مطالب دسته بندی "all"

کودکان با یکی از دو راه ( سزارین یا زایمان طبیعی ) می توانند وارد این جهان شوند زنان باردار هم می تواند زایمان طبیعی یا زایمان با عمل سزارین داشته باشند اما هدف نهایی این است که با خیال راحت یک نوزاد سالم متولد شود در برخی موارد، سزارین به دلایل پزشکی که زایمان طبیعی خطرناک باشد برنامه ریزی می شود. مادر ممکن است یک وضعیت پزشکی مانند دیابت، فشار خون بالا، یک عفونت مانند HIV یا تبخال و یا او ممکن است دچار مشکلات مربوط به جفت در دوران بارداری باشد که سزارین برای او برنامه ریزی می شود سزارین نیز

 مشاهده بیشتر

قبل از هر چیز باید بدانید زمان استفاده از این تركیبات در پرورش دام و طیور بسیار مهم است. اگر این استفاده یك هفته قبل از كشتار باشد، جای نگرانی نیست، زیرا تركیبات باقی مانده درست به اندازه مقدار طبیعی است كه با خوردن تخم‌ مرغ و حتی كاهو به بدن فرد مصرف‌ كننده خواهد رسید و مشكلی را نیز در پی نخواهند داشت. اما در صورتی كه 48 ساعت مانده به كشتار، مصرف این هورمون‌ ها ادامه داشته باشد، این تركیبات در بافت ‌های چرب مثل پوست و جگر تجمع پیدا می‌ كند و اگر 24 ساعت قبل از كشتار،

 مشاهده بیشتر

اگر از اینکه همیشه گرسنه هستید تعجب می کنید بهتر است نگاهی به عادت‌ های غذایی‌ خود بینذازید. ممکن است برنامه غذایی شما عامل آن باشد دلایل اینکه همیشه گرسنه هستید می تواند در اثر موارد زیر باشد 1. به باکتری خوب نیاز دارید یک محرک کمتر شناخته‌ شده باکتری موجود در معده است. تریلیون‌ها میکروب در معده و روده ما وجود دارد که به غذاها واکنش نشان می دهند و بر میزان و زمان گرسنگی تاثیر دارند عدم توازن باکتری‌ ها نه تنها می‌ تواند سبب تولید سم شود بلکه می ‌تواند بر

 مشاهده بیشتر

این سوپ مقوی، یک منبع غنی از نظر سلنیوم بوده و حاوی آهن می باشد. هر دوی این مواد مغذی برای دوران شیردهی اهمیت زیادی دارند. توجه :این سوپ را می توان در مرحله قبل از افزودن پاستا منجمد نمود. در این صورت هنگام مصرف، پاستا را زمان حرارت دادن مجدد بیفزایید. سوپ پاستا، لوبیا و سبزی انرژی کل: 1000 کیلوکالری مواد لازم( برای 4- 6 نفر): عدس        75 گرم قارچ خشک شده     15 گرم روغن زیتون     4 قاشق غذاخوری

 مشاهده بیشتر

در طول بارداری، به نحوه ذخیره، آماده سازی و پخت غذا توجه زیادی نمایید. *درجه حرارت یخچال خود را کنترل کنید تا همیشه زیر 5 درجه سانتی گراد باشد. *غذاهای منجمد شده را پس از 24 ساعت که نرم تر شدند، پخت یا مصرف نمایید و هیچ گاه مجددا منجمد نکنید. *از مصرف غذاهای مانده بپرهیزید. *پس از تماس با ماهی، ماکیان، گوشت یا تخم مرغ، سطوح آشپزخانه، وسایل و دست های خود را بشویید. این امر همچنین در مورد سایر غذاها که باید قبل از مصرف پخته شوند، صادق است. *میوه ها و سبزی ها را قبل از مصرف، به خوبی

 مشاهده بیشتر

برخی ترکیب های غذایی وجود دارند که خوردنشان با هم می توانند مشکلاتی برای سلامتی ما ایجاد کنند. در اینجا لیستی از این ترکیب ها را ارائه می دهیم تا بدانید از چه چیزهایی باید اجتناب کنید. در جامعه مدرن، وقتی صحبت از خوردن می شود، زیاده روی، پُرخوری و شکم پرستی و حرص و زیاده خواهی رفتارهای عادی و فراگیر هستند. همه ما مضرات خوردن هله هوله و غذاهای ناسالم را می دانیم اما همچنان تا خرخره از این خوراکی ها می خوریم. همه ما فکر می کنیم که این خطرات را می شناسیم اما آیا واقعا می دانیم که باید

 مشاهده بیشتر

وقتی اسم آب نبات یا شکلات را می‌شنویم حس خوبی برای ما یادآوری می‌شود با اینکه برای سلامتی مضر هستند و باعث افزایش وزن می‌شوند.  وقتی اسم آب نبات یا شکلات را می‌شنویم حس خوبی برای ما یادآوری می‌شود با اینکه برای سلامتی مضر هستند و باعث افزایش وزن می‌شوند.اگر آب نبات کم خورده شود خیلی هم ضرر ندارد و خیلی هم خوشمزه به نظر می‌رسند. ما شکلات‌ها را در نوع‌ها مختلف آب نبات چوبی یا تخته‌ای و انواع دیگر دیده‌ایم. اما انواع دیگری هم وجود دار

 مشاهده بیشتر

عادتی که باعث پیری پوست می شوند آیا شما هم از آنهایی هستید که وقتی جلوی آینه می‌ایستند، گمان می‌کنند پوستشان نسبت به سن و سالشان، کمی پیرتر و چروکیده‌تر شده؟ اگر جوابتان مثبت باشد، آن‌وقت احتمالا متخصصان پوست به شما توصیه می‌کنند مروری بر شیوه زندگی‌تان داشته باشید و عادت‌های نادرست روزانه خود را بشناسید و کنار بگذارید تا علاوه بر داشتن پوستی شاداب و زیبا، جوان‌تر و جذاب‌تر به نظر برسید. این عادت‌های نادرست، از خوردوخوراک گرفته تا خواب و ا

 مشاهده بیشتر

زمستان به انتهای خود رسیده و بدن ما خودش را برای تغییر فصل آماده می‌کند. این فاصله زمانی باعث می‌شود تا دستگاه ایمنی بدن با انواع ویروس‌ها و آلودگی‌ها مبارزه کند. ​ دستگاه ایمنی بدن شاید در مقابل برخی تهدیدات ضعیف عمل کند و در نتیجه ما مریض شویم. اما اگر بتوانیم به بدن کمک کنیم، دیگر مریض نخواهیم شد. آنتی‌بیوتیک‌ها یکی از گزینه‌های مناسب محسوب می‌شوند، اما مصرف آن‌ها می‌تواند اثرات جانبی برای بدن داشته باشد. علاوه بر آن، برخی از ویرو

 مشاهده بیشتر

متاسفانه کودکان امروز بسیار لجباز و بد غذا و کم اشتها شده اند و به گفته مادران مرتب نسبت به خوردن غذا غر میزنند و مادران هم شاکی هستند. اما اول همه تقصیرات را به گردن کودکان نیاندازیم وقتی در خانواده ای اعضای خانواده بندرت شیر می خورند چه توقعی است که کودک آن خانواده شیر بخورد! در ادامه چند راه حل را برای این معظلات پیشنهاد می دهیم: برخی مشکلات بد غذایی در کودکان  و راه حل های مناسب آن به شرح زیر است: مشکل: از خوردن گوشت امتناع می کند. راه حل: قطعات کوچکی از گوشت قرمز یا گوشت سفید را

 مشاهده بیشتر