مطالب دسته بندی "all"

خانم‌ها از ابتدای دوران نوجوانی تا رسیدن به دوران یائسگی، هر ماه، عادت ماهیانه یا پریود را تجربه می‌کنند. رعایت بهداشت ناحیه تناسلی در دوران عادت ماهیانه اهمیت بسیار بالایی دارد زیرا دهانه رحم در دوره پریودی بیشتر از قبل باز شده و حجم ترشحات خارج شده از واژن افزایش می‌یابد. نوار بهداشتی، تامپون و کاپ قاعدگی، سه محصول برای بهداشت و مراقبت زنان در دوران قاعدگی است. هرکدام از این محصولات مزایا و معایبی دارند و به عقیده ما داشتن اطلاعات دقیق و علمی از همه آنها، زنان را در انتخاب به

 مشاهده بیشتر

چگونه در سفر داروهایمان را حمل کنیم؟ معرفی مهم ترین نکات حمل دارو در سفر نیازمند شرایط و بسته‌بندی مناسب است که برای هر دارو و برای هر کشور قوانین خاصی دارد. به عنوان مثال برخی کشورها حتی برای قرص‌های ساده مانند قرص سرماخوردگی و استامینوفن مجازات و جریمه صادر می‌کنند. حتی ممکن است داروی موردنظر شما فاقد بسته‌بندی مناسب بوده و به شما اجازه ورود داده نشود. لذا آشنایی با قوانین و شرایط حمل دارو در سفر بسیار حائز اهمیت است و توصیه می‌کنیم حتما قبل از سفر با نکات مهم آن در

 مشاهده بیشتر

حاملگی بر تمام اندامهای بدن زنان باردار اثر می‌گذارد. بعضی از این تغییرات فیزیولوژیک هستند در‌حالی که بعضی دیگر پاتولوژیک هستند. در زمان بارداري تغييرات عمده اي در بدن مادر رخ مي دهد، از سینه های حساس گرفته تا کمر درد.  اما اگر در هر زمانی که انتظار دارید گرفتگی و درد شکم را تجربه کنید، ممکن است کمی نگران باشید. گاهي اين تغييرات براي مادر و جنين خطرساز است با شناخت اين تغييرات مي توان شرايط بارداري مادر را مديريت کرد.  برخی از ناراحتی های شکمی در دوران بارداری طبیعی است،

 مشاهده بیشتر

با توجه به اهميت الگوي افزايش وزن در دوران حاملگي، بر آن شديم تا  در مقاله زیر به توضیح الگوی افزایشی و کاهشی وزن در بارداری بپردازیم.  افزایش وزن ثابت در طول دوران بارداری باعث رشد باورنکردنی کودک شما شده و پیشرفت‌های مهم، جفت، مایع آمنیوتیک و موارد دیگر، که او را تغذیه و محافظت می‌کند.  این ممکن است کمی تعجب آور و شاید کمی ناراحت کننده باشد که متوجه شوید واقعاً در چند هفته آخر بارداری وزن کم می کنید، به خصوص اگر برای آن آمادگی نداشته باشید.  مطمئن باشید که

 مشاهده بیشتر

اکثر افرادی که به یائسگی نرسیده اند معمولاً تقریباً هر 28 روز یکبار پریود می شوند. با این حال، یک چرخه قاعدگی سالم می تواند از هر 21 تا 40 روز متغیر باشد. اگر قاعدگی شما در این محدوده ها قرار نمی گیرد، ممکن است به یکی از دلایل زیر باشد.اولین سوالی که برای اکثر افراد پیش می آید این است که برای تنظیم قاعدگی چه بخوریم؟ ولی همیشه دارو خوردن پاسخ مسئله نیست و گاهی اوقات نکات دیگری تاثیر گذار هستند که در اینجا چند مورد را بررسی میکنیم. 1) کاهش وزن شدید افرادی که دارای اختلالات خوردن هستند، مانند

 مشاهده بیشتر

کیست تخمدان از جمله بیماریهای شایع و در عین حال مهم تخمدان در زنان محسوب می شود که  می تواند در نتیجه تغییرات فیزیولوژیک، عفونت ها و نیوپلاسم های خوش خیم و بد خیم ایجاد شود.  برای زنان در سنین باروری ابتلا به کیست تخمدان معمول است و برای مادران آینده غیرعادی نیست که در دوران بارداری متوجه شوند کیست تخمدان دارند. خوشبختانه اکثریت قریب به اتفاق کیست های تخمدان بی ضرر هستند و در بارداری مشکلی ایجاد نمی کنند.  در اینجا چیزی است که باید در مورد کیست تخمدان در دوران بارداری بدانید.

 مشاهده بیشتر

سیب زمینی شیرین به واسطه داشتن خواص درمانی بسیار زیاد به یکی از خوراکی های محبوب در بین مردم جهان از جمله ایرانیان تبدیل شده است. این سیب زمینی در واقع غده خوراکی گیاه چند ساله نیلوفر صحرایی است که تنها در مناطق گرمسیری همچون اندونزی، هندوستان و ... کاشت می شود. خواص سیب زمینی شیرین موجب شده است که این گیاه در مناطق گرمسیری ایران همچون سیستان و بلوچستان نیز کاشت شود. با توجه به اینکه در خصوص این نوع سیب زمینی اطلاعات محدودی وجود دارد، این مقاله به بررسی خواص آن پرداخته است. سیب زمین

 مشاهده بیشتر

 نوشیدن مایعات کافی همیشه مهم است، اما در بعضی زمانها مهمتر از زمانهای دیگر است مثل بارداری، زیرا نیاز شما به آب در دوران بارداری افزایش می یابد.  هیدراته ماندن برای رشد و تکامل کودک شما بسیار مهم است  و نوشیدن آب به شما کمک می کند تا بهترین احساس را داشته باشید.  هم بدن شما و هم بدن کودک شما بیشتر از مایع تشکیل شده است.  شما به مایعات بیشتری برای حمایت از حجم خون در حال افزایش خود و همچنین برای تولید مایع آمنیوتیک کافی و حمایت از گردش خون سالم جنین نیاز دارید. &nb

 مشاهده بیشتر

برای داشتن موهایی خوش‌رنگ و زیبا، رنگ‌زدایی و استفاده از اکسیدان مو مانند اکسیدان 3 درصد، اکسیدان 6 درصد، اکسیدان 9 درصد و یا اکسیدان 12 درصد یک الزام است. عوامل رنگ‌زدا مانند پراکسید هیدروژن و آمونیاک، کوتیکول‌ها را باز می‌کنند و به قشر پوست نفوذ می‌کنند، جایی که رنگ‌دانه‌های مسئول ایجاد رنگ طبیعی در مو قرار دارند. این اتفاق فرآیند اکسیداسیون را آغاز می‌کند، به‌این‌ترتیب ملانین حل و شفاف می‌شود و تنها رنگ زرد کراتین قابل‌مشاهده خو

 مشاهده بیشتر

سوال اینه پماد برای درمان زخم مقعدی بزرگسالان که مبتلا به هموروئید و شقاق شده اند. باید دارای چه مشخصه ای باشد و مکانسیم اثر آن چگونه است. لازم است بدانید که علائم بیماری هموروئید در سنین 40تا 55سال بیشتر شایع است. اما درمورد ابتلا به فیشر مقعدی بعضا در میان کودکان زیر 15سال هم دیده شده است. بیماری هموروئید یا فیشر معمولا بنا به یکی از دلایل زیر در افراد مشاهده میشود.که مهمترین آنها به شرح ذیل است. عدم تحرک کافی و نشستن های طولانی اعتیاد به مواد مخدر یا نیکوتین یبوست  و اسهال

 مشاهده بیشتر