اکثر مادران نمی دانند چه زمانی بهترین زمان برای از پوشک گرفتن کودک است، و نگران هستند که مبادا کودکشان گل های قالی را حسابی و به دفعات آب بدهند. بهتر است بدانبد بهترین زمان برای از پوشک گرفتن کودک معمولاً از 18 تا 24 ماهگی است. با این حال پسران دیرتر از دختران یاد می گیرند که ادرار و مدفوع خود را کنترل کنند. به همین خاطر بهتر است در مورد پسران پس از پایان دو سالگی اقدام به از پوشک گرفتن فرزند پسر خود کنید. معمولاً کودک کنترل مدفوع را زودتر از ادرار فرا می گیرد. برای اینکه بدانید چه زمانی می توان
10 راهکار برای افزایش طبیعی شیر مادر
کم بودن شیر مادر همیشه یکی از نگرانی های رایج میان مادران محسوب می شود. چون همیشه بر فواید شیر مادر برای نوزاد تأکید بسیاری می شود و مادران ترجیح می دهند نوزادشان به جای شیر خشک، از شیر مادر تغذیه شود. همانطور که می دانید شیر مادر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودک می شود و به عنوان بهترین تغذیه برای او شناخته شده است. با این حال دوران شیردهی هم مانند دوران بارداری برای هر کس متفاوت است. بعضی از مادران با شیر دادن به نوزاد خود احساس می کنند که او کاملاً سیر شده است، در حالی که بعضی دیگر با وجو
نقش مردان در بارداری سالم
زمانی که نام بارداری و حاملگی به گوشمان می خورد تصویر یک خانم جوان و باردار را مجسم می کنیم، احتمالاً با شکمی گرد و بزرگ. بعد از آن هم نوزادی در آغوشش و... . کمتر اسمی از مردان در بارداری برده می شود. این در حالی است که نقش مردان کمتر از نقش زنان در روند بارداری نیست. سلامت نوزاد به سلامت پدر و مادر وابسته است. به همین خاطر مردان نیز در بارداری سالم نقش بسزایی دارند و با رعایت مواردی جزئی می توانند در سلامت نوزاد و حتی همسر خود تأثیرگذار باشند. اگر به فکر فرزند دار شدن هستید و برای پدر و مادر
اسموتی بخورید و به صورت خود بمالید!
سلامتی و شادابی پوست در هر سنی و برای هم خانمی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به خصوص اگر بدانید که با چند خوراکی ساده می توان پوستی سالم، شاداب، و درخشان داشت. نمی دانید چه بخورید یا کدام ماده غذایی را به پوست خود بمالید؟ در اینجا مواد غذایی به شما معرفی می کنیم که هم خوردن و هم استعمال موضعی آنها روی پوست تأثیر به سزایی بر سلامت و شادابی پوست خواهد داشت. صورت خود را تغذیه کنید امروز یک دلیل موجه برای مراجعه به تره بار فروشی محل خود دارید. برخی مواد غذایی حاوی ترکیبات اعجاب انگیزی هستند ک
12 عارضه جانبی ناخوشایند در بارداری
دردها و ناراحتی های دوران بارداری علائم بارداری در افراد مختلف متفاوت است، و حتی می تواند از ماه به ماه و از بارداری به بارداری متفاوت باشد. با این علائم آشنا شوید و بدانید که از اولین علائم بارداری ، سرگیجه ها و حالت تهوع صبحگاهی تا درد ها و کوفتگی های 3 ماهه سوم باید چه انتظاراتی داشته باشید. ما به شما کمک می کنیم تا بدانید چه علائمی طبیعی است و چه چیزی طبیعی نیست، و چه زمانی باید با دکتر خود تماس بگیرید. 12 عوارض جانبی ناخوشایند بارداری بارداری یک اتفاق زیباست. ا
عوارض قرص های ضد بارداری
به جرأت می توان گفت که اکثر بانوان بارها اسم قرص های ضد بارداری را شنیده اند و یا حتی از آن استفاده کرده اند. قرص هایی که با نام های مختلف در داروخانه ها یافت می شوند و یکی از موارد اصلی مصرف آنها جلوگیری از بارداری است. با این حال می توان گفت اکثر بانوان از عوارض این نوع قرص ها و تأثیرات آن بر روی بدن بی اطلاع هستند. در اینجا اطلاعاتی در این زمینه برای آگاهی شما آورده شده است. قرص ضد بارداری چیست؟ مصرف قرص های ضد بارداری یکی از روش های متداول و مطمئن پیشگیری از حاملگی است که بوسیله پ
علائم پنهان افسردگی پس از زایمان
زایمان و مراقبت های دوران مختلف آن! هر دوره مستلزم مراقبت ها و آگاهی های مخصوص خود است. در هر یک از این دوران هستید لازم است خود را برای دوران بعد از زایمان آماده کنید تا بتوانید با انرژی هر چه بیشتر از نوزاد خود مراقبت کنید و از حس شیرین مادری لذت ببرید. همانطور که می دانید افسردگی پس از زایمان به صورت گسترده و برای اکثر مادران اتفاق می افتد. اکثر بانوان علائمی که پس از زایمان رخ میدهد را عادی تلقی می کنند و گمان می کنند این علائم ناشی از تغییرات هورمونی پس از زایمان است. این علائم به قدر
چاقی در دوران بارداری-خطرناک برای فرزند و نوه هایتان
زنان برای حفظ سلامتی خود، فرزندان و حتی نوه هایشان باید در دوران بارداری مراقب سلامت جسمی و روانی خود باشند. زیرا دوران بارداری می تواند تأثیر ماندگاری بر سلامت مادر و جنین داشته باشد و در ابتلا به بیماری هایی که در آینده ممکن است هم برای مادر و هم برای فرزند رخ دهد، تأثیر گذار است. برای مثال عدم رعایت و حفظ سلامت مادر در دوران بارداری می تواند احتمال ابتلا به دیابت را در فرزند افزایش دهد. چاقی یا اضافه وزن مادر در دوران بارداری احتمال سقط یا نارس متولد شدن جنین را افزایش می
آیا نوزادم به میزان کافی شیر می خورد؟
سؤالات زیادی برای خانم هایی که برای اولین بار مادر شدن را تجربه می کنند بوجود می آید. شاید ندانند چه مقدار باید به نوزاد خود شیر دهند؟ آیا فرزندشان سیر شده است؟ این سؤالات و مشغله های فکری باعث نگرانی و اضطراب مادر خواهد شد. تنها با دانستن چند مورد و بررسی آن ها می توانید از دریافت شیر کافی توسط نوزاد خود اطمینان حاصل کنید. در اینجا به تعدادی از این موارد اشاره می کنیم: · &n
با نوزاد عصبانی چه کنم؟
نوزاد عصبانی، نوزادی است که در هفته های اولیه بعد از تولد به طرز شدیدی ناراحت و بی قرار بوده و به هیچ وجه قادر به استراحت و آرامش نیست. شرایط و ویژگی های چنین نوزادی به شرح زیر است: به محض شنیدن کوچکترین صدایی از جا می پرد. در صورت ایجاد کوچکترین تماس با بدنش وحشت زده می شود و عکس العمل نشان می دهد. هنگام غلتیدن بر روی تشک و یا تکان خوردن در آغوش، در صورتی که اندکی سریع یا ناگهانی باشد به شدت می لرزد و از جا می پرد. در چند ماه اول تولد از حمام کردن و قرار گرفتن در وان نفرت دارد