Ooma

توصیه های ضروری دراولین رابطه جنسی بعد از زایمان

هیچ زمان مشخصی جهت شروع رابطه جنسی بعد از زایمان توصیه نشده و تنها زمانی که خودتان احساس سلامت می کنید، شروع رابطه جنسی بلامانع است. به خاطر داشته باشید اگر زخمتان بهبود نیافته بود، رابطه جنسی لذت بخش نبوده و این امر سبب بی میلی شما نسبت به رابطه جنسی در آینده خواهد شد. تذکر: استفاده از لوبریکنت یا ژل لغزنده کننده در نوبت اول رابطه جنسی بعد از زایمان توصیه می شود، زیرا تغییرات هورمونی سبب بروز احساس خشکی در واژن می گردد. گاهی اوقات زمان زیادی طول می کشد تا شما به حالت سابق برگشته و از رابطه ج

 مشاهده بیشتر


آیا سرطان ارثی است؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

 سرطان در اصطلاح بیماری "چند فاکتوری" که عوامل مختلفی در بروز ان تاثیر گذار است.   در بعضی افراد ژن های مستعد به سرطان وجود دارد که در عوامل محیطی متنوع می توانند فرد را به سرطان مبتلا کنند.به عنوان مثال ژن های کنترل کننده رشد و تکثیر P53 و P21 اگر دچار اختلال شوند احتمال ابتلای فرد به سرطان افزایش می یابد.   سرطان هایی مانند کلیه و دستگاه گوارشی بیشتر زمینه ژنتیکی دارند، از این رو افرادی که در خانواده آن ها سابقه این سرطان وجود دارند مدام باید تحت پزشک و آزم

 مشاهده بیشتر


علائم و نشانه های جداشدگی جفت

جدا شدن جفت زمانی رخ می دهد که جفت از لایه داخلی رحم، قبل از زایمان جدا شود. این حالت، تهدید کننده حیات نوزاد بوده و می تواند در اثر اتلاف خون، شوک ناشی از کاهش حجم خون ایجاد کند. جداشدن جفت در یک مورد از هر صد و پنجاه بارداری رخ داده و علت اصلی آن ناشناخته است اما عوامل مختلفی در بروز آن موثرند که عبارتند از : * فشار خون بالای مادر که شایعترین حالت همراه با جداشدگی جفت است * سن بالای چهل سال مادر * زنان دارای چندین زایمان * زنان سیگاری، مصرف کننده الکل یا مواد مخدر * ضربه و تروما

 مشاهده بیشتر


آزمایش ژنتیک پیش از بارداری چیست؟

امروزه با پیشرفت در علم ژنتیک، مادر با انجام آزمایشاتی می‌تواند بفهمد که آیا حامل یکی از صدها ژن معیوب در دنیا هست یا خیر. بیشتر بیماری‌های ژنتیکی در صورتی به کودک منتقل می‌شوند که هم پدر و هم مادر حامل آن ژن معیوب باشند.  به گفته متخصصان، آزمایشات پیش از بارداری یکی از مهم‌ترین مراقبت‌های پیش از بارداری است. آزمایش ژنتیک، به وسیله نمونه‌گیری از خون فرد انجام می‌شود. بررسی مشکلات ژنتیکی نمونه گرفته شده بستگی به ریشه نژادی، سابقه فامیلی، بارداری‌ها

 مشاهده بیشتر


علت دندان قروچه کودکان چیست؟چطور میتوان آن را درمان کرد؟

آیا بچه ها هم دندان‌قروچه دارند؟ مشکل دندان‌قروچه فقط مختص بزرگسالان نیست. 15 تا 33 درصد کودکان نیز دچار این مشکل هستند. کودکان اغلب در دو مرحله از زندگی خود دندان‌قروچه میکنند: یکی موقع بیرون آمدن دندانهای شیری و دیگری موقع بیرون آمدن دندانهای دائمی. میتوان گفت استرس، نامنظم قرار گرفتن دندان، تماس نامناسب بین دندان بالاو پایین و بیماریهایی مثل سوء تغذیه، آلرژی و اختلالات غدد و عوامل روحی مثل استرس و اضطراب میتواند باعث دندان‌قروچه در کودکان شود. توصیه هایی برای توقف دند

 مشاهده بیشتر


مادران نگرانی بیش از حد ممنوع

اخطار یک: ❣در بسیاری از مواقع کودک به دنبال بهانه‌گیری است و فهرست غذاهایی که نمی‌خورد بتدریج زیاد میشود. در واقع کودک بهانه‌گیر سعی دارد از غذا به عنوان ابزاری برای تسلط بر والدین استفاده کند. پس اگر فرزندتان علاقه‌اش را به غذایی از دست می‌دهد و از خوردن آن امتناع می‌کند به این موضوع توجهی نکنید و اجازه دهید آنچه دوست دارد بخورد و آنچه را نمی‌خواهد نخورد و پس از اتمام زمان غذا خوردن، ظرف غذایش را بدون هیچ اشاره‌ای بردارید. اخطار دو : ❣وقتی کودک به خوبی

 مشاهده بیشتر


حاملگی خارج رحمی چیست؟

حاملگی نابجا یا خارج رحمی به حاملگی تشکیل شده در لوله، دهانه رحم یا هر مکان دیگری غیر از لایه داخلی رحم گفته می شود. بیش از 95% حاملگی های خارج رحمی در لوله تخمدانی- رحمی تشکیل می شود. در 60 % بارداری ها، احتمال بروز حاملگی خارج رحمی وجود دارد و دلایل زیر افزاینده خطر بروز این حالت هستند: عفونت و التهاب در لوله های رحمی بیماری اندومتریوز در این بیماری، بافت داخلی رحم، در مکانی خارج از رحم قرار گرفته و جنین بر روی آن لانه گزینی می کند. شکل غیر طبیعی لوله های رحمی عفونت شدید داخل لگنی

 مشاهده بیشتر


بهترین رژیم غذایی برای افزایش باروری

با خوردن انواع مختلف مواد غذایی سطح سروتونین بدن بالا می رود سروتونین یک انتقال دهنده عصبی در سیستم عصبی مرکزی است.  و سبب افزایش میل جنسی در زنان می شود کمبود آهن سبب بی حوصلگی و کاهش میل جنسی زنان می شود و با مصرف غذاهای حاوی آهن مانند (عدس، اسفناج، انواع گوشت و حبوبات ) و با درمان کم خونی فقر آهن کاهش میل جنسی اصلاح می شود. روغن ماهی روغن ماهی حاوی دوپامین است که در اختلال عملکرد جنسی در زنان استفاده می شود. ماهی قزل آلای وحشی و دیگر ماهی های آب سرد مانند ( ساردین، شاه ماهی، قزل آل

 مشاهده بیشتر


مبارزه با بدغذایی کودکان با روش "پاتکا "

❣ «پاتکا» یعنی: پاداش" دادن به کودک برای خوردن غذا " پ: "پاداش" دادن به کودک برای خوردن غذا. دادن رشوه به کودک برای اینکه ذره ای غذا بخورد! دقت کنید دادن وعده وعید به کودک و پاداش دادن برای خوردن غذا، این تصور را در ذهن کودک ایجاد میکند که غذا خوردن او لطف است و ملزم به پاداش. در صورتی که خوردن غذا وظیفه کودک است و او این را باید بداند. پاداش دادن برای غذا کودک را بیش از پیش بدغذا میکند. "التماس و اجبار " الف: "التماس و اجبار " به خورا

 مشاهده بیشتر


قطره آهن و سیاه شدن دندانها: توهم یا واقعیت

❣مصرف قطره آهن در کودکان تنها موجب تغییر رنگ دندان‌ها شده و پوسیدگی دندان‌ها از عوارض آن نمی‌باشد. ذخیره آهن بدن شیرخواران در ۶ ماه اول زندگیشان به پایان می‌رسد و لازم است کودک برای رشد و تکامل مناسب از ۶ ماهگی تا ۲ سالگی مکمل آهن دریافت کند. کمبود آهن با مشکلات رفتاری و هوشی و حرکتی در کودکان مرتبط است. شواهد علمی نشان می‌دهد که قطره آهن فی‌نفسه موجب پوسیدگی دندان نمی‌‌شود. قطره آهن حاوی یونی رنگی است که می‌تواند در بزاق حل شود و با رسوب و جذب سطحی ر

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟