Ooma

استفاده از مکمل های خاص در دوران شیردهی

شما همیشه باید شک و تردید داشته باشید که ایا این مکمل به ویژه در شیردهی تامین می شود بسیاری از مکمل های حاوی گیاهان، مواد فعال و محرک ممکن است به شیر شما منتقل شوند. . با این حال، چند مکمل که ممکن است مادران شیرده از آن بهره مند شوند شامل: مولتی ویتامین برخی از زنان ممکن است فاقد مواد مغذی کلیدی باشند این ممکن است به دلیل تهوع مربوط به بارداری، بیزاری از غذا و یا عدم تغییر همیشگی در رژیم غذایی باشد. به همین دلیل، برخی از مادران شیرده ممکن است از یک مولتی ویتامین بهره مند شوند. ویتامی

 مشاهده بیشتر


علت گریه کردن نوزاد در کل روز

فرض کنید نوزاد شما در کل روز گریه  می کند و او را پیش دکتر برده و چک آپ کامل انجام داده اید و کودک سالم است اما باز در طول روز گریه می کند. این گریه کاملا طبیعی است. گریه نوزاد بیمار مشخص است و با گریه ناشی از گرسنگی و یا بیخوابی متفاوت خواهد بود. اگر گریه نوزاد شما با همیشه متفاوت بود و بنظر آرام نمی رسد. دکتر او را باخبر سازید. براساس تحقیقات انجام شده گریه کودک از یک منحنی گریه پیروی می کند که در مقاطع زمانی متفاوت خواهد بود. گریه در 2 تا 3 هفتگی نوزاد افزایش می یابد و در 6 تا 8 هفته

 مشاهده بیشتر


کودکم از چه زمانی صحبت می کند؟دانشنامه اوماکودک

حتماً بسیار مشتاق هستید تا بتوانید با فرزند خود صحبت کنید، و او با صدای کودکانه و دلنشین خود با شما سخن بگوید. اما واقعاً چه زمانی به این خواسته خود می رسید؟ مهارت های درک زبان کودک از زمان نوزادی شروع به شکل گیری می کند، اما چند ماه طول می کشد تا فرزند شما معنی حرف هایتان را بفهمد. چه زمانی ممکن است کودک حرف های شما را بفهمد؟ پیش ازآنکه کودک یاد بگیرد صحبت کند، باید توانایی درک و فهم زبان را بیاموزد. نوزاد 3-6 ماهه: در این دوره سنی نوزاد شما به تغییرات صدا و لحن شما واکنش نشان می ده

 مشاهده بیشتر


13 ماده غذایی جایگزین دارو دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

هروقت احساس مشکل جسمی می کنیم، اولین کاری که انجام می دهیم مراجعه به کابینت داروهاست. قرص خوردن اگرچه مشکل را برطرف می کند اما بدون عوارض جانبی هم نیست؛  بنابر این بهترین راه حل این است که به جای برخی داروها، از 13 ماده طبیعی و مؤثر کمک بگیرید. * موز - استرس و اضطراب: این بار که دچار استرس شدید، یک عدد موز بخورید.به گزارش سایت "هلث نیوز،" موز به طور متوسط 100 کالری دارد ، یک عدد موز سطح قند خون را بالا می برد وبه بدن برای مقابله با گرسنگی کمک می کند. یک عدد مو

 مشاهده بیشتر


برنج دیابتی ها کته باشد یا آبکش ؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

نوع تغذیه در کنترل دیابت نقش اساسی دارد تا جایی که بی توجهی به تغذیه ، تمام تلاش پزشکان را از بین می برد. مصرف برنج برای دیابتی ها هم یکی از نکات تغذیه ای است که برای کنترل قند خون بایستی رعایت شود. سوال اینکه آیا برنج برای بیماران دیابتی مضر است یا نه سالهاست که برای افراد مبتلا به این بیماری و اطرافیانشان مطرح است ، گذشته از آن روش طبخ برنج هم برای کسانی که قند خون بالایی دارند از اهمیت خاصی برخوردار است. یک متخصص تغذیه گفت :نوع تغذیه در کنترل دیابت نقش اساسی دارد تا جایی که بی توجهی ب

 مشاهده بیشتر


خوراکی‌‌هایی که از سَم هم بدتر است دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

شکر سفید این روزها برای خودش برو و بیایی دارد. دست روی هر چیزی بگذارید، می‌تواند حاوی این محصول تصفیه شده باشد اما همین که وارد بدن شود، کارهایی می‌کند که تمام شیرینی‌اش را از بین می‌برد. لطفا 2‌ تصویر را جلوی چشم‌تان بیاورید: مادربزرگ‌تان را به‌خاطر بیاورید که وقت‌های بیکاری‌اش یکی از کله‌قندها را می‌گرفت و شروع می‌کرد به خردکردن آن. همین طوری که برای قندان قند تهیه می‌کرد، قصه‌هایی هم از قدیم‌ها و اینک

 مشاهده بیشتر


اگر علائم زیر را دارید، دختر دار می شوید

داشتن علائم زیر ممکن است نشانی از دختردار شدن شما باشد: اگر شما 35 سال دارید و همسرتان بالای 40 سال است: در پدر و مادر مسن تر، تخمک مادر قدرت بیشتری در باروری سلول تخم دارد. و این می تواند بدلیل تغییرات هورمونی بدن مادر باشد که با افزایش سن مادر تغییر می کند. و اسپرم پدران مسن تر دارای قدرت باروری کمتری هستند. شما دارای حالت تهوع شدید هستید: اگر شما دارای بیماری صبحگاهی شدید همراه با حالت تهوع و استفراغ شدید باشد، احتمال داشتن فرزند دختر افزایش می یابد. در یک مطالعه مروری بر روی 13 م

 مشاهده بیشتر


7 بیماری زنانه که مردان هم به آن مبتلا می شوند

زنان بیشتر از مردان به برخی از بیماری ها مبتلا می شوند، و همین امر باعث شده تا به این بیماری ها بیماری های زنانه بگویند، اما مردان نیز ممکن است به این بیماری ها مبتلا شوند. علائم این بیماری ها هم در مردان و هم در زنان مشابه است، اما نکته اینجاست که این علائم معمولاً در مردان نا دیده گرفته می شود. از این علائم نباید چشم پوشی کرد. در اینجا هفت بیماری زنانه که مردان نیز به آن مبتلا می شوند را با هم بررسی می کنیم.    1- سرطان سینه سرطان سینه در میان مردان شایع نیست، اما مردان هم به آ

 مشاهده بیشتر


اگر علائم زیر را دارید، پسر دار می شوید

پدر و مادر معمولا نسبت به تعیین جنسیت کودک خود حساس هستند. حتی توان تحمل رسیدن به هفته 16 بارداری را که درآن تعین جنسیت می شود را ندارند. گاهی تا زمان تولد جنسیت نوزاد خود ر ا باور نمی کنند. آیا واقعا راهی وجود دارد که دختر و یا پسر بودن نوزاد خود را تشخیص داد و یا پیش بینی کرد؟ مطالعات مختلفی در این زمینه امجام شده است که فرصت به پدر و مادر داده میشود تا برای تعیین جنسیت مورد نظر خود تلاش کنند. فاکتورهای مختلفی بر روی تعیین جنسیت اثر گذار است. مثلا فصلی که پدر و مادر اقدام به بارداری می کنند

 مشاهده بیشتر


این غذاها عامل بوی بد دهان هستند

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف غذاهای فست‌فودی, نوشابه‌های گازدار، همبرگر ــ سوسیس و کالباس بسیار به ایجاد بوی بد کمک می‌کند چون این غذاها در معده به‌راحتی هضم نمی‌شود و به‌اصطلاح در معده زیاد می‌ماند و موجب بروز بوی بد دهان می‌شود. مریم مقیمی درباره بوی بد دهان اظهار داشت: مصرف غذاهای بیات، غذاهای کارخانه‌ای، غذاهای غلیظ و دیرهضم موجب بروز بوی دهان می‌شود. به‌گفته وی همچنین مصرف غذاهای فست فودی, همبرگر و سوسیس و کالباس بسیار به

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟