مطالب دسته بندی "all"

آب قابل شرب نوشیدنی توسط دولت کنترل میشود و جای نگرانی ندارد . زیرا مواد شیمیایی اندکی مانند آرسنیک ممکن است در آن وجود داشته باشد . اما در مورد تمام آب های معدنی این کنترل وجود ندارد و دولت نمی تواند مستقیم ناظر کیفیت آن باشد. آب شیر برخلاف آب معدنی حاوی فلوراید است . فلوراید برای سلامت دندانها و جلوگیری از پوسیدگی آن ضروری است.حتی شما در دوران بارداری بیشتر به آن نیاز دارید. افزایش جریان خون در همه بافتها از جمله لثه شما را مستعد میسازد که در دوران بارداری دچار خرابی و پوسیدگی دندان شوید.

 مشاهده بیشتر

بله. بنظر عجیب می آید اما طبیعی و نرمال است. خوابیدن با چشمان باز، در علم پزشکی این حالت lagopthalmos شبانه نامیده می شود که بیماری بحساب نمی آید و نشان نمی دهد که کودک شما مشکل خواب دارد. دقیقا کسی نمی داند چرا برخی از کودکان با چشمان باز به خواب می روند. تحقیقات در این زمینه انجام شده است اما به نتیجه قطعی نرسیده اند. موضوعی که درباره آن بحث می کنند این است که احتمالا این کودکان دوره خواب REM طولانی تری را دارند. خوابیدن نوزاد  با چشمان باز معمولا در دوره خواب REM اتفاق می افتد که ف

 مشاهده بیشتر

این میوه در افزایش طاقت و توان بدن تاثیر قابل ملاحظه‌ای دارد و به همین خاطر به افرادی که ورزشکار هستند توصیه می‌شود موز را تا حد امکان جایگزین نوشابه‌های ورزشی کنند. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، این متخصصان می‌گویند: موز علاوه بر اینکه منبع غنی‌تری از ریزمغذی‌ها است در عین حال حاوی آنتی اکسیدان‌های مفیدی است که هرگز در نوشابه‌های ورزشی یافت نمی‌شوند. در یک مطالعه جدید معلوم شد، برای افرادی که ورزش می‌کنند موز منبع انرژی ب

 مشاهده بیشتر

غنچه این گیاه خوراکی و بیشتر به صورت آب پز پخته می شود. کنگر فرنگی گیاهی است علفی که در ایران نیز پرورش داده می شود و در طب جدید عصاره آن به صورت آمپول یا قطره به نام کوفیتول تجویز می شود. آرتیشو یک سبزی سالم و سرشار از ویتامین های A،B و املاح  معدنی مانند منگنز و فسفر و همچنین دارای طبیعت گرم و کمی خشک است. خواص درمانی آرتیشو آرتیشو برای سلول های مغز بسیار مفید است. به همین جهت  مصرف این سبزی برای کسانی که بیشتر فعالیت فکری دارند، تجویز می شود.  آرتیشو از جمله سبزی ها

 مشاهده بیشتر

ممکن است شما بعد از داشتن بچه اول خود اقدام به باردار شدن کنید و تا دو سال باردار نشوید، آیا شما مشکل باروری پیدا کرده اید؟ بله. شما دارای ناباروری دوم هستید که بدین معناست برای دومین بار  قادر به باردار شدن نیستید. اگرچه مشکلات ناباروری اولیه بسیار شایع تر است اما حدود 3 میلیون خانم در امریکا دارای مشکلات ناباروری دوم هستند. چه عواملی باعث ناباروری دوم میشود و چه افرادی را تهدید می کند؟ همان عواملی که باروری اولیه را سبب میشود، می تواند دلایل ناباروری دوم باشد که شامل: * زخم لگ

 مشاهده بیشتر

هیچ گونه شواهدی وجود ندارد که نشان دهد، بلیچ و یا سفید کردن دندانها در دوران بارداری برای شما و جنین تان خطری دارد. اما باید به مراقبتهای بهداشت و دندان در دوران بارداری اهمیت دهید.   دکتر Lori Wolfe مشاوره ژنتیک: در حالیکه واقعا در کتاب های علمی و مقالات خطری زن بارداری را هنگام جرمگیری دندان تهدید نمی کند اما پزشکان احتیاط میکنند و معتقدند که بهتر است این کار پس از اتمام دوران بارداری انجام شود و شما می توانید در دوران شیردهی کارهای مورد نظرتان را انجام دهید. علت احتمالی عدم انجا

 مشاهده بیشتر

تقریبا تمام کودکان می تواند به محض توانایی در بلعیدن و جویدن در حدود همان 6 تا 9 ماهگی می توانند پنیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. پنیر را به اندازه های ریز خرد کرده طوریکه بتواند با انگشتان خود پنیر را بخورد. اما اگر کودک شما دارای اگزمای شدید و یا آلرژی غذایی دارد، قبل از دادن پنیر به کودک حتما با پزشکش مشورت کنید. پنیر جز غذاهای آلرژی زا محسوب نمی شود اما باید احتیاط کنید زیرا دارای پروتئین شیر می باشد. آکادمی اطفال امریکا با توجه به آلرژی و سیستم ایمنی اطفال توصیه میکند که کودکان م

 مشاهده بیشتر

زیاده‌روی در مصرف گوشت قرمز و کاهش مصرف سبزیجات موجب بالا رفتن سن بیولوژیک می‌شود. کارشناسان معتقدند برخلاف سن شناسنامه‌ای، سن بیولوژیکی ارتباط نزدیکی با بروز بیماری‌های مرتبط با افزایش سن از جمله زوال عقل دارد. یکی از فاکتورهای تعیین کننده سن بیولوژیکی میزان Serum phosphate در بدن است، ماده‌ای که با مصرف گوشت قرمز افزایش می‌یابد. به گفته محققان حتی افزایش خفیف این ماده سرعت بالا رفتن سن بیولوژیک را تسریع می‌کند. همچنین این مشکل در بین مردان ساکن مناطق

 مشاهده بیشتر

نیمی از روز گذشته و شما رسماً وارد حالت زامبی گونه ای شده اید. در حالی که چشمانتان سنگین شده و مغزتان احساس تنبلی و خستگی می کند، بی هدف به مانیتور کامپیوتر خیره شده اید و به تنها چیزی که فکر می کنید یک لیوان چای یا قهوه است. در حالی که به صورت غریزی می خواهید خود را به چای یا قهوه پر از کافئین برسانید، بهتر است دست نگه دارید! در واقع همین یک فنجانی که در بعدازظهر روز کاری خود می نوشید، می تواند شما را تا دیر وقت بیدار نگه دارد و باعث شود تا فردا درست در همین لحظه دوباره احساس خستگی و خواب آل

 مشاهده بیشتر

برای داشتن پوستی زیبا، شاداب، با لطافت، و بدون چروک می توان به جای استفاده از کرم های گران قیمت زودتر دست به کار شد و از طبیعت برای داشتن پوستی سالم بهره برد. میوه ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، و آنتی اکسیدان ها هستند، که نه تنها برای پوست بلکه برای سلامت کل بدن مفید می باشند. با قرار دادن میوه ها در رژیم غذایی، طولی نخواهد گذشت که تأثیرات آن را بر سلامتی بدن و پوست خود مشاهده خواهیم کرد. در اینجا تعدادی از میوه ها که برای پوست صورت مفید هستند را به شما معرفی می کنیم. سیب سیب حاوی وی

 مشاهده بیشتر