مطالب دسته بندی "all"

از شایع ترین بیماری ها، درد در ناحیه کمر و زانو می باشد که سبب بروز مشکل در فعالیت های روزانه می شود. روش های درمانی بسیاری برای جلوگیری و بهبود درد در ناحیه کمر و زانو وجود دارد. که در ادامه این مقاله به بررسی انواع آن میپردازیم. اگر شما هم از مشکل زانو و کمر رنج میبرید و به دنبال راهی برای درمان و تسکین درد خود هستید، ما را در این مقاله همراهی کنید. زانو درد چیست؟ زانو درد و کمر درد یکی از رایج ترین مشکلات، در سیستم بدنی افراد می باشد. زانو درد، پا درد، کمر درد و درد های این چنینی در

 مشاهده بیشتر

در دنیای امروز، خرید لوازم آرایشی از فروشگاه‌های آنلاین به عنوان یکی از روش‌های محبوب و راحت برای خرید محصولات آرایشی شناخته شده است. با وجود اینکه خرید لوازم آرایشی از فروشگاه‌های آنلاین به شما این امکان را می‌دهد که در هر زمانی که می‌خواهید، به راحتی محصول مورد نظر خود را سفارش دهید، اما برخی از مشکلاتی که ممکن است در این راه برای شما به وجود آیند، باید رعایت شود. در این مقاله، به بررسی برخی از مهم‌ترین راهنمایی‌ها برای خرید لوازم آرایشی از فروشگاه‌های آ

 مشاهده بیشتر

یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی بانوان، زمان یائسگی نامیده می‌شود که بدون شک برای تمامی خانم‌ها معموماً در اوایل ۵۰ سالگی رخ می‌دهد. منظور از یائسگی همان مرحله‌ای زندگی است که دوران قاعدگی بانوان برای همیشه تمام می‌شود. این بخش طبیعی از زندگی زنان نشان دهنده این موضوع است که بانوان دیگر قدرت بارداری نداند و نمی‌توانند باردار شوند. اگرچه قاعدگی در زنان باید در سن ۵۰ سالگی رخ دهد اما به دلیل وجود برخی از عوامل مانند عوامل وراثتی یا برداشتن تخمدان و... یائسگ

 مشاهده بیشتر

پرفشاری خون یکی از مشکلات شایع در جامعه است که می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. درمان فشار خون بالا معمولاً شامل مصرف داروها است، اما روش‌های طبیعی نیز می‌توانند در کاهش فشار خون بالا مؤثر باشند. این روش‌ها علاوه بر اینکه کمک می‌کنند فشار خون را کاهش دهند، به‌طورکلی به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند. در این مقاله، به بررسی روش‌های طبیعی برای کاهش فشار خون بالا همچون روش‌های تنفسی و آرام‌بخش، ماساژ، فن‌های روان‌شناختی، آروم

 مشاهده بیشتر

درباره پوست چرب و مصائب آن زیاد شنیدیم. از جوش‌هایی که خلاص شدن از آنها نیازمند پشت‌کار، رعایت روتین منظم و رسیدگی مکرر دارد. خیلی از افرادی که پوست چرب و جوش‌دار دارند، برای داشتن پوست صاف و نرمال روش‌های زیادی را امتحان کرده‌اند، از دکتر پوست تا محصولات متنوع، از محصولات شیمایی تا محصولات دست ساز اما نتیجه مطلوب و قابل قبولی دریافت نکرده‌اند. استفاده از راه‌های متفاوت و نتیجه نگرفتن، فرد را در انجام روتین پوستی منظم ناامید می‌کند و جوش‌های صورت را م

 مشاهده بیشتر

بهترین غذاها در برای وزن گیری جنین در دوران بارداری همان غذاهایی است که از ابتدای بارداری می خوردید. دریافت مواد مغذی، کاهش استرس، استراحت و پرهیز از محرک ها مانند کافئین، الکل و نیکوتین باعث رشد مناسب جنین می شود. در صورتی پزشک تشخیص دهد که جنین به قدر کافی افزایش وزن نداشته است، کالری اضافی برای مادر تجویز می کند. کم بودن وزن جنین همیشه با رژیم غذایی بهبود نمی یابد اما مصرف مواد مغذی مطمئن ترین راه برای رشد مناسب جنین است. پروتئین و وزن گیری جنین در دوران بارداری  پزشکان تو

 مشاهده بیشتر

حفظ رژیم غذایی سالم در دوران بارداری بسیار مهم است. در طول این زمان، بدن شما نیاز به مواد مغذی اضافی، ویتامین ها و مواد معدنی دارد. اما منظور از داشتن رژیم غذایی مناسب خوردن بیش از حد غذا یا تنقلات نیست و این کار کاملا به ضرر شما و جنینتان می باشد. شما نباید در این دوران پرخوری کنید بلکه تنها در سه ماهه دوم و سوم بارداری بسته به شرایط جسمیتان به 350 الی 500 کالری اضافی از مواد غذایی مفید نیاز دارید. در این مطلب می خواهیم غذاهای ارزشمندی که باعث وزن گیری بهتر جنین شما می شود را معرفی

 مشاهده بیشتر

با توجه به اهمیت دوران بارداری و حساسیت این دوره به لحاظ مصرف یا منع مصرف برخی از داروها، در این مطلب درباره تقویت مژه سریتا و مصرف آن در زمان بارداری صحبت کرده‌ایم. زنان در دوران بارداری با تغییرات هورمونی زیادی دست و پنجه نرم می‌کنند و بارداری برای اکثر زنان، عوارض جانبی چشمگیری دارد. با توجه به بررسی‌های انجام شده در خصوص عوارض محصولات تقویت مژه برای زنان باردار، مصرف برخی از تقویت کننده‌های مژه را ایمن دانسته‌اند و مصرف آن‌ها با تشخیص و تجویز پزشک بلامانع است

 مشاهده بیشتر

بسیاری از زوجین از ناباروری رنج می برند. آمار نشان می دهد چیزی حدود 10 تا 15 درصد زوجین درگیری ناباروری هستند. زمانی زوجی می توانند خود را نابارور بدانند که بعد از یک سال نزدیکی بدون استفاده از روش های پیشگیری در تولیدمثل ناتوان باشد. در این مواقع پزشک برای یافتن علت و انتخاب روش درمانی مناسب آزمایش های تشخیص ناباروری را تجویز می کند. این مطلب به معرفی انواع آزمایش ناباروری می پردازد. آزمایش تشخیص ناباروری مردان مردان نقش مهمی در باروری دارند. گاهی مشکل از مرد است و عامل ناباروری او است. ب

 مشاهده بیشتر

احتمالا شما نیز جزو آن دسته از خانم‌هایی هستید که ترجیح می‌دهید به جای استفاده مداوم از لوازم آرایشی برای زیبایی چهره خود، زیبایی ذاتی آن را حفظ کنید یا همواره سعی می‌کنید استفاده از محصولات مراقبت از پوست و مو را جدی بگیرید. اگر چنین باشد، باید با سرم تقویت مژه سریتا هم آشنا باشید. زیبایی مژه‌های طبیعی که با حالت چشمان شما سازگار بوده و در تعادل با چشمان شماست، زیبایی طبیعی به چهره‌تان می‌بخشد. این در حالی است که بسیاری از بانوان از ضعیف بودن و ریزش مژه‌ه

 مشاهده بیشتر