داشتن یک زندگی زناشویی بر پایه آرامش و روابط عاشقانه نیاز به مراقبت و نگهداری دارد. مانند هر وسیله دیگری که در صورت وارد شدن آسیب نیاز به تعمیر دارد، پیدا شدن اختلاف زوجین در زمینههای مختلف مانند عدم درک متقابل و نداشتن تفاهم در زندگی، نیز به مشاوره و راهنمایی احتیاج دارد تا در زمان صحیح بتوان از پیش آمدن آسیبهای جدیتر پیگیری کرد. زوج درمانی یکی از شیوههای خانواده درمانی است که به بررسی این مشکلات و حل نمودن آنها میپردازد. نقش زوج درمانی در حل اختلافات ه
راه های پیدا کردن یک روانشناس خوبدانشنامه اوماسلامت بانوان
چکیده : راه های پیدا کردن بهترین روانشناس مبتنی بر مقداری دانش و اطلاعات در زمینه روانشناسی و مشکلات روانشناختی می باشد. همچنین مهم است که بتوانید بین یک دکتر روانشناس خوب و یک روانشناس معروف تمیز قائل شوید و بسته به مشکل خود تشخیص دهید که به یک دکتر روانشناس مرد یا خانم نیاز دارید. در این مقاله با ما همراه باشید تا به سئوالاتی از این دست پاسخ دهیم و دانش خود را افزایش دهید. راه های پیدا کردن یک روانشناس خوب راه های پیدا کردن بهترین روانشناس مبتنی بر مقداری دانش و اطلاعات در زمینه روا
کودک من چه زمانی میتواند آب بنوشد؟
این یک روز گرم تابستان است و شما گرم شده اید، بنابراین به طور طبیعی، نیاز دارید که یک لیوان آب سرد بنوشید. این شما را به این فکر میاندازد که آیا کودک 3 ماهه شما نیز برای هیدراته ماندن و غلبه بر گرما به مقداری آب نیاز دارد. در حالی که نیت شما خیرخواهانه است، اگر کودک شما زیر 6 ماه است، نباید به او آب بدهید. کریستین پارک، متخصص تغذیه متخصص تغذیه کودکان و بنیانگذار تغذیه آسان توضیح می دهد: "قبل از 6 ماهگی، دادن آب به کودک جایگزین شیر خشک یا شیر مادر می شو
سلامت خانواده در گرو چیست؟دانشنامه اوماکودکخانواده
موضوع سلامت خانواده بحث مهمی است که شاید برخی از افراد تنها به بخشی از آن اهمیت دهند اما باید بدانید که این موضوع از چند جهت، مهم است. زیرا لازم است که هم زمان علاوه بر پرداختن به سلامت جسم، به سلامت روانی و ذهنی اعضای خانواده نیز توجه داشت. چرا که هر دوی این موارد در کنار هم میتوانند سبب سلامت خانواده شده و فرزندانی شاداب و سالم را به جامعه تحویل دهند ما در این مطلب ضمن پرداختن به مسائلی، همچون رژیم و تغذیه مورد نیاز برای هر خانوادهای به بحث سلامت جسم و ذهن نیز اشاره کرده
لیفت سینه چگونه است؟دانشنامه اوماسلامت بانوان
سینه های پر و گرد بخشی از ایده آل زیبایی زنانه است. با این حال، بسیاری از زنان، از جمله زنان بسیار جوان، به اصطلاح از افتادگی سینه رنج می برند. افتادگی سینه ها می تواند مثلاً بعد از بارداری و بعد از شیردهی اتفاق بیفتد. با این حال، سینه زن نیز می تواند شکل اصلی خود را از دست بدهد و به دلیل از دست دادن خاصیت ارتجاعی ناشی از افزایش سن در بافت همبند و پوست، سست شود. با لیفت سینه (ماستوپکسی)، افتادگی یا افتادگی سینه سفت و تغییر شکل مییابد. شاخص های لیفت سینه دلایل ایجاد افتادگی و افتاد
پلاسما چیست و چه کاربردی دارد؟دانشنامه اوماسلامت بانوان
عبور از میانسالی و ظاهر شدن چین و چروک روی صورت یکی از مراحل زندگی است که همه افراد دیر یا زود آن را تجربه میکنند. اگر روی پیشانی شما چین افتاده، صورتتان شادابی گذشته را ندارد و دچار افتادگی پلک شدهاید، جای هیچگونه نگرانی نیست! Plasmage یکی از راههایی است که در سالیان اخیر در میان زیباجویان برای زیبا و جوانسازی پوست طرفداران بسیاری پیدا کرده است؛ ما نیز قصد داریم در این مقاله بهطور مفصل توضیح دهیم که پلاسما چیست و چه کاربردی دارد. اگر شما هم به این مو
پماد هیدروکورتیزون برای نوزادان
نوزادان ممکن است به دلایل مختلفی دچار خارش و قرمزی پوست شوند. پوست آنها حساس است و به راحتی تحریک می شود. در حالی که کرم هیدروکورتیزون برای بزرگسالان با پوست تحریک شده استفاده می شود، معمولاً برای کودکان زیر 2 سال توصیه نمی شود، مگر اینکه توسط ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی دستور دیگری داده شود. این مقاله در مورد کرم هیدروکورتیزون و نوزادان و راه های دیگر برای درمان خارش پوست صحبت می کند. پماد هیدروکورتیزون چیست ؟ کرم هیدروکورتیزون یک داروی موضعی کورت
نوار بهداشتی، تامپون یا کاپ قاعدگی؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتبهداشت جنسی
خانمها از ابتدای دوران نوجوانی تا رسیدن به دوران یائسگی، هر ماه، عادت ماهیانه یا پریود را تجربه میکنند. رعایت بهداشت ناحیه تناسلی در دوران عادت ماهیانه اهمیت بسیار بالایی دارد زیرا دهانه رحم در دوره پریودی بیشتر از قبل باز شده و حجم ترشحات خارج شده از واژن افزایش مییابد. نوار بهداشتی، تامپون و کاپ قاعدگی، سه محصول برای بهداشت و مراقبت زنان در دوران قاعدگی است. هرکدام از این محصولات مزایا و معایبی دارند و به عقیده ما داشتن اطلاعات دقیق و علمی از همه آنها، زنان را در انتخاب به
چگونه در سفر داروهایمان را حمل کنیم؟ معرفی مهم ترین نکاتدانشنامه اوماسلامت بانوان
چگونه در سفر داروهایمان را حمل کنیم؟ معرفی مهم ترین نکات حمل دارو در سفر نیازمند شرایط و بستهبندی مناسب است که برای هر دارو و برای هر کشور قوانین خاصی دارد. به عنوان مثال برخی کشورها حتی برای قرصهای ساده مانند قرص سرماخوردگی و استامینوفن مجازات و جریمه صادر میکنند. حتی ممکن است داروی موردنظر شما فاقد بستهبندی مناسب بوده و به شما اجازه ورود داده نشود. لذا آشنایی با قوانین و شرایط حمل دارو در سفر بسیار حائز اهمیت است و توصیه میکنیم حتما قبل از سفر با نکات مهم آن در
علت گرفتگی عضلات در سه ماهه های اول، دوم و سوم
حاملگی بر تمام اندامهای بدن زنان باردار اثر میگذارد. بعضی از این تغییرات فیزیولوژیک هستند درحالی که بعضی دیگر پاتولوژیک هستند. در زمان بارداري تغييرات عمده اي در بدن مادر رخ مي دهد، از سینه های حساس گرفته تا کمر درد. اما اگر در هر زمانی که انتظار دارید گرفتگی و درد شکم را تجربه کنید، ممکن است کمی نگران باشید. گاهي اين تغييرات براي مادر و جنين خطرساز است با شناخت اين تغييرات مي توان شرايط بارداري مادر را مديريت کرد. برخی از ناراحتی های شکمی در دوران بارداری طبیعی است،