مطالب دسته بندی "all"

معمولا مقدار مشخصی آنتی‌بیوتیک برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ در آب مرغ‌های معمولی، ریخته می‌شود. تمام شرکت‌هایی که این آنتی‌بیوتیک‌ها را تهیه می‌کنند، روی بسته‌بندی داروهای خود می‌نویسند مدت زمان منع مصرف گوشت مرغ بعد از مصرف آن آنتی‌بیوتیک خاص، چقدر است. تقریبا بین 5 تا 14 روز بعد از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، عمل ذبح مرغ‌ها و مصرف گوشت آنها نباید در دستور کار مرغداری‌ها قرار داشته باشد. نظارت بر این کار، برعهده مسئو

 مشاهده بیشتر

تقریبا همه کارشناس‌های تغذیه بر این باورند که پوست میوه‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌هایی هستند که به‌نوعی پوست را به‌عنوان مغذی‌ترین بخش میوه تبدیل می‌کنند. خوردن پوست سخت میوه‌هایی همچون پرتقال و انار برای اکثر افراد ناخوشایند است اما نخوردن پوست میوه‌هایی همچون سیب یک چیز بی‌ربط و بی‌معنی است.خوردنی نبودن پوست بعضی از میوه‌ها بدین معنا نیست که پوست این میوه‌ها هیچ ارزش غذایی ندارد.پوست اکثر مرکبات مانند لیم

 مشاهده بیشتر

از محدودیت‌های مصرف مکمل‌های معروف پیش از مصرف آگاه شوید. تقریبا نیمی از آمریکایی‌ها به‌طور روزانه مکمل‌های گیاهی یا مربوط به رژیم غذایی مصرف می‌کنند و مصرف این محصولات که بدون تجویز پزشک دریافت می‌شوند، بسیار پررونق است. مکمل‌های مشخصی می‌تواند سلامتتان را بهبود ببخشند اما سایر مکمل‌ها و ویتامین ها می‌تواند بی‌اثر و حتی مضر باشند. 7 مکملی که باید با احتیاط مصرف شوند عبارتند از: کلسیم: * مقادیر اضافی کلسیم در رگ ها ته‌

 مشاهده بیشتر

انجیر قوای جنسی و جسمی را افزایش می‌دهد. همچنین، بچه‌هایی که هنگام دویدن و بازی کردن دچار درد ناحیه زیر دنده چپ می‌شوند، می‌توانند برای تسکین درد از انجیر با سرکه بهره بگیرند. با طبیعت گرم و تر، موافق حال سردمزاج‌ها و سوداوی مزاج‌ها است. خداوند به انجیر قسم یاد کرده است چرا که انجیر هم غذاست و هم دوا! شاید انسان‌ها با توجه به انجیر و خواص انجیر که یک آیه و نشانه الهی است، توجه کنند، اسباب توسعه و رشد معنوی خود را فراهم آورده اند. خوردن انجیر حرارت کبد و

 مشاهده بیشتر

در چه مواقعی تغذیه با فنجان لازم است؟ گاهی تغذیه مستقیم از سینه ممکن نیست. در چنین شرایطی تغذیه با فنجان بهترین و ایمن ترین روش جایگزین براي تغذیه از سینه است. هر شیرخواري که قادر به مکیدن باشد، می تواند شیر را از فنجان بنوشد. حتی شیرخواران نارس می توانند خیلی زودتر از آنکه قادر به تغذیه با بطري باشند با فنجان تغذیه شوند و هر زمان که ضروري باشد حتی پس از تولد می توان استفاده از فنجان را شروع کرد. پس هرگاه نیاز باشد شیرخوار را با شیردوشیده شده مادر بوسیله فنجان تغذیه می کنند. بدین ترتیب شیرخوار ا

 مشاهده بیشتر

دردهای مزمن به حدی نافذ و شدید هستند که گاهی از اوقات حتی با استفاده از داروها و روش‌های ذهنی-بدنی نمی‌توان باعث تسکین موقت آنها شد. از هر 5 ‌نفری که مبتلابه درد مزمن هستند معمولا 4 نفر آنها درمان‌های جایگزینی مانند خوردن مواد غذایی تسکین‌دهنده درد را امتحان کرده‌اند. خوشبختانه این افراد توانسته‌اند با خوردن این غذاها به تسکین درد خود کمک کنند. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده‌اند که خوردن مواد غذایی تسکین‌دهنده درد تا حدودی باعث بهبود درد افراد مبتلاب

 مشاهده بیشتر

از گذشته در بین مردم تصور میشد که پنیر باعث خنگی میشود . درواقع به دلیل بالا بودن کلسیم در پنیر و برای جذب بهتر کلسیم , به میزان فسفر بیشتری نیاز است و همانطور که می دانید منبع اصلی فسفر مغز انسان است پس زمانی که ماده ی غذایی همچون پنیر که برای تجزیه شدن در بدن نیاز به فسفر دارد وارد بدن می شود سوخت و ساز فسفر بیشتر اتفاق می افتد. حال برای اینکه این سوخت فسفر سبب ضعف مغز نشود گردو مکمل خوبی است چرا که گردو منبع خوبی از فسفر و ویتامین D است و نیاز پنیر را برطرف کرده و دیگر نیازی به فسفر مغز نمی ب

 مشاهده بیشتر

نشانه های بارداری عبارتند از: ناخوشی خصوصا ناخوشی صبحگاهی، تغییر در پستان ها، دریافت بیشتر مایعات و تکرر ادرار، یبوست خفیف، افزایش ترشحات واژینال، تغییر در طعم دهان و تغییر در اشتها زودرس ترین علامتی که سبب مشکوک شدن به بارداری می گردد، رخ ندادن خونریزی ماهانه در زنی است که قبلا خونریزی های دوره ای منظم داشته است. گاهی اوقات زنان باردار دارای خونریزی های خفیف و نامنظم هستند که به اشتباه پریود ماهانه تفسیر می شود. سایر نشانه های بارداری همان نشانه های ذکر شده در فوق هستند که به ترتیب توضیح داد

 مشاهده بیشتر

در اغلب اوقات، ذهن شما پیرامون زایمان مشغول بوده و این امر سبب ترس و نگرانی شما می گردد. تجربه درد های پراکنده شکمی سبب بیشتر شدن اضطراب در شما گشته و ممکن است بارها از خود سوال کنید: چه زمانی به دنیا خواهد آمد؟ آیا دیر نشده است؟ آیا زودتر از موعد نیست؟ غالب این سوالات در زایمان اول مطرح هستند. اضطراب و پریشانی به میزان کم طبیعی بوده و جهت کاهش این حالات و آماده شدن برای زایمان می توانید راهکارهای زیر را به کار ببندید: آموزش خودتان:  با مطالعه کتابهای مفید، تغییراتی را که در طی زای

 مشاهده بیشتر

جنس غشای سلول ها از جنس کلسترول است و بدن برای اعمال حیاتی خود از جمله تولید هورمون ها به این ماده حیاتی نیاز دارد. بعضی از مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، گوشت و فرآورده های لبنی حاوی کلسترول هستند ولی قسمت عمده این ماده توسط بدن تولید می شود. دو نوع از لیپوپروتئین ها، کلسترول و دیگر موارد را از طریق جریان خون حمل می کنند. این دو نوع لیپوپروتئین HDL و LDL نام دارند. کلسترول مفید یا HDL، کلسترول اضافی را وارد کبد کرده و از بدن خارج می کند. سطح بالای HDL برای سلامت قلب مفید است و از بروز حمله قلب

 مشاهده بیشتر