مطالب دسته بندی "all"

مهم ترین معیار در شناسایی سلامت کودك ، بررسی رشد و تکامل او است. رشد، افزایش اندازه ي قد و وزن است. پایش رشد عبارت است از توزین دوره اي کودکان، رسم منحنی هاي رشد و انجام به موقع اقدامات لازم براي ارتقاي وضعیت تغذیه اي و پیش گیري از سوء تغذیه. پایش رشد، نتایج بسیار خوبی در ارتقاي سلامت کودك دارد. فعالیتهاي مرتبط با پایش رشد کودکان از طریق برنامه هاي ادغام یافته کودك سالم و مانا انجام می گردد. ارزیابی رشد کودك ارزیابی رشد کودك شامل اندازهگیري قد و وزن و مقایسه ي آن با استانداردهاي

 مشاهده بیشتر

ورود نوزاد دوم به خانواده برای کودک اول، بحران بزرگی را به وجود می‌آورد. او که تا آن زمان مورد توجه والدین بوده‌است با آمدن نوزادی دیگر موقعیتش را در خطر می‌بیند و احساس ناخوشایندی پیدا می‌کند. از یک طرف دوست دارد به او بپیوندد و از طرفی احساس می‌کند جایگاه خود را از دست داده است. حالا برادر یا خواهر جدید، مرکز توجه والدین شده است. پس روی تخت او می‌خوابد، او اصرار دارد شیشه شیر را در دهانش بگذارد، نوزاد را در بغل گرفته محکم می‌فشارد. یکی از شایع‌

 مشاهده بیشتر

اگر قبلا بطري و شیرکمکی به شیرخوارتان داده اید و او مایل به خوردن شیرکمکی بوده است،آن را به حساب ناکافی بودن شیرخود نگذاریدو هرگز سعی نکنید این مسئله را آزمایش کنید. زیرا بسیاري از بچه ها به طور طبیعی میل به مکیدن بیشتر دارند و بطري را نه به دلیل گرسنگی بلکه بعلت علاقه زیاد به مکیدن می پذیرند. به شیرخوار وقت بیشتري براي مکیدن پستان بدهید تا با آرامش بیشتري میل مکیدن خود را ارضاء نماید. چنانچه نیاز به شیر کمکی باشد، شیردوشیده شده خودتان و یا مادران سالم دیگر مناسب ترین شیر جایگزین است که بدون ا

 مشاهده بیشتر

شیرخوار بعد از پایان 6 ماهگی علاوه بر شیر ما در براي تامین نیازهاي تغذیه اي به سایر غذاها نیاز دارد. دستگاه گوارش کودك در این سن به اندازه اي تکامل یافته است که بتواند بعضی غذاها را هضم کند. اکثر کودکان قبل از 6 ماهگی نیازي به 6 - تغذیه تکمیلی ندارند . غذاها و مایعات اضافی به تنهایی کافی نیستند و تغذیه با شیرمادر را تکمیل می کنند. در دوره  ماهگی این غذاها باید از نظر تنوع و مقدار بتدریج مکمل شیرمادر شوند نه آنکه جانشین آن گردند چون شیرمادر همچنان بعنوان منبع مهم تغذیه بیش از نیمی از نیازهاي

 مشاهده بیشتر

یکی از اقدامات اساسی بیمارستان هاي دوستدار کودك هم اتاقی مادر و نوزاد است. نوزادان را بعد از تولد در اتاق مخصوص وجدا از مادر نگهداري نمی کنند. به این ترتیب به پیوند عاطفی بین مادر و نوزاد و تغذیه با شیرمادر کمک می شود و مادر نسبت به نیازهاي شیرخوار هر زمان که گرسنه باشد، پاسخ داده و او را شیر می دهد، کودك کمتر گریه می کند بنابر این تمایل کمتري براي تغذیه او با بطري وجود دارد، مادران اعتماد به نفس بیشتري براي شیردهی پیدا می کنند، پس از ترخیص از بیمارستان نیز شیرخوار را در کنار خود بخوابانید تا بت

 مشاهده بیشتر

شیرخوار را باید برحسب تقاضایش و بطور مکرر شیر بدهید و از تنظیم بر حسب ساعت پرهیز نمایید. معمولا شیرخواران 20 -30 دقیقه را صرف علائمی می کنند که نشان می دهند آماده شیر خوردن هستند و با حرکاتی نشان می دهند که بیدار هستند. این علائم عبارتند از : حرکت کره چشم، بهم زدن پلک ها، حرکت دهان و انگشت یا دست و یا هرچیزي را به دهان می برند. وقتی شیرخوار این علائم را نشان می دهد، اجازه ندهید گریه کند و برافروخته شود گریه، جیغ زدن و کمانه زدن علامت دیررس گرسنگی است و نباید اجازه داد گرسنگی شیرخوار به این مرحله

 مشاهده بیشتر

گاه لازم است شیرتان را بدوشید و با فنجان، استکان، قاشق، قطره چکان، سرنگ و یا حتی لوله به کودك بخورانید. از جمله: در مورد نوزاد نارس و یا بیماري که در بیمارستان بستري است و از طریق لوله ،سرنگ ،فنجان و غیره تغذیه می شود، براي تغذیه شیرخوارانی که به دلیل نقایص جسمی لب و دهان و امثال آن قادر به مکیدن نیستند، مادري که در خارج از منزل اشتغال داشته و به هیچ وجه امکان تغذیه مستقیم در ساعت کار براي او وجود ندارد، براي جلوگیري از احتقان پستان یا در شرایط و موارد خاص و معدودي که به دلیل بیماري مادر و یا کو

 مشاهده بیشتر

شیرخواران به دلایل مختلف شب ها بیدار می شوند و به آغوش و شیر شما نیاز دارند. تحریک پستان از طریق تغذیه شبانه شیرخوار براي حفظ تولید شیر لازم است. میزان ترشح هورمون درشب بالاتر است. بنابراین با تغذیه شبانه شیرخوار، علاوه بر رفع نیاز او، شیر بیشتري تولید می شود. پس بقدر کافی استراحت کنید و کودك را نزدیک خود بخوابانید.در این صورت میتوانید در حال خواب و بیداري شیر بدهید و چرت بزنید. چنانچه از کهنه بیشتر و یا ضخیم تر براي کودك استفاده کنید مجبور نیستید پس از هر بار شیردادن کهنه او را عوض کنید مگر این

 مشاهده بیشتر

برقراري تماس پوستی با نوزاد بلافاصله پس از تولد و شروع تغذیه نوزاد با آغوز ظرف ساعت اول تولد، تغذیه انحصاري شیرخوار با شیرمادر بطور مکرر و در شب و روز و در هر وعده نامحدود براي 6 ماه اول عمر توصیه می شود. منظور از تغذیه انحصاري با شیرمادر آن است که شیرخوار در 6 ماه اول نیاز به آب، مایعات یا غذاهاي دیگر ندارد. (مصرف ویتامین و مواد معدنی مجاز است.) پس از پایان 6 ماهگی باید غذاهاي کمکی به شیرخوار داده شود و تنوع غذاها و مقدار آن بتدریج افزایش یافته و تغذیه شیرخوار با شیرمادر ادامه یابد. ضمنا استفاد

 مشاهده بیشتر

زنان بعلت شرايط فيزيولوژيكي خاص، نياز به توجهات تغذيه اي ويژه اي دارند . در بسياري از موارد با مراقبتهاي تغذيه اي پيشگيرانه و به موقع مي توان  عوامل خطر تغذيه اي را محدود و از بيماريهاي غيرواگيرشايع در اين جنس پيشگيري نموده يا آن را به تعويق انداخت. در زنان بعلت تغييرات هورموني ماهانه، تغييراتي در تخمدانها و رحم ايجاد مي شود كه اين اعضاء را براي باروري تخمك آماده مي سازند. در سنين باروري تغييراتي در خلق و خو و وضعيت عمومي ايجاد مي شود. شايعترين علامتهاي اين دوران عبارتست از هيجان، افسردگي،

 مشاهده بیشتر