مطالب دسته بندی "all"

روش هاي مختلفي براي تخمين ميزان رشد و وزن جنين وجود دارند که اندازه گيري فاصله بين قله رحم و لبه بالايي سمفيزپوبيس (SFH) و سونوگرافي از مهمترين آنان است.  تخمين وزن جنين قبل از زايمان از اهميت خاصي برخوردار است زيرا جنينهاي بزرگتر و كوچكتر از حد طبيعي ممكن است در هنگام زايمان دچار مشكلات متعددي شوند. نحوه اندازه گیری ارتفاع رحم اندازه گيري ارتفاع رحم و دور شكم مادر در شرايطي صورت مي گرفت كه مادر به پشت خوابيده ، پاها و بازوها صاف قرار گرفته ، مثانه تخليه شده و شكم شل باشد، در اين حالت

 مشاهده بیشتر

ماساژ پرینه به آماده شدن ماهیچه های لگن (در ناحیه بین واژن و مقعد) برای کشش در هنگام زایمان طبیعی کمک می کند. ماساژ منظم پرینه ممکن است خطر پارگی و بخیه، زخم، اپیزیوتومی، بی اختیاری ادرار یا مدفوع بعد از زایمان و درد پرینه پس از زایمان را کاهش دهد. یادگیری ماساژ پرینه آسان است و یک یا دو بار در هفته در آخرین ماه بارداری کمتر از 10 دقیقه طول می کشد.  ماساژ پرینه چیست؟ ماساژ پرینه یک روش آماده سازی بافت های پرینه ( ناحیه بین واژن و مقعد ) برای زایمان طبیعی است. ماساژ این ناحیه کف لگن در

 مشاهده بیشتر

اگر باردار هستید، جای تعجب نیست که ممکن است در مورد نحوه تحریک زایمان فکر کنید. ممکن است ادعاهایی را شنیده باشید که می توانید به طور طبیعی با نوشیدن چای برگ تمشک قرمز، سوار شدن در اتومبیل در جاده ای ناهموار، انجام رابطه جنسی، خوردن آناناس یا طب سوزنی، زایمان را تحریک کنید. متأسفانه، این روش های تضمین شده برای القاء زایمان وجود ندارد، هیچ مدرک علمی وجود ندارد که آنها کار کنند. و برخی از روشهای طبیعی برای القاء زایمان، مانند نوشیدن روغن کرچک یا خوردن غذاهای تند، می توانند عوارض جانبی ناخوشایندی ای

 مشاهده بیشتر

وقتی بدن شما برای زایمان آماده می شود، دهانه رحم شما ممکن است یک مخاط شفاف یا کمی خون آلود به نام پلاگ مخاطی را آزاد کند که اغلب بصورت ترشحات تیره و خونی است و می تواند نشانه نزدیک شدن زایمان باشند، اگرچه ممکن است هنوز چند روز یا چند هفته دیگر باقی نمانده است. مراقب سایر علائم اولیه زایمان باشید. اگر علائم نگران کننده ای دارید، مانند درد شدید یا کاهش حرکات نوزاد، با پزشک خود تماس بگیرید. همچنین اگر کیسه آب شما پاره شد با اورژانس خود تماس بگیرید. پلاگین مخاطی چیست؟ پلاک مخاطی شما یک توده مخ

 مشاهده بیشتر

چشم  نقش مؤثری در زیبایی چهره افراد ایفا می­‌کند از این­‌رو بانوان سعی می­‌کنند با روش‌­های مختلف این زیبایی را دوچندان کنند که یکی از این روش‌­ها، استفاده از سایه چشم است. سایه چشم که یکی از لوازم آرایشی پرکاربرد توسط بانوان می‌باشد گاهی توسط آقایان استفاده می‌شود که بیشتر در فیلم و سریال، این موضوع به چشم می خورد. انتخاب صحیح و نحوه استفاده درست از سایه چشم الانزا سبب می­‌شود که شما نتیجه رضایت بخشی را از آرایش چشم

 مشاهده بیشتر

تقریباً همه گاه به گاه دچار ناراحتی های معده می شوند. علائم رایج شامل تهوع، سوء هاضمه، استفراغ، نفخ، اسهال یا یبوست است. دلایل احتمالی زیادی برای ناراحتی معده وجود دارد و درمان ها بسته به علت زمینه ای متفاوت است. خوشبختانه، انواع غذاها می توانند ناراحتی معده را برطرف کرده و به شما کمک کنند تا سریعتر احساس بهتری داشته باشید. غذاهای مفید در درمان معده درد  در اینجا 12 بهترین غذا برای ناراحتی معده آورده شده است. 1. زنجبیل می تواند حالت تهوع و استفراغ را تسکین دهد. تهوع و استفراغ

 مشاهده بیشتر

بر اساس آزمایشات و گزارشات منتشر شده از سازمان‌های مختلف محیط زیستی و پزشکی آب آشامیدنی در اکثر کشور های دنیا از جمله ایران آلودگی های فراوانی دارد که برای سلامت بدن مناسب نیستند و مشکلات جدی را به وجود می آورند. به همین دلیل استفاده از دستگاه های تصفیه آب خانگی برا همه توصیه شده است. دستگاه‌ های آب تصفیه کن می‌توانند بهترین آب آشامیدنی را برای ما مهیا کنند و سلامت ما را تضمین کنند. آب تصفیه شده مزایای بسیار زیادی دارد. در این مطلب می خواهیم در رابطه با عوارض آب آلوده و مزایای دست

 مشاهده بیشتر

انتخاب کلینیک کاشت مو یک مرحله‎‌ی اساسی و بسیار مهم  بعد از أخذ تصمیمی قاطع در خصوص کاشت می‌‎باشد به طوری که جراحان آن کلینیک و ابزارها و روش‌‎های مورد استفاده در آن می‌توانند تا حدود بسیار زیادی در موفقیت کاشت مو تأثیرگذار باشند. اما با وجود افراد بی‌‎تجربه در حوزه‌‎ی کاشت مو، متأسفانه بعضی از متقاضیان کاشت مو به دام این افراد گرفتار شده و متحمل ضررهای مالی و جانی می‎‌گردند. به همین سبب توصیه می‌شود تنها به نام و نشان کلینیک ک

 مشاهده بیشتر

تاتو و خالکوبی با نقش و نگارهای پیچیده‌اش از زمان انسان‌های اولیه با اهداف مختلف قومی و قبیله‌ای، مذهبی و... مرسوم بوده است. این روزها تب داغ تاتو در میان تمامی اقشار جامعه و غالب کشورهای جهان فراگیر شده است. از این رو این حرفه در حال حاضر، به حرفه‌ای پولساز و درآمدزا تبدیل شده است. اگر علاقمند به تاتو هستید و می‌خواهید این حرفه جذاب و پرطرفدار را انتخاب کنید باید به دو موضوع مهم توجه داشته باشید؛  آموزش صحیح و اصولی  خرید تجهیزات باکیفیت و در عین

 مشاهده بیشتر

در بارداری به چه دردهایی باید توجه کنم؟ بیشتر دردها و گرفتگی های معده در بارداری جای نگرانی نیست. اما برخی علائم وجود دارد که باید در مورد آنها بدانید زیرا آنها می توانند نشانه ای از چیز جدی تری باشند. در صورت احساس هر یک از دردهای زیر، حتی اگر علائم دیگر ذکر شده را تجربه نکرده اید، فوراً با ماما، پزشک یا بیمارستان تماس بگیرید. 1- درد شدید در یک طرف پایین شکم در اوایل بارداری این درد می تواند نشانه حاملگی خارج رحمی باشد. علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد: خون ریزی درد در ن

 مشاهده بیشتر