Ooma

آیا قسمت سالم غذای کپک زده را می توان خورد؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام

اغلب ما غذای کپک‌زده را نمی‌خوریم اما برخی تصور می‌کنند اگر کپک غذا را جدا کنند، مصرف آن ماده غذایی بلامانع است. اما تا چه حد این کار درست است. کپک سبز که بر سطح نان یا دیگر خوراکی‌ها ظاهر می‌شود و همچنین لکه‌های سیاه روی میوه‌ها، هاگ‌هایی هستند که با چشم غیرمسلح هم دیده می شوند اما واقعیت این است که برخی از بخش‌های کپک و ریشه‌های آن به سختی قابل مشاهده هستند زیرا به عمق ماده خوراکی نفوذ می‌کنند. از آنجا که هاگ‌های رنگی بر سطح م

 مشاهده بیشتر


نرم افزار سلامت بانوان اوما آماده ارائه به کاربرانتوضیحات نرم افزار

همانطور که از نام نرم افزار سلامت بانوان اوما آشکار است، محدوده فعالیت این نرم افزار بهداشت و سلامت بانوان می باشد، که از بخشها و قسمتهای متنوع، جذاب و بر پایه‌ی مستندات کاملاً علمی تشکیل شده است. در حقیقت اوما حاصل تلاش پیگیر و مستمر شرکت نرم افزاری رایان توسعه بعنوان بخش تولید‌کننده و ارائه دهنده نرم افزار و انجمن متخصصین زنان و مامایی ایران بعنوان هیئت علمی و بخش آکادمی نرم افزار می باشد. مدت زمان اجرای فاز اول پروژه نرم افزاری اوما در حدود سه سال و 6 ماه به طول انجامید، در طول این

 مشاهده بیشتر


بزرگترین ترس انتهای حاملگی

یکی از بزرگترین ترس هایی که زنان حامله در انتهای حاملگی با آن مواجهه می شوند آن است که کیسه آب آن ها زمانی که در جمع هستند، پاره میشود. نفس عمیق بکشید و راحت باشید چون فقط حدود 13 درصد زنان در شروع زایمان، کیسه آبشان پاره میشود در واقع، کیسه آب تا زمانیکه نه سانتی متر اتساع ایجاد نشود، پاره نمیشود و این امر در 75 درصد موارد رخ می دهد. اگر در مورد پارگی کیسه آب نگران هستید، موارد زیر را برای کاهش نگرانی در نظر بگیرید: ** یک لباس همراه خود داشته باشید. ** روی حوله یا بالشتک های پلاستیکی د

 مشاهده بیشتر


رفتارهای تکاملی نوزاد از 4ماهگی تا 6 سالگی

عمده ترین رفتارهای تکاملی کودک عبارتند است از: مکیدن، بلعیدن، گردن گرفتن، نشستن، راه رفتن، صحبت کردن، رفتارهایی مانند مکیدن، بلعیدن، حرکت های غیر ارادی و رفلکس عطسه باید در بدو تولد وجود داشته باشد. سایر رفتارهای تکاملی الف) نشستن: 4 ماهگی: با کمک می نشیند. 6-7 ماهگی: بدون تکیه گاه می نشیند. 8 ماهگی: خودش بدون حمایت کسی به راحتی می نشیند. ب) ایستادن: 9 ماهگی: با کمک اشیا می ایستد. 10 ماهگی: چند لحظه بدون کمک می ایستد. 11 ماهگی: خودش به تنهایی می ایستد. ج) راه رفتن:

 مشاهده بیشتر


16 درمان خانگی : در یبوست کودکان

با استفاده از مواد غذایی و انجام کارهای زیر با یبوست کودکان مبارزه کنیم و از آن پیشگیری کنیم: درمان خانگی اول:  عسل برای کودکان بالای 1.5 سال ضد یبوست است. درمان خانگی دوم: مصرف روغنهای گیاهی مانند روغن زیتون و حتی کره یبوست را درمان میکند. درمان خانگی سوم: دانه ها و تخمه ها(مثلا تخم کدو و تخم کتان) باعث تحریک روده و دفع میشوند. درمان خانگی چهارم: ریواس میتواند به عنوان یک ملین طبیعی ضد یبوست عمل کند. معمولا آن را با بستنی یا ماست میتوان استفاده کرد. درمان خانگ

 مشاهده بیشتر


اگر این نشانه ها را دارید شما به ایدز مبتلا هستید!دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری ها

ایدز یا "نشانگان اکتسابی کمبود ایمنی بدن" بیماری غیر قابل درمانی است که از طریق تماس خون یا مایعات درونی بدن فرد بیمار با خون افراد سالم منتقل می‌شود. طی این بیماری، "ویروس نقص ایمنی انسان" موسوم به HIV سیستم دفاعی بدن را به شدت تضعیف می‌کند تا حدی که فرد توان مقابله با بیماری‌های جزئی را نداشته و در نهایت به علت بیماری‌های عفونی یا قارچی جان خود را از دست می‌دهد. بر اساس آمار بدست آمده، علائم ایدز بسته به پیشرفت بیماری ممکن است متفاوت با

 مشاهده بیشتر


پوست این میوه 5 برابر خودش ویتامین دارددانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

پوست سیب خاصیت ضد سرطانی دارد و می‌تواند بسیاری از بیماری‌ها را بهبود بخشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که صد گرم سیب تازه به همراه پوست خود، حاوی ترکیب آنتی اکسیدان است.آنتی اکسیدان، ترکیبی است که از رشد سلولهای سرطانی جلوگیری می‌کند. یکی از خواص سیب این است که در حفظ طراوت و شادابی پوست موثر است. با استفاده از سیب می‌توان ناراحتی‌های شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست، رنگ پریدگی و بسیاری از بیماری‌های پوستی طولانی و مزمن را از بین برد. بررسی&zwn

 مشاهده بیشتر


زمان و نحوه استفاده از رایج ترین روش اورژانسی جلوگیری از بارداری

اگر فردی تمایل به بارداری ندارد، از کاندوم یا روش پیشگیری منقطع(طبیعی) استفاده می کند و متوجه ورود مایع منی یا داخل واژن میشود و نیز زمانی که زوجین از هیچ روشی استفاده نمی کنند و پس از نزدیکی تصمیم به جلوگیری می گیرند این روش قابل استفاده است. رایجترین روش اورژانسی، قرص های ضدبارداری می باشند. قرص های ضد بارداری اضطراری ( ECP) که قرص صبح بعد نیز نامیده میشود. زمان ونحوه استفاده: فرد باید در اولین فرصت ( 24 ساعت اول پس از نزدیکی و نهایتا تا 120 ساعت)، قرص ها را مصرف کند: قرص های

 مشاهده بیشتر


مهمترین نکات 40 روز اول تولد نوزاد

لحظه تولد یک نوزاد، می تواند از هیجان انگیزترین لحظات زندگی مشترک یک زن و مرد باشد. زیرا در این زمان زن و شوهر می توانند ثمره عشق و محبت خود را ببینند و در آغوش بگیرند. اما در کنار این لحظات شیرین، ممکن است سختی هایی هم در ارتباط با او وجود داشته باشد. یکی از مهم ترین وظایف والدین برآورده کردن نیازهای اولیه کودک می باشد. این نیازها شامل تغذیه مناسب، پوشاک مناسب، فضای مناسب برای خوابیدن است. بیداری های والدین، تغذیه نوزاد، تعویض پوشک و لباس نوزاد و ...  و از همه مهم تر تربیت نوزاد و رفتار

 مشاهده بیشتر


شنیدن صدای قلب جنین از چه ماهی؟

زمانی که به انتهای سه ماهه اول نزدیک می شوید ممکن است پزشک یا ماما تلاش کنند که به شما در شنیدن صدای قلب کودکتان با وسیله ای دستی به نام داپلر کمک کنند. امواج صدا به داخل رحم رفته و بازتاب میکنند. سونوگرافی داپلر که نوعی سونوگرافی با شدت بالا می باشد، راه هایی هستند که برای شنیدن صدای قلب در اوایل حاملگی به کار می روند. ویزیت پزشک: یک نفر را در ویزیت، با خود بیاورید تا در هیجان شنیدن صدا، سهیم باشد. وقتی صدا ضعیف باشد، به سختی می توان؛ آنرا ضبط نمود. اگر قصد ضبط کردن دارید، یک نفر را با خو

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟