مطالب دسته بندی "all"

این میوه مناسب برای بیماری‌های اعصاب است. مواد غذایی موجود در انگور به هضم غذا و جذب آن در معده کمک فراوانی می‌کند و در درمان بیماری‌های سوءهاضمه،سل ریوی،مشکلات کلیوی (سنگ کلیه)‌ و یبوست کمک فراوانی می‌کند. همچنین باعث دفع سموم و مواد زائد از بدن می‌شود.آب انگور مغذی عضله قلب است. انگور اختلالات قلبی حاصله از ازدیاد فشارخون را از بین می‌برد و دارای اثر تقویت‌ کننده قلب است. این میوه مناسب برای بیماری‌های اعصاب است. انگور موجب ازدیاد ترشح

 مشاهده بیشتر

خانم هایی که در رده سنی 30 تا 40 سال هستند نسبت به خانم های کم سن و سال تر مشغولیت بیشتری دارند. کارهای خانه، کارهای خارج از خانه، مراقبت از فرزندان، و سایر مسئولیت ها همگی باعث ایجاد استرس و اضطراب در خانم های این سنین می شوند. بنابراین بهتر است این خانم ها به خواب خود بیشتر اهمیت دهند و استرس و اضطراب را از خود دور کنند. برای این که در این دوران از زندگی سالم تری بهره مند باشید،  یک سری مواد غذایی را در برنامه غذایی بگنجانید تا هم انرژی مورد نیازتان در طول روز را تأمین ، و هم روحیه شما را

 مشاهده بیشتر

اکثر خانم ها از یک رژیم غذایی اصولی، سالم، و کامل پیروی نمی کنند. بدن نیازهایی دارد که شما با تغذیه سالم مسئول تأمین این نیازها هستید. عدم تأمین نیازهای بدن منجر به بیماری ها و مشکلاتی برای سلامتی شما می شود. در اینجا بهترین مواد غذایی مناسب برای خانم های در سنین 20 تا 30 سال آورده شده است. آب نارگیل آب نارگیل منبع طبیعی پتاسیم است. حدود ۵۰ درصد از خانم‌ها پتاسیم کافی دریافت نمی‌کنند. پتاسیم باعث درخشان شدن پوست می‌شود. آب نارگیل می تواند تشنگی را نیز برطرف کند. سیب ‌زم

 مشاهده بیشتر

آب قابل شرب نوشیدنی توسط دولت کنترل میشود و جای نگرانی ندارد . زیرا مواد شیمیایی اندکی مانند آرسنیک ممکن است در آن وجود داشته باشد . اما در مورد تمام آب های معدنی این کنترل وجود ندارد و دولت نمی تواند مستقیم ناظر کیفیت آن باشد. آب شیر برخلاف آب معدنی حاوی فلوراید است . فلوراید برای سلامت دندانها و جلوگیری از پوسیدگی آن ضروری است.حتی شما در دوران بارداری بیشتر به آن نیاز دارید. افزایش جریان خون در همه بافتها از جمله لثه شما را مستعد میسازد که در دوران بارداری دچار خرابی و پوسیدگی دندان شوید.

 مشاهده بیشتر

بله. بنظر عجیب می آید اما طبیعی و نرمال است. خوابیدن با چشمان باز، در علم پزشکی این حالت lagopthalmos شبانه نامیده می شود که بیماری بحساب نمی آید و نشان نمی دهد که کودک شما مشکل خواب دارد. دقیقا کسی نمی داند چرا برخی از کودکان با چشمان باز به خواب می روند. تحقیقات در این زمینه انجام شده است اما به نتیجه قطعی نرسیده اند. موضوعی که درباره آن بحث می کنند این است که احتمالا این کودکان دوره خواب REM طولانی تری را دارند. خوابیدن نوزاد  با چشمان باز معمولا در دوره خواب REM اتفاق می افتد که ف

 مشاهده بیشتر

این میوه در افزایش طاقت و توان بدن تاثیر قابل ملاحظه‌ای دارد و به همین خاطر به افرادی که ورزشکار هستند توصیه می‌شود موز را تا حد امکان جایگزین نوشابه‌های ورزشی کنند. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، این متخصصان می‌گویند: موز علاوه بر اینکه منبع غنی‌تری از ریزمغذی‌ها است در عین حال حاوی آنتی اکسیدان‌های مفیدی است که هرگز در نوشابه‌های ورزشی یافت نمی‌شوند. در یک مطالعه جدید معلوم شد، برای افرادی که ورزش می‌کنند موز منبع انرژی ب

 مشاهده بیشتر

غنچه این گیاه خوراکی و بیشتر به صورت آب پز پخته می شود. کنگر فرنگی گیاهی است علفی که در ایران نیز پرورش داده می شود و در طب جدید عصاره آن به صورت آمپول یا قطره به نام کوفیتول تجویز می شود. آرتیشو یک سبزی سالم و سرشار از ویتامین های A،B و املاح  معدنی مانند منگنز و فسفر و همچنین دارای طبیعت گرم و کمی خشک است. خواص درمانی آرتیشو آرتیشو برای سلول های مغز بسیار مفید است. به همین جهت  مصرف این سبزی برای کسانی که بیشتر فعالیت فکری دارند، تجویز می شود.  آرتیشو از جمله سبزی ها

 مشاهده بیشتر

ممکن است شما بعد از داشتن بچه اول خود اقدام به باردار شدن کنید و تا دو سال باردار نشوید، آیا شما مشکل باروری پیدا کرده اید؟ بله. شما دارای ناباروری دوم هستید که بدین معناست برای دومین بار  قادر به باردار شدن نیستید. اگرچه مشکلات ناباروری اولیه بسیار شایع تر است اما حدود 3 میلیون خانم در امریکا دارای مشکلات ناباروری دوم هستند. چه عواملی باعث ناباروری دوم میشود و چه افرادی را تهدید می کند؟ همان عواملی که باروری اولیه را سبب میشود، می تواند دلایل ناباروری دوم باشد که شامل: * زخم لگ

 مشاهده بیشتر

هیچ گونه شواهدی وجود ندارد که نشان دهد، بلیچ و یا سفید کردن دندانها در دوران بارداری برای شما و جنین تان خطری دارد. اما باید به مراقبتهای بهداشت و دندان در دوران بارداری اهمیت دهید.   دکتر Lori Wolfe مشاوره ژنتیک: در حالیکه واقعا در کتاب های علمی و مقالات خطری زن بارداری را هنگام جرمگیری دندان تهدید نمی کند اما پزشکان احتیاط میکنند و معتقدند که بهتر است این کار پس از اتمام دوران بارداری انجام شود و شما می توانید در دوران شیردهی کارهای مورد نظرتان را انجام دهید. علت احتمالی عدم انجا

 مشاهده بیشتر

تقریبا تمام کودکان می تواند به محض توانایی در بلعیدن و جویدن در حدود همان 6 تا 9 ماهگی می توانند پنیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. پنیر را به اندازه های ریز خرد کرده طوریکه بتواند با انگشتان خود پنیر را بخورد. اما اگر کودک شما دارای اگزمای شدید و یا آلرژی غذایی دارد، قبل از دادن پنیر به کودک حتما با پزشکش مشورت کنید. پنیر جز غذاهای آلرژی زا محسوب نمی شود اما باید احتیاط کنید زیرا دارای پروتئین شیر می باشد. آکادمی اطفال امریکا با توجه به آلرژی و سیستم ایمنی اطفال توصیه میکند که کودکان م

 مشاهده بیشتر