مطالب دسته بندی "all"

پژوهش‌های جدید نشان داده است که یک رژیم غذایی ایده‌آل و زمان مقاربت صحیح، نقش مهمی در موفقیت برنامه ریزی برای دختردار شدن دارد. شما می‌توانید به سادگی با تغییر در رژیم غذایی خود، جنسیت نوزاد را انتخاب کنید. یک پژوهش نشان داده است که داشتن یک رژیم غذایی حاوی سدیم، پتاسیم، غنی از کلسیم و منیزیم می‌تواند جنسیت نوزاد را دختر کند. همچنین اگر زمان نزدیکی سه تا چهار روز قبل از تخمک گذاری باشد، شانس دختردار شدن را افزایش می‌دهد. 3 لیوان شیر (اگر قصد پسردار شدن دارید شیر و پنی

 مشاهده بیشتر

آیا شما دارای وزن ایده ال هستید اما در برخی از نواحی بدن دارای چاقی موضعی هستید؟ آیا با رعایت برنامه غذایی همچنان نواحی مانند شکم و پهلو و ... از بین نمی رود. چاقی وضیعت پزشکی است که بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد انباشته شده باشد. انباشت بیش از حد بافت چربی می‌تواند باعث پسرفت شاخص‌های سلامتی، از جمله کاهش میانگین طول عمر و/یا کاهش کیفیت زندگی گردد. شایع‌ترین روش برای تخمین چاقی استفاده از شاخص توده بدن  (BMI)  است. شاخصی که با تقسیم کردن وزن شخص بر حسب کیلوگرم

 مشاهده بیشتر

خوردن تخم‌‌‌‌‌‌‌ مرغ‌ که یک منبع ارزان و در دسترس پروتئین است در حد اعتدال مشکلی ندارد زرده تخم مرغ دارای مواد مغذی لوتئین و زکسانتین است که خطر بیماری های چشمی مانند آب مروارید و زوال شبکیه را رفع می کند. مرکز پزشکی هاروارد مصرف یک عدد تخم‌ مرغ در روز را برای خطر ابتلا به بیماری قلبی در افراد سالم مضر نمی داند. تخم مرغ که به عنوان یک منبع پروتئین معروف است، زرده‌ی تخم مرغ در حدود ۱۸۶ میلی ‌گرم کلسترول، نیمی از مقدار مصرف روزانه ‌ی توصی

 مشاهده بیشتر

آمار نگران كننده اي درباره كم تحركي كودكان وجود دارد. اين تحقيق كه با بررسي بيش از ۶۴۹۷ كودك ۷ ساله انجام شد، نشان مي دهد كه تنها نيمي ازكودكان تمرين هاي ورزشي روزانه انجام مي دهند. بر اساس نتايج اين تحقيق كودكان در طول روز زمان اختصاص يافته براي ورزش را صرف نشستن مقابل صفحه نمايش كامپيوتر، تبلت و يا تلويزيون مي كنند. همچنين دانشمندان شوراي پژوهش هاي پزشكي دانشگاه لندن و دانشكده دندانپزشكي بريستول داده هاي يك تحقيق بزرگ بر روي ۱۸ هزار و ۸۱۸ كودك ۹ ماهه تا ۱۴ ساله را تجزيه و تحليل كردند. در

 مشاهده بیشتر

اندومتریوز یک اختلال مزمن ژنیکولوژیک است که به طورمعمول با درد مزمن و نازایی تظاهر مییابد. این اختلال 6 تا 10 درصد زنان را در سنین باروری گرفتار مینماید و در  38 درصد زنان دچار نازایی و تا 87 درصد در زنان مبتلا به درد مزمن لگن مشاهده میگردد. به نظر میرسد که این اختلال در اثر چسبندگی و کاشته شدن غدد و استرومای آندومتر در صفاق به دنبال قاعدگی رتروگراد رخ میدهد. ضایعات آندومتر در اثر بیش تولید پروستاگلاندین و استروژن رخ میدهد که منجر به التهاب مزمن میگردد. مکانیسم بروز ناباروری در

 مشاهده بیشتر

سقط زود هنگام چیست؟ در اصطلاح پزشکی از سقط جنین به دفع ناگهانی جنین از رحم یاد می شود. یعنی دفع ناگهانی جنین از رحم قبل از اینکه جنین حیات پیدا کند( به عبارت دیگر پایان ناخواسته بارداری) در صورت رخداد چنین حالتی در سه ماهه اول بارداری سقط، سقط زود هنگام است. 80 درصد از سقط ها در سه ماه اول بارداری رخ می دهد و هفته 20 سقط دیرهنگام است. سقط جنین اغلب به دلیل وجود مشکلات ژنتیکی در جنین است اما ممکن است هورمون ها و یا عوامل دیگر علت رخداد چنین معظلی باشند. اغلب علت مشخص نیست. چقدر این مطلب رایج ا

 مشاهده بیشتر

برفك نوک پستان معمولاً به دنبال درمان عفونت سینه  و ساير عفونت ها با آنتي بيوتيك به وجود مي آيد. اين عفونت پوست نوك پستان را زخم كرده و خارش ايجاد مى كند و نوك پستان كمي كم رنگ تر مي شود. گاهي اوقات شيرخوار هم مبتلا به برفك دهان است كه در اين حالت هم مادر و هم شيرخوار بايد درمان شوند…. برفك دهان به دلیل فعالیت بیش از حد قارچی به نام "كاندیدا آلبیكانس"( Candida Albicans)  اتفاق می ‌افتد. همه ی افراد به صورت طبیعی مقداری از این قارچ را به عنوان موجود همزیست

 مشاهده بیشتر

قبلا ناف شما کاملا داخل بوده است اما با پیشرفت حاملگی کاملا بیرون زده و شما نگرانید که نکند بعد از زایمان نیز به همین صورت باشد در این پست سعی داریم شما را با برآمدگی ناف آشنا کنیم و نگرانی های ناشی از آن را برطرف کنیم....   آیا ناف تو رفته شما اکنون بیرون زده است؟ آیا به صورت برآمده از لباستان است؟ نگران نباشید هیچ چیز جدیدی درباره ناف در دوران بارداری وجود ندارد و اصلا نگران کننده نیست. فقط نکاتی راجع به همه ناف ها وجود دارد. زمانی که رحم باد کرده به سمت جلو فشار می آورد که باعث

 مشاهده بیشتر

نام دیگر مقاربت دردناک دیسپارونی، آمیزش و رابطه جنسی دردناک و درد هنگام نزدیکی گفته میشود.دیسپارونی حالتی است که فرد در هنگام آمیزش دچار درد میشود. این درد ممکن است در بدو ورود آلت مردانه به واژن یا در مراحل مختلف در طول دخول ایجاد شود. این حالت درجات متفاوتی دارد و نسبت به اینکه در چه زمانی پس از شروع نزدیکی و در کجا فرد احساس درد می کند، دلایل و درمانهای متفاوتی دارد... یکی از دلایل شایع درد هنگام آمیزش برای زنان خشکی واژن است. اگر خانم به هر دلیل آمادگی دخول را نداشته باشد، این عمل می توان

 مشاهده بیشتر

بعد از پشت سر گذاشتن بخشی از دوران بارداری خرید برای نوزادی که انتظارش را می کشید، بسیار خوشایند و لذت بخش است. تهیه لباس مناسب و تصور آن لباس بر تن نی نی تازه متولد شده، مادر را به دنیای رویاهایش می برد و برای اولین بار احساس مادری را احساس می کند... اما هنگام خرید لباس کودک لازم است نکات زیادی را مورد توجه قرار دهید تا لباسی که انتخاب می‏کنید علاوه بر زیبایی و راحتی، سلامت و ایمنی را هم برای نی نی عزیزتان به همراه داشته باشد. اگر قصد خرید لباس کودک را دارید، بهتر است هنگام خرید نک

 مشاهده بیشتر