دختر یا خانم را تا حد زیادی کلافه کند. این مسئله برای افرادی که پریودی های نامنظمی دارند بیشتر اذیت کننده هست. خوشبختانه برخی مواد غذایی وجود دارند که می توانید با استفاده از آن ها بصورت روزانه زودتر پریود شوید تا حالتان بهتر شود. با گروه سلامت اوما در این مقاله همراه باشید تا این مواد غذایی را به شما معرفی کنیم. چی

 مشاهده بیشتر

به شما مامان اومایی عزیز تبریک می گوییم و می دانیم به خاطر مثبت شدن نتیجه آزمایشتان فوق العاده خوشحال هستید. حالا که فهمیدید مادر شده اید باید بیشتر حواستان به خودتان باشد تا جنین در یک محیط امن و سلامت به راحتی رشد کند و چند ماه دیگر بتوانید او را در آغوش بگیرید. رعایت مسائل بهداشت فردی و محیطی در همه دوران های زندگی بسیار مهم است اما در دوران بارداری از اهمیت ویژه تری برخوردار است و شوخی بردار نیست. در این مقاله مختصر اما مفید می خواهیم نکات مهمی که باید در مورد رعایت بهداشت در دوران بارداری د

 مشاهده بیشتر

یکی از دمنوش هایی که در حال حاضر در میان مردم و مخاطبان عزیز اومایی بسیار پرطرفدار شده و برای انواع مقاصد مانند لاغری، جوانی، کاهش فشار خون و... مصرف می کنند دمنوش چای سبز است. اما چای سبز چه خواصی دارد؟چگونه تهیه میشود؟ آیا همه افراد مجاز به استفاده از چای سبز هستند؟ چه داروهایی با چای سبز تداخل دارد؟ سوالات زیادی در مورد این چای گیاهی وجود دارد که امروز می خواهیم در این مقاله به همه آن ها پاسخ دهیم. پس با ما همراه باشید. در این مقاله می خوانیم: چای سبز چیست؟ انواع چای سبز مصرفی موجود

 مشاهده بیشتر

یکی از مهم ترین آزمایشاتی که در طول بارداری و هر چند وقت یک بار طبق نظر پزشک باید انجام شود انواع سونوگرافی است. بر حسب نیاز پزشک ممکن است تنها از سونوگرافی شکمی استفاده کند و یا علاوه بر آن به دلیل دقت بیشتر از سونوگرافی واژینال نیز بهره بگیرد. سونوگرافی علاوه بر تعیین جنسیت میزان سلامت جنین را نیز بررسی می کند. به طور کلی برای همه خانم های باردار انجام  چهار مرتبه سونوگرافی در دوران بارداری ضروری است و مابقی بر حسب شرایط بارداری هر فرد تجویز می شود. در این مقاله می خواهیم این چهار سونوگرا

 مشاهده بیشتر

موهای ما از ابتدای وجودمان با ما همراه بوده و تا سالهای سال پس از مرگ ما نیز باقی می مانند. مو می تواند نقش بسیار مهمی در زیبایی فرد ایفا کند. موهای زیبا می تواند در اعتماد به نفس یک فرد تاثیر بسیاری بگذارد. این موضوع به قدری اهمیت دارد که افراد اقدام به کاشت مو، رنگ کردن مو، تغییر حالت موها و ... می کنند تا زیباتر شده و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. در نتیجه همه چیزهایی که گفته شد، حفظ سلامت موها می تواند از کارهای پر اهمیت در طول زندگی ما باشد. حفظ سلامت مو همانند پوست فاکتورهای بسیاری دار

 مشاهده بیشتر

متوسط درجه حرارت دهانی 36-37 درجه سانتیگراد (96.8-98.6 درجه فارنهایت) است. اما زمانی که دما به بیش از 38.3 درجه سانتی گراد می رسد (100.94 درجه فارنهایت)، می گوییم فرد دچار تب شده است. تب همراه با علائم خاصی مانند لرز، عرق، سردرد، کم آبی، درد عضلانی و خستگی خود را نشان می دهد که در شرایط بارداری می تواند سخت تر باشد. در این مقاله می خواهیم درباره علت تب و درمان آن در بارداری برای شما مامان های اومایی عزیز صحبت کنیم. با ما همراه باشید. در این مقاله می خوانیم: علت تب در حین بارداری آیا تب

 مشاهده بیشتر

همواره سوالات زیادی درباره نزدیکی در زمان پریودی از متخصصین گروه سلامت اوما پرسیده می شود. به همین دلیل امروز می خواهیم در این مطلب تا حد امکان به سوالات مربوط به این موضوع پاسخ دهیم. دین اسلام نزدیکی در زمان پریودی را حرام میداند و از زوجین می خواهد در این ایام نزدیکی نداشته باشند. اما از نظر سلامتی و جسمی و روحی نزدیکی در پریودی چه پیامدهایی را بدنبال خواهد داشت؟ گذشته از همه موارد برخی خانم ها در زمان پریودی بدلیل شرایط خونریزی، درد و حساس شدن سینه ها احساس خوبی ندارند و تمایل ندارند که هیچ گ

 مشاهده بیشتر

برای اکثر زوج ها، مخصوصا افرادی که تازه ازدواج کردند، مهم است که بدانند بهتر است در هفته چند بار نزدیکی کنند. آیا داشتن رابطه جنسی زیاد یا کم به زندگی زناشویی آنها صدمه میزند و با چند بار نزدیکی آنها خوشبخت هستند و می توانند از زندگی خود راضی باشند. آیا اصلا قانون خاصی برای این مسئله وجود دارد؟ در این مقاله می خواهیم به طور مفصل در مورد تعداد مناسب رابطه جنسی در هفته با شما بانوان اومایی عزیز صحبت کنیم. با ما همراه باشید. نتایج نظرسنجی در مورد تعداد رابطه جنسی در هفته بسیاری از نظرسنجی های

 مشاهده بیشتر

به شما مامان اومایی عزیز تبریک می گوییم که مادر دو فرشته کوچولو و بسیار ناز شده اید. یادتان باشد همان طور که به خوبی دوران بارداری دوقلو را طی کردید اکنون نیز از پس نگهداری آن ها به کمک اطرافیان برخواهید آمد. پس لطفا نگران نباشید. یکی از دغدغه های مادرانی که فرزند دو قلو دارند نحوه شیر دادن مادر به نوزادان دو قلو است. در این مقاله می خواهیم برای شما عزیزان توضیح دهیم که برای شیردهی صحیح تر چه کارهایی انجام دهید. با ما همراه باشید. آیا شیر مادر برای دو نوزاد کافی است؟ تولید شیر مادر تابع قا

 مشاهده بیشتر

 در دوران بارداری، به دلیل تغییرات هورمونی شدید شما مامان اومایی عزیز دچار تحولات عاطفی می شوید که می تواند بر میل جنسی شما نیز تاثیر مثبت یا منفی داشته باشد. گاهی هورمون های بارداری بیشتر از آنکه انتظار دارید، شما را عصبی می کنند و در بسیاری از مواقع تنها راه آرام شدن، داشتن رابطه جنسی است. اما با پیشروی بارداری توصیه نمی شود نزدیکی واژینال داشته باشید. بنابراین شاید تنها گزینه نزدیکی از پشت باشد. سوالی که پیش می آید این است که آیا نزدیکی از پشت در بارداری مجاز است یا خیر؟ و چه خطراتی ممکن

 مشاهده بیشتر