مطالب دسته بندی "all"

مکمل بدنسازی در صورتی که اورجینال باشد بسیار برای ورزشکاران و بدنسازان مفید است. ولی لازم است که ورزشکاران اصل بودن آن را بررسی کنند.   ورزشکاران برای اینکه عملکرد ورزشی خودشان را بهبود ببخشند، از مکمل های تغذیه ای مناسبی استفاده می کنند. مکمل های ورزشی نقش بسیار موثری در سلامت عمومی ورزشکاران دارند. ولی به شرطی که به صورت اورجینال مورد استفاده قرار گیرند. افرادی که علاقه مند به مصرف مکمل بدنسازی می باشند، اول از همه باید از اصل بودن آن مطمئن باشند. داروخانه آنلاین داروهلپ به اور

 مشاهده بیشتر

تخمک گذاری در اواسط چرخه زمانی اتفاق می افتد که تخمک از تخمدان ها آزاد می شود. هنگامی که تخمک آزاد می شود، از لوله های فالوپ به رحم سفر می کند. زمانی که تخمک گذاری می کنید مهم است که آیا می خواهید باردار شوید یا نمی خواهید باردار شوید، زیرا تنها یک بازه زمانی کوچک وجود دارد که تخمک پس از رها شدن می تواند بارور شود. به طور کلی، تخمک گذاری حدود دو هفته از شروع آخرین قاعدگی شما اتفاق می افتد. این فرآیند برای اکثر زنان بدون درد است، اما دیگران چیزی را تجربه خواهند کرد که به عنوان "mittelschm

 مشاهده بیشتر

تقریبا هیچ چیز آزاردهنده تر از احساس خارش نیست. فقط فکر کردن به خارش می تواند شما را بیشتر خارشی کند! برخی از افراد در دوران بارداری خود دچار خارش پوست می شوند. خارش می تواند در سراسر بدن اتفاق بیفتد یا به چند ناحیه محدود شود، مانند پاها. اغلب، خارش پا در دوران بارداری شایع است و مشکلی نیست. اگر دائماً در حال خاراندن و خاراندن هستید، مهم است که به پزشک اطلاع دهید تا بتواند وضعیتی به نام کلستاز بارداری را رد کند، یک بیماری کبدی که می‌تواند باعث خارش پا و دست در دوران بارداری شود. بیایید ن

 مشاهده بیشتر

ممکن است این تصور را داشته باشید که پریودهای بسیار دردناک عادی هستند. ناراحتی در طول قاعدگی غیر معمول نیست، به خصوص در افراد جوان. حدود نیمی از افرادی که قاعدگی دارند در طول دوره قاعدگی خود درد لگن را تجربه می کنند. با این اوصاف، دردهای قاعدگی واقعاً شدید طبیعی نیستند. گرفتگی های شدید پریود می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل باشد، مشکلی که ممکن است بر باروری شما تأثیر بگذارد. در اینجا شش راه وجود دارد که می توانید بفهمید که آیا گرفتگی عضلات شما مرتب نیست. مثل همیشه، اگر در مورد سلامتی خود

 مشاهده بیشتر

وقتی می شنوید که از ویتامین C نام برده می شود، اولین فکر شما ممکن است بلافاصله به یک نوشیدنی محبوب صبحانه یعنی آب پرتقال برود. اما این عنصر نیرومند بسیار بیشتر از آن چیزی که فکر میکنید. هنگامی که به صورت موضعی در محصولات مراقبت از پوست استفاده شود، ویتامین C می تواند فواید زیادی داشته باشد.  با این حال، با همه بایدها و نبایدهایی که همراه با حاملگی وجود دارد، ممکن است تعجب کنید که آیا استفاده از آن بی خطر است یا خیر! و ما کاملا آن را دریافت می کنیم. بسیاری از چیزهای به ظاهر بدون مشکل خطرا

 مشاهده بیشتر

اگر شما و همسرتان مشکلات باروری را تجربه می کنید، بدانید که تنها نیستید. ناباروری بیشتر از آن چیزی است که فکر می کنید. از هر شش زوج یک زوج را تحت تاثیر قرار می دهد و محققان تخمین می زنند که از هر سه مورد، یک مورد به دلیل مشکلات باروری در شریک مرد به تنهایی است. در حالی که ناباروری همیشه قابل درمان نیست، کارهایی وجود دارد که می توانید برای افزایش شانس باردار شدن انجام دهید. گاهی اوقات می توان باروری را با یک رژیم غذایی سالم، مکمل ها و سایر استراتژی های سبک زندگی بهبود بخشید. این مقاله برخی

 مشاهده بیشتر

لیزر پوست صورت یک روش لایه برداری و جوانسازی صورت است که برای بهبود ظاهر پوست یا درمان عیوب جزئی از آن استفاده می ‌کنند . لیزر شامل دو روش است که عبارتند از : - لیزر ابلیتیو در این روش لایه خارجی و نازک پوست با نام اپیدرم توسط لیزر حذف شده و لایه زیرین پوست گرم می شود که باعث تحریک رشد رشته های کلاژن جدید می گردد . با بهبود و رشد مجدد اپیدرم ناحیه تحت درمان صاف تر و سفت تر به نظر می رسد. انواع درمان های ابلیتیو شامل لیزر دی اکسید کربن ((CO2، لیزر اربیوم و سیستم های ترکیبی است. &nb

 مشاهده بیشتر

به دلیل شرایط فرهنگی که در کشور ایران حاکم است، خیلی از افراد نمی توانند نسبت به خرید کاندوم از داروخانه اقدام کنند. این افراد همیشه با سوالاتی همچون چگونه از داروخانه کاندوم بخریم، رو به‌ رو می‌شوند. شاید حس بدی به شما دست بدهد که وارد داروخانه شوید و بین انبوهی از جمعیت تقاضای خرید کاندوم کنید ولی موردی که باید به آن توجه داشته باشید این است که هیچ چیزی برای خجالت وجود ندارد و شما با آموزش ‌های لازم می ‌توانید خرید خودتان را انجام دهید. اگر شما نیز با چگونگی خرید

 مشاهده بیشتر

صرف نظر از کیفیت زندگی جنسی شما، به احتمال زیاد با کمی روغن کاری می توان آن را بهبود بخشید. در یک مطالعه در سال 2015، حدود 30 درصد منبع مطمئن از زنان درد را در آخرین برخورد جنسی خود گزارش کردند. روغن نه تنها می تواند مقداری از خشکی واژن را که ممکن است باعث این ناراحتی شود را کاهش دهد، بلکه می تواند به افزایش حساسیت و برانگیختگی نیز کمک کند. روان کننده با کاهش اصطکاک در اندام تناسلی شما کار می کند. اگر بدن شما به دلیل افزایش سن، داروها یا هورمون ها روان کننده کافی تولید نمی کند، می تواند مفید

 مشاهده بیشتر

تاخیر در پریود به طور معمول اولین علامت قابل توجه بارداری است. هنگامی که عادت ماهانه شما هر چند هفته یکبار به طور منظم ظاهر می شود، به طور متوسط، چرخه های قاعدگی بین 24 تا 38 روز منبع معتبر است، ممکن است در عرض چند روز پس از تاخیر پریود خود مشکوک به بارداری باشید. یک یا دو تست بارداری معمولاً تأییدیه مورد نیاز شما را ارائه می دهد و به شما فرصت می دهد تا گزینه های خود را بررسی کنید. اما شاید پریودهای منظمی نداشته باشید. بعضی از ماهها ممکن است دوبار پریود شوید و در ماه دیگر ممکن است به طور سبک

 مشاهده بیشتر