مطالب دسته بندی "all"

ناسازگاریRHجنین و مادر منجر به تخریب گلبول های قرمز جنین در طی بارداری و پس از تولد در اثر پادتن های منتقله از خون مادر می شود.اگر مادر باردارRHمنفی باشد با تزریق عضلانی آمپول روگام به مادر یک بار در هفته ۲۸ حاملگی و علاوه بر این چنانچه نوزادRH مثبت باشد۷۲ ساعت پس از زایمان میتوان از بروز کم خونی همولیتیک جلو گیری به عمل آورد.اگر مادر دارای گروه خون RH منفی و پدر مثبت باشدجنین ممکن است گروه خونی RH مثبت داشته باشد.در طی زایمان این نوزاد مقدار اندکی از خون نوزاد از طریق جفت وارد جریان خون مادر می

 مشاهده بیشتر

داشتن سبک زندگی سالم، فعالیت بدنی مناسب و یک رژیم غذایی خوب به شما کمک خواهد کرد که سطح کلسترول بد خونتان را کاهش دهید. علاوه بر این ها اضافه کردن برخی ادویه ها به برنامه ی غذایی تان می تواند کلسترول بد خونتان را پایین بیاورد..." همان طور که می دانید کلسترول بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را در پی خواهد داشت. بر طبق یافته های emedtv، چهل میلیون نفر در آمریکا و بر طبق گفته های معاون وزیر بهداشت، ۱۵ میلیون نفر در ایران کلسترول بالایی دارند. داشتن سبک زندگی سالم، فعالیت بدنی مناس

 مشاهده بیشتر

 ابتدا باید علت کبد چرب در افراد مبتلا شناسایی شود. به طور کلی کبد چرب دارای دو حالت با زمینه الکلی و یا غیرالکلی باشد.افرادی که کبد چرب آنها زمینه الکلی دارد باید مصرف الکل را قطع کنند و منابعی را که دارای الکل است، مصرف نکنند.  افراد غیرالکی نیز که مبتلا به کبد چرب شده اند، معمولا افراد پرخور هستند که بیش از نیاز تغذیه می کنند و گرایش زیادی به مصرف مواد قندی به ویژه آب میوه های طبیعی و غیرطبیعی دارند.در بدن بیماران کبد چرب بیش از نیاز بدن ، مواد قندی و چربی ذخیره و به تری گلیسیری

 مشاهده بیشتر

بله، كاملا صحيح است و دليل اين توصيه، پيشگيري از ايجاد گاز و نفخ و جلوگيري از انباشته شدن معده مي‌باشد، لذا نبايد بلافاصله بعد از ميل كردن مقدار زيادي از غذاهاي سنگين، پر روغن و مخلوط، ميوه نيز تناول نمود. مخصوصا ميوه‌هايي كه پر حجم و دیر هضم هستند و براي خنك‌تر كردن، آنها را مدتي در يخچال قرار داده‌اند (مثلا هندوانه، خربزه و گرمك). بهترين زمان استفاده از اين نعمت‌هاي پر ارزش كه تضمين كننده سلامتي و عامل سم‌زدايي از تن، بدن و دستگاه گوارش مي‌باشند، در ميان وعده

 مشاهده بیشتر

آیا تا به حال فکر کرده‎اید که پس ازخوردن نوشابه بدنتان چه واکنشی دارد؟ در این متن  به بررسی وضعیت بدن  پس از خوردن یک  نوشابه می‎پردازیم. احتمالا نوشابه یکی از اصلی‎ترین نوشیدنی‎های رژیم غذایی مردم جهان است، اما شاید برایتان جالب باشد بدانید که بدنتان  پس از نوشیدن  کوکاکولا ، چه واکنشی نسبت به آن دارد. عوارض مصرف نوشابه: نوشابه به دلیل داشتن شکر، اسید سیتریک و اسید فسفریک به مینای دندان آسیب می رساند. مصرف مداوم نوشیدنی های حاوی شکر از جمله ن

 مشاهده بیشتر

شاید واقعا ما غذای زیادی مصرف نمیکنیم و وقتی به حجم غذای ناهار و شام خود نگاه میکنیم از خود می پرسیم چرا چاق میشوم با این حجم غذا؟ یکی از عادت هایی که همه ما ایرانی ها داریم ریزه خواری یا همون ناخنک در طول روز  است. اما راه حل چیست؟ قدم اول كساني كه اغلب به طور سرپايي و در هر مكان و زماني به ريزه‌خواري مي‌پردازند بايد سعي نمايند هر ماده‌اي كه قصد ميل كردن يا نوشيدن دارند را در ظرف يا ليوان مناسبي قرار داده و در حال نشسته در مكان معين نوش‌جان نمايند. اگر به اين توصيه

 مشاهده بیشتر

ظروف شیشه اي اولین انتخاب و ظروف پلاستیکی سخت شفاف دومین انتخاب براي ذخیره کردن شیر است. لیوان و بطري که براي دوشیدن و ذخیره کردن شیر مورد استفاده قرار می گیرند ، همیشه باید قبلا جوشانده شوند و پس از خنک شدن مورد استفاده قرار گیرند. شیر دوشیده شده را باید بلافاصله داخل یخچال و یا فریزر قرار داد. شیر دوشیده شده در درجه حرارت اتاق به شرطی که دور از آفتاب، گرماي چراغ و یا شوفاژ باشد، حداکثر 6 تا 8 ساعت قابل استفاده است ولی باید توجه داشت،شیري که در درجه حرارت اتاق نگهداري شده باشد دیگر قابل فریز کر

 مشاهده بیشتر

در كليه شهرها و روستاهايي كه دسترسي به آب تصفيه شده دارند و آب مورد نياز مصرف‌كنندگان از طريق لوله‌كشي و با رعايت تمام استانداردهاي تضمين شده از نظر محتواي ميكروبي، شيميايي و ... غيره در اختيارشان قرار داده مي‌شود، هيچ لزومي به مصرف آب معدني نيست، زيرا همواره آب تازه و سالم جهت شرب يا ساير مصارف در دسترس آنها مي‌باشد. اين امر علاوه بر آنكه از بعد اقتصادي به نفع مصرف‌كنندگان آب لوله‌كشي شهرها و روستاها است، از آلودگي‌هاي محيط زيست نيز به طور ثانويه جلوگيري ش

 مشاهده بیشتر

 به طور متوسط قد نوزاد رسيده در زمان تولد حدود پنجاه سانتيمتر باشد، در پايان اولين سال تولد به ميزان پنجاه درصد به قد تولد افزوده مي‌شود (يعني 25 سانتيمتر) و در سال دوم اين ميزان افزايش قد 12.5 و در سال سوم 6.25 سانتيمتر مي‌باشد. در مورد وزن نيز اگر شرايط محيطي و تغذيه مناسبي برقرار باشد، وزن زمان تولد در پايان 5 ماهگي دو برابر وزن تولد و در يكسالگي 3 برابر و در سه سالگي 4 برابر زمان تولد مي‌شود. ولي در قبال نوزادان نارس كه زودتر از زمان تولد متولد گرديده باشند، گرچه قد و

 مشاهده بیشتر

در مورد افزايش وزن  بعد از ازدواج بايد خاطرنشان شویم كه اين موضوع در اكثريت قريب به اتفاق تازه‌ عروس‌ها و حتي دامادها رخ مي‌دهد و دليل عمده اين موضوع تغييرات ناگهاني روش زندگي و منش غذا خوردن و شب‌زنده‌داري‌هاي طولاني به علت شركت در مراسم پاگشايي و بهره‌مندي از خورد و خوراك فراوان مخصوصا در بيرون از خانه رخ مي‌دهد. در كنار افزايش و تنوع بهره‌گيري از انواع خوردني‌ها و آشاميدني‌ها، از مدت خواب و فعاليت‌هاي بدني نيز كاسته مي‌ش

 مشاهده بیشتر