مطالب دسته بندی "all"

این روزها بچه ها به جای انجام بازیهای فیزیکی که به سلامتی آنها کمک میکند، ساعتهای زیادی را به تماشای کارتون هایی مشغولند. اینجا لیستی از 5 کارتونی میبینید که اثرات منفی زیادی بر کودکان دارند و یک پدر و مادر مسئول بهترست اجازه ندهند فرزندشان آنها را تماشا کند.  باب اسفنجی: تحقیقی روی 60 کودک نشان داد که تماشای کارتون باب اسفنجی باعث کم شدن توجه و توانایی ذهنی کودکان میشود.دکتر Rahil Briggs میگوید:” تماشای صحنه های سریع فانتزی در کارتونهایی مثل باب اسفنجی باعث میشود کودک توانایی خود

 مشاهده بیشتر

دانه کروی این گیاه خوراکی است و چربی مفید به نام اسید گاما لینولئیک (GLA) دارد که دارای مزایای برای طیف گسترده ای از شرایط سلامت دارد بومی شمال آمریکا است از گیاه گل مغربی توسط بومیان آمریکا پمادی ساخته می شود که برای از بین بردن کبودی، التیام و تسکین زخم های بواسیر موثر است. مهاجران انگلیسی این گیاه را تهیه و به جزایر بریتانیا آوردند و ریشه های آن را به عنوان یک غذا و دانه های آن را در جای دانه های خشخاش خوردند امروزه، گیاه شناسان و محققان پزشکی تمرکز و توجه خود را بر روی روغن گل مغربی 

 مشاهده بیشتر

شاخ و برگ گیاه شنبلیله دارای سابقه ای غنی است و ممکن است فواید سلامتی فوق العاده ای داشته باشد. دانه های این گیاه یک سالانه، یک عضو از خانواده نخود، که برای اولین بار بر روی پاپیروس مصر باستان مورخ 1500 سال پیش از میلاد می رسد. خواص معطر آن یک جزء اصلی در آشپزی هند و خاورمیانه است و آن دارای سابقه ای طولانی استفاده در طب سنتی دارد. آزمایشات بالینی نشان داده است که می تواند علائم متابولیک مرتبط با دیابت را با کاهش سطح قند خون و بهبود تحمل گلوکز بهبود بخشد. ادعا شده است خواص درمانی بسیاری دیگر

 مشاهده بیشتر

بر اساس توصیه انجمن متخصصان کودکان آمریکا، زنان باید در شش ماه اول بعد از زایمان، نوزادانشان را تنها با شیر مادر تغذیه کنند. همچنین این انجمن توصیه می‌کند، تغذیه با شیر مادر تا 12 ماهگی ادامه پیدا کند. در کشور ما معمولا شیردهی به کودک تا دو سالگی ادامه دارد.  در قرآن کریم نیز در آیه 233 سوره بقره از مادران خواسته شده که تا دو سال به فرزندان خود شیر دهند. از آنجا که بسیاری از داروها کم و بیش در شیر مادر ترشح می‌شود، لازم است ملاحظاتی را درباره دارودرمانی در دوران شیردهی مد نظر د

 مشاهده بیشتر

بسیاری از مادران همواره نگران مدفوع نوزاد خود هستند. چرا یک روز شل است چرا یک روز سفت است امروز سبز است و روز دیگر زرد. این سوالات بسیار رایج است. ابتدا ببینید در هر دوره از زندگی نوزاد مدفوع باید چه قوام و چه رنگی داشته باشد، بعد نگران شوید!! مدفوع  در دوران جنینی: در این دوران هم مدفوع وجود دارد.‌مدفوع در روده کودک شما قبل از تولد شکل میگیرد. بچه‌ها با روده‌هایی پر از مکونیوم بدنیا می‌آیند؛ ماده‌ای استریل، چسبناک، قهوه‌ای- سبز که از مایع آمنیوتیک، صفرا

 مشاهده بیشتر

زایمان زودرس، زایمانی است که قبل از هفته 37 شروع می شود. اگر هزیک از موارد زیر برای شما رخ داد، ممکن است در خطر افزایش یافته زایمان زودرس باشید: سابقه زایمان پیش از موعد چندقلویی سیگاری بودن داشتن جراحی رحمی یا سرویکس داشتن عفونت های خاص واژینوز باکتریایی مهم است که مراقب علائم زایمان زود رس باشیم چون اگر زود درمان شود، می توان از آن و بعد از تولد زودرس جلوگیری کرد. می توانید علائم زودرس را از کلاس های زایمان یا پزشک یاد بگیرید ولی برای یادآوری شما و افرادی که در کنار شما هستن

 مشاهده بیشتر

گردو حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا3 و امگا 6 می باشد که این اسیدهای چرب برای رشد مغز جنین مورد  نیاز هستند. نان گردو: انرژی کل: 3100 کیلو کالری مواد لازم ( برای تهیه 2 قرص نان): کره      50 گرم آرد گندم کامل        350 گرم آرد سفید      115 گرم شکر        1 قاشق غذاخوری نمک     5/1 قاشق چایخوری مخمر تازه   

 مشاهده بیشتر

آیا کودکتان غذا نمی خورد، لجباز است و یا واقعا اشتها ندارد. اگر فرزندتان بد غذاست، برای درمان او می توانید از توصیه های زیر کمک بگیرید: فرمان اول: در مورد محتویات غذاها برایش حرف بزنید: منظور ویتامین ها و خواص آنها نیست بلکه موادی که او دوست دارد و در غذا ریخته شده را به او نشان دهید.  فرمان دوم:غذاها را به اشکال و طعم های مختلف درست کنید: فرزندتان از خوردن سیب زمینی به شکل پوره بیزار است؟ آن را به روش دیگری طبخ کنیدبا ادویه جات جدید و شکل تازه . فرمان سوم: ظاهر غذ

 مشاهده بیشتر

تغییرات بدن در طول 9 ماه دوران دوران بارداری     در ماههای اولیه بارداری هورمون ها دچار نوسان شده اما جنین هنوز کوچک است و شما تغییرات سایزی ندارید، تغییرات به تدریج آغاز می شود. سینه های شما کمی متورم شده و حساس می گردد. خستگی، تهوع، داشتن ادرار مکرر از علائم اولیه است که نشان می دهد شما باردار هستید. در سه ماهه دوم بارداری رحم بتدریج بزرگ می شود و برای اولین بار حرکات اندام های بدن جنین خود را حس می کنید.ضربات داخلی جنین در این مرحله افزایش می یابد. در سه

 مشاهده بیشتر

اگر هنوز حاملگی خود را با عکس، مستند نکرده اید، حالا زمان آن است. فرایند جالبی است که ببینید که شکمتان بزرگ شده و در طی حاملگی شکلش تغییر می کند. حالا وقتی که فرزندتان بزرگ تر میشود و شکمتان بزرگتر می شود، شکل شکمتان با حرکت کودک، تغییر می کند. یک روز ممکن است شکمتان خیلی کوچک باشد و چند ساعت بعد، بزرگ تر شود – همه به خاطر آن است که فرزندتان جایش را در رحم تغییر داده است! لذت بردن از دوران بارداری: از این تغییرات لذت ببرید، حتی اگر وقتی که مسائل لباس مطرح شوند چون فقط امروز صبح است ک

 مشاهده بیشتر