مطالب دسته بندی "all"

هر گز نمی‌توان تاثیر تغذیه دوران بارداری بر سلامت کودک و همچنین مادر را نادیده گرفت. برای رعایت قواعد پایه‌ای تغذیه دوران بارداری این ۵ توصیه مهم را دنبال کنید! ۱. کمی بیشتر غذا بخورید اما به اندازه دو نفر غذا نخورید! مهم‌ترین چیز این است که شما غذای بهتری بخورید تا هم خودتان و هم فرزندتان به مقدار کافی مواد مغذی دریافت کنید. برای برآورده کردن نیازهای غذایی دوران بارداری، هیچ توجیهی ندارد که بیشتر غذا بخورید؛ با این کار تنها احتمال سوءهاضمه را افزایش می‌دهید. در

 مشاهده بیشتر

نقش کتاب و کتاب خوانی در زندگی پرشدن  دنیای این روزهای ما از تکنولوژی‌، ما را چنان به خود درگیر کرده که باعث کم رنگ شدن نقش کتاب و کتاب خوانی در خانواده‌های ما شده است. این در حالی است که غفلت از فواید کتاب و کتاب خوانی ما را از مزیت‌هایی همچون کسب علم و دانش، بهبود فعالیت‌های مغزی(دوری از زوال عقل و پیشگیری از بیماری آلزایمر)، کاهش استرس، بهبود حافظه و همچنین مهارت تفکر انتقادی محروم می‌نماید و در ضمن فوایدی مانند تقویت واژگان و افزایش گنجینه لغات مغز، بهبود مها

 مشاهده بیشتر

پوست انسان با گذشت زمان، افزایش سن یا تاثیر نور خورشید که باعث آسیب رسیدن به پوست می‌شود، جوانی و شادابی خود را از دست می‌دهد. صاف بودن و شفافی پوست عامل بسیار مهمی در زیبایی و جوانی چهره افراد است. جوانسازی پوست با استفاده از لیزر یکی از روش‌هایی است که این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است. با ما در این مقاله همراه باشید تا به نقد و بررسی جوانسازی و صاف شدن پوست با لیزر، عملکرد آن و کاربرد مختلف دستگاه‌های لیزر برای جوانسازی پوست آشنا شوید. روش‌های مختلف جوانسازی

 مشاهده بیشتر

با استفاده از اپلیکیشن اسنپ‌دکتر می‌توانیم بدون خروج از خانه تست PCR و تست آنتی‌بادی کرونا در منزل بدهیم و از وضعیت سلامتی خود باخبر شویم. با خواندن این متن از همه جزئیات لازم درباره چگونگی انجام تست کرونا در منزل مطلع می‌شوید و یک دستورالعمل کامل برای تست کرونا در منزل در اختیار دارید.  با شروع موج پنجم کرونا و شیوع نوع دلتا، باید خیلی بیشتر از قبل مراقب خودمان و دیگران باشیم و تا جایی که ممکن است در خانه بمانیم. اما اگر به هر دلیلی احساس کردیم نیاز به انجام تست کرون

 مشاهده بیشتر

بسیاری از افراد به دنبال روش‌های لاغری سریع هستند و علاقه‌مند هستند در مدت زمان کمی میزان زیادی وزن کم کنند و در عین حال عارضه‌ای برای سلامتی آن‌ها نداشته باشد. به همین دلیل است که رژیم‌هایی همچون رژیم لاغری سریع در ۳ روز یا رژیم لاغری ۲۰ کیلویی و یا انواع برنامه‌های رژیم لاغری سریع رایگان، طرفداران بسیار زیادی دارد؛ اما مسئله‌ای که مطرح است، این است که آیا رژیم‌ها واقعاً بدون عوارض هستند و یا یک لاغری بدون بازگشت خواهید داشت؟! این سوالی است که برای بسیاری

 مشاهده بیشتر

پاکسازی رحم چیست؟   پاکسازی رحم روشی است که زن با استفاده از محصولات طبیعی، رحم خود را تمیز می کند. این کار معمولا زمانی انجام می شود که زن خود را برای باروری آماده می کند. پاکسازی رحم با شست و شو بدن از آلاینده ها، سموم و حساسیت زدایی، باعث افزایش قدرت باروری و سلامتی زن می شود. اگرچه اعتقاد بر این است که همه زنان از پاکسازی رحم سود می برند، اما این کار به طور خاص برای زنانی که مشکل ناباروری دارند، مفید است.   پاکسازی رحم از چه لحاظ با سایر روش های ابتکاری پاکسازی بدن تفاو

 مشاهده بیشتر

پاسخ این سوال این است که بله کاملا طبیعی است. برخی از نوزادان بعد از هر بار تغذیه و برخی دیگر هر سه روز دفع دارند و این روال طبیعی است. دفع مدفوع بعد از هر بار تغذیه به ویژه در نوزادان شیرده با شیر مادر متداول است. هنگامی که نوزاد شیر مادر بعد از هر بار تغذیه در هفته های اول مدفوع می کند، این نشانه خوبی است، این بدان معناست که او شیر زیادی دریافت می کند. نوزادانی که از شیر خشک تغذیه می کنند اغلب کمتر از نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند مدفوع می کنند. اما طبیعی است که آنها بعد از هر بار ت

 مشاهده بیشتر

رفلاکس زمانی اتفاق می افتد که محتویات معده شما به داخل مری منتقل می شود. به آن برگشت اسید یا رفلاکس معده نیز گفته می شود. اگر علائم رفلاکس را بیش از دو بار در هفته داشته باشید، ممکن است به بیماری رفلاکس معده مبتلا باشید. طبق اعلام موسسه ملی دیابت و بیماریهای گوارشی و کلیوی (NIDDK)، گرد ( مخفف بیماری رفلاکس معده به مری) حدود 20 درصد از مردم ایالات متحده را مبتلا می کند. در صورت عدم درمان، گاهی اوقات می تواند عوارض جدی ایجاد کند. علائم GERD (بیماری رفلکس معده به مری) رفلاکس می تواند باعث

 مشاهده بیشتر

سرطان معده یا سرطان گاستریک، در دیواره داخلی معده ایجاد می شود. این نوع سرطان معمولاً با سرعت کمتری نسبت به سایر انواع رشد می کند و نادیده گرفتن علائم نسبتاً خفیف در مراحل اولیه آسان است. سرطان معده بسته به ناحیه ای از معده که در آن ایجاد می شود علائم متفاوتی ایجاد می کند. علائم متفاوت سرطان معده 1. درد در بالای شکم سرطان معده ممکن است در مراحل اولیه خود علائم زیادی نداشته باشد. در این صورت، افراد ممکن است درد مبهم و پری شکم و سطوح مختلف ناراحتی را در بالای ناف احساس کنند. در مراحل بعدی

 مشاهده بیشتر

والدین زمان زیادی را صرف تعجب و نگرانی از این می کنند که آیا مدفوع نوزادشان "طبیعی" است. در واقع، چنین چیزی وجود ندارد عادات روده نوزادان به اندازه خود آنها فردی است و با گذشت زمان شما با روال زندگی نوزاد خود آشنا خواهید شد.  نوزادی که از شیر خشک تغذیه می کند اغلب یک نوبت در روز دفع مدفوع دارد که دارای رنگ زرد کم رنگ، سفت و مختصری قلیایی یا خنثی است و بوی زیاد می‌دهد اما مدفوع نوزاد شیر مادرخوار بیشتر شل و رنگ زرد خردلی رنگ است که مختصری بوی ترشیدگی -اسیدی- دارد و این حالت

 مشاهده بیشتر