مطالب دسته بندی "all"

بچه حرف گوش كن بچه خيلي راحتيست. والدين نه نياز به ياد دادن كارهاي خوب به او دارند نه به او ياد ميدهند چرا كار بد خود را تكرار نكند، با يك داد يا اخم كودك آرام ميگيرد دقيقا مثل سربازان پادگان. براي كودك حرف گوش کن ملاك خوبي و بدي نيست ملاك راضي نگه داشتن والدينش است.  نبايد داد بزنه چون مامان ناراحت ميشه، نبايد با صداي بلند بازي كنه چون بابا داره اخبار ميبينه! ملاك خوبي براي كودكان حرف گوش كن خواست ديگران ميباشد. او ياد نميگيرد چرا نبايد داد بزند يا گريه كند؟ بچه حرف گوش كن داشتن خيلي خوب

 مشاهده بیشتر

دندان های سفید و براق تأثیر بسزایی در زیبایی افراد دارند. امروزه هم مردان و هم زنان به دنبال راه هایی برای سفید کردن دندان هایشان هستند. برخی به دنبال دندان پزشکان و روش های آنان می روند که بسیار هزینه بر است، برخی نیز به دنبال راه های طبیعی، راحت، و خانگی هستند. در اینجا 12 خوراکی را به شما معرفی می کنیم که بی دردسر دندان هایتان را سفید و براق می کنند و حتی می توانید از خوردنشان لذت ببرید.    1- توت فرنگی بنا به گفته نماینده انجمن زیبایی دندان آمریکا، درست است که توت فرنگی قرمز

 مشاهده بیشتر

خوردنی های خواب آور برای کودکان عبارتند از: توت سفید(کودکان بالای 1 سال): توتهایی که در محیط های پرنور و در معرض آفتاب زیاد پرورش داده میشوند در واقع یک منبع طبیعی از ملاتونین هستند. ملاتونین هورمونی است که به خوابیدن کمک میکند.  شاتوت و توت فرنگی(کودکان بالای 1 سال): شکل تازه و یا مربای این میوه ها منبعی طبیعی و سرشار از ملاتونین است و بهترین زمان مصرف این میوه ها1 ساعت قبل از خوابست. موز: ماهیچه های بدن کودک برای استراحت و بازسازی به مقادیر زیادی پتاسیم و منیزیم احتیاج دارند و مو

 مشاهده بیشتر

در این مقاله شما را از زبان یک متخصص تغذیه (ناتاشا لونگو) با مضرات نوتلا آشنا می کنیم و 2 دستور تهیه نوتلای خانگی را نیز به شما معرفی می کنیم. از کودکی عاشق نوتلا بودم. اما زمانی که تحصیلات خود را در زمینه تغذیه آغاز کردم، تازه به مضرات مواد تشکیل دهنده آن پی بردم. ترسناک ترین چیزی که مردم راجع به نوتلا نمی دانند، وجود مونوسدیم گلوتامات (MSG) در ترکیبات این شکلات است که به E621 نیز معروف است. این ترکیب به طور کاملا زیرکانه در یک طعم دهنده مصنوعی به نام وانیلین که نامش روی شیشه نوتلا نیز درج ش

 مشاهده بیشتر

بسیاری از مردم چه زنان و چه مردان از جوش های زیر پوستی رنج می برند. این جوش ها تأثیر زیادی بر روی چهره و زیبایی افراد دارند. در این مطلب یک راهکار طبیعی- سنتی، و بدون استفاده از شوینده های شیمیایی را برای برطرف کردن این جوش ها به شما معرفی می کنیم. برای برطرف کردن جوش‌هایی که زیرپوست باقی مانده است، همچنین برطرف کردن برجستگی‌های سفت و دردناک باید تدابیر درمانی خاصی انجام داد. اگر از جمله کسانی هستید  که از این نوع جوش ها رنج می برید، باید صبح ها و شب ها مراقبت های زیر را ا

 مشاهده بیشتر

اکثر مردم گمان می کنند دوران بارداری مختص زنان است و تنها خانم باردار است که باید مراقب خود باشد، در مورد بارداری و مراقبت از نوزاد کتاب بخواند، به رژیم غذایی و سبک زندگی خود بیشتر توجه کند، و در پایان نیز اوست که باید از نوزاد به تنهایی مراقبت کند. شما آقایانی که این مقاله را می خوانید، بهتر است بدانید که اینطور نیست! مراقبت ها، سبک زندگی، و رژیم غذایی شما نیز در سلامت نوزاد و داشتن یک زایمان بی دردسر بسیار اهمیت دارد. حتی در دوران بارداری مراقبت ها و توجهات شما به همسر باردارتان بسیار بر روحیه

 مشاهده بیشتر

شاید مواردی را که قرار است در این مقاله بخوانید، در سایت یا کتاب های دیگر نخوانده باشید. برخی حقایق را تنها باید از زبان کسی شنید که خود این مراحل را پیموده و تجربه کافی کسب کرده است، و حال قصد دارد تجاربش را در اختیار شما نیز قرار دهد. تجارب و اطلاعاتی که حتی تصورش را نمی کردید روزی به آنها نیاز داشته باشید. در این جا 10 حقیقتی که تنها پس از مادر شدن به آن پی می برید را از زبان یک مادر برایتان باز گو می کنیم.    1- خون ریزی قطعا درمورد دردهای زایمان، و کثیف کاری های زمان زایمان

 مشاهده بیشتر

اگر از سلامت کودک اطمینان حاصل کردیم و متوجه شدیم که کودک دچار کم خونی، عفونت ادرار، انگل، مشکلات تیزئید و غدد و... نیست، میتوان با مواد اشتهاآور طبیعی، اشتهای کودک را تقویت کرد:  اشتهاآورهای طبیعی چیست؟ اشتهاآورهای طبیعی لزوما مواد غذایی نیستند. محیطی که  کودک در آن غذا میخورد، احوال خانواده از جمله مادر و پدر،شاد یا غمگین یا دچار استرس و اضطراب بودنشان، حتی تزیین غذا در افزایش یا کاهش اشتهای کودک موثرند. در محیطی آرام و بی تشنج، که موسیقی هم نواخته شود، میل به خوردن غذا افزایش می

 مشاهده بیشتر

باور غلط 1:  آب دادن به نوزادان ممنوع! بیشتر کودکان باید از طریق شیر مادر یا شیر خشک کمبود آب را جبران کنند! از آنجا که هنوز کلیه نوزاد به طور کامل رشد نکرده، بدن او آمادگی دفع آب را ندارد. آب دادن به نوزاد باعث به هم خوردن تعادل الکترولیت و سدیم در بدن او میشود. اصولا نوزادان از 6ماهگی به بعد میتوانند آب بنوشند و پیش از آن شیر مادر و شیر خشک تشنگی آنها را برطرف میکند. زمان و مقدار دقیق آن را بشناسید. باور غلط 2:  میتوان دوز کمی از داروی بزرگسالان برای کودکان استفاده کرد! برخی

 مشاهده بیشتر

یک عدد لیموترش تأمین‌کننده ۸۸ درصد نیاز روزانه بدن به ویتامینست. 🚹ویتامین C و آنتی‌اکسیدان موجود در لیموترش به دفع سموم بدن که به دلیل وجود انواع آلودگی‌ها مانند سرب و یا ریزگردهای موجود در هوا ایجاد میشود کمک شایانی میکند. 🚺 از زمان قاچ کردن لیمو تا استفاده از آن نباید مدت زیادی بگذرد تا خواص آن حفظ شود. 🚹لیمو ترش مانع اسهال و استفراغ میشود. و به جذب آهن کمک میکند. 🚺مصرف آب لیمو باعث کاهش تب در کودک میشود.اگر مقداری آب لیمو را به آب سرد اضافه کنید، سپس با استفاده از یک دس

 مشاهده بیشتر