مطالب دسته بندی "all"

اگر آدم خاطره‌بازی باشید و دلتان بخواهد لحظات شیرین زندگیتان را ثبت کنید احتمالا به گزینه عکاسی در آتلیه فکر کرده‌اید. عکس‌های آتلیه‌ای آنقدر زیبا و هنرمندانه هستند که شما را وسوسه می‌کنند تا از کودک یا نوزاد خود عکس‌های جذاب بگیرید و یا در مناسبت‌های مختلف در لباس‌های رنگارنگ و دکورهای چشم‌نواز و دلنشین از خانواده خود تصاویر زیبا ثبت کنید تا هر زمان چشمتان به این عکس‌ها افتاد یاد خاطرات گذشته بیفتید و روحتان تازه شود. در این مقاله از چیدانه به س

 مشاهده بیشتر

دوران بارداری حساس ترین و موثرترین دوره زندگی جنین است. سلامت جنین وابسته به تغذیه مادر در دوران بارداری می باشد. در هر سه ماه نیاز های بدن مادر و جنین متفاوت است و مادر باردار باید بدانند چه مواد غذایی مفیده و چه مواد غذایی را نباید مصرف کند و یا کمتر مصرف کند. استفاده از 5 گروه غذایی اصلی در رژبم روزانه مادر باردار از الزامات هست، جنین منتظره تا از طریق بند ناف این مواد غذایی مفید و مغذی را دریافت کند. پس باید بدانید چه غذایی و چه مقدار باید بخورید. رژیم های دوران بارداری اومادایت کار شما ر

 مشاهده بیشتر

درست از لحطه ای که بارداری تایید مي‌شود، مجموعه ای از سوال های ریز و درشت به ذهن مادران مي‌رسد که یکی از مهم ترین آن ها در رابطه با ورزش در بارداری است. ممکن است این سوال برایتان ایجاد شود که آیا ورزش کردن در بارداری مجاز است؟ ورزش در بارداری چه فوایدی دارد و در چه شرایطی نباید ورزش کرد، اگر می خواهید پاسخ این سوالات را پیدا کنید به خواندن این مقاله ادامه دهید.  فواید ورزش در بارداری بر خلاف تصورات قدیمی که گمان مي‌شد به محض وقوع بارداری باید فقط و فقط استراحت

 مشاهده بیشتر

یکی از مهم ترین سوالاتی که برای بسیاری از آرایشگران و خانم های ایرانی مطرح است؛ این است که محبوب ترین و پرطرفدار ترین رنگ موی ایرانی کدام است؟ بنا به تحقیقات بازار به این نکته پی برده ایم که رنگ موی مارال محبوب ترین رنگ موی ایرانی موجود در بازار داخلی می باشد. در این مقاله می خواهیم همراه با شما دلایل محبوبیت این رنگ موی پرطرفدار ایرانی را مورد بررسی قرار دهیم:   فرمولاسیون گیاهی و نرم کنندگی فوق العاده بالا یکی دیگر از دلایل محبوبیت بالای رنگ موی مارال فرمولاسیون غنی از روغن

 مشاهده بیشتر

شایع ترین مشکلات بلند مدت سلامتیِ مرتبط با دیابت عبارتند از: آسیب به عروق خونی بزرگ قلب، مغز و پاها آسیب به عروق خونی کوچک که باعث مشکلاتی در چشم ها، کلیه ها، پاها و اعصاب می شود بخش های دیگر بدن نیز میتوانند از دیابت متأثر شوند شامل: دستگاه گوارش پوست اندام های تناسلی دندان ها و لثه ها سیستم ایمنی عوارض دیابت بر بدن به مرور زمان دیابت علاوه بر عوارض کوتاه مدت عوارض بلند مدتی دارد که در صورت مراقبت و داشتن سبک زندگی سالم امکان وقوع آنها بسیار کم خواهد شد: 1_

 مشاهده بیشتر

محافظت از سلامتی امر بسیار مهمی شناخته می‌شود؛ چرا که هیچ یک از ما نمی‌خواهیم در سفر دچار مسمومیت، آفتاب سوختگی، بیماری‌های گوارشی و... شویم. پس اگر شما نیز راهی مسافرت هستید، حتما با ما در ادامه مطلب همراه شوید تا بتوانید به بهترین نحو از سلامتی خود محافظت کنید و لحظات دلچسبی داشته باشید. راهکارهای مهم سلامتی در سفر با هواپیما اگر بلیط هواپیما تهیه کرده و عازم سفر هستید، بهتر است نکته هایی را به کار ببندید تا سلامتی تان حفظ شود. البته باید خاطرنشان کنیم که نکات زیر برای آن

 مشاهده بیشتر

همان طور که خودتان هم می‌دانید ثابت شده که رژیم غذایی نقش اساسی و حیاتی در سلامت و تندرستی دارد. همه ما می‌دانیم که رژیم غذایی چه تاثیری در سلامت اجتماعی، عاطفی و سلامت روانی دارد. غذایی که می‌خوریم سوخت بدن ما است و تمامی مواد مورد نیاز برای انجام فعالیت‌ها را تامین می‌کند. اما نباید فراموش کنید که ما یک بدن فیزیکی و یک سلامت روانی و ذهنی داریم. سلامت روانی که برای بقا به ماده غذایی نیاز دارد. انجام فعالیت ورزشی، دوری از دخانیات، کاهش استرس و کم کردن مصرف الکل فاکتور

 مشاهده بیشتر

خونریزی و لکه بینی در دوران بارداری بسیار رایج بوده و در حدود 25 تا 40 درصد از مادران باردار ممکن است در هر مقطعی از بارداری، از لقاح تا زایمان این مشکل را تجربه کنند. اما آیا خونریزی و لکه بینی در دوران بارداری طبیعی است؟ حقیقت این است که اگرچه این اتفاق همیشه به معنای وجود مشکل نیست، اما گاهی می تواند علامنتی هشداردهنده و مهم از وجود خطراتی همچون سقط جنین باشد، بنابراین با ما همراه شوید تا در این مورد بیشتر بدانید.  آیا لکه بینی در دوران بارداری طبیعی است؟  دلایل اصلی لکه بینی

 مشاهده بیشتر

یکی از روش‌های ارزان و قابل دسترس جلوگیری از بارداری، استفاده از کاندوم است. کاندوم یک محفظه پلاستیکی است که پیش از رابطه جنسی، روی آلت تناسلی قرار می‌گیرد و مانع از ورود باکتری‌ها و سایر مایعات بدن می‌شود. کاندوم‌ها در انواع مختلف تولید می‌شوند و به طور تخصصی برای مردان و حتی زنان کاربرد دارند. مزایا استفاده از کاندوم استفاده از کاندوم مانند هر وسیله پیشگیری مقاربتی، با مزایا و معایب گوناگونی همراه است. برخی از مزایا و معایب استفاده از کاندوم به شرح زیر هستند

 مشاهده بیشتر

راهنمای خرید نوار بهداشتی چه اهمیتی دارد که باید با آن آشنا باشیم؟ همانطور که هر فردی منحصر به فرد است و ویژگی‌های خاص خود را دارد، واکنش بدن هر فردی که پریود می‌شود هم نسبت به پریود منحصر به فرد است. این موضوع یکی از دلایلی‌ست که باعث شده نوار بهداشتی‌های متنوعی در بازار موجود باشد. ترجیح هر شخصی با توجه به نوع پوست، شکل بدن و میزان خونریزی متفاوت است. هر زن با توجه به الویت‌هایی که نسبت به هر یک از این عوامل دارد نواربهداشتی مورد نظر خود را انتخاب می‌کند. بنابراین

 مشاهده بیشتر