رفشاری خون ازجمله بیماریهایی است که بسیاری گمان میکنند به آن مبتلا نیستند. در صورتی که یکی از شایعترین بیماریهای جهان است. به گونهای که سازمان سلامت جهانی، فشار خون بالا را علت اصلی مرگومیر ناشی از اختلالات قلبی ـ عروقی اعلام کرده است. در این بیماری مزمن، فشار خون در شریانها بالا میرود و قلب باید برای حفظ گردش خون در رگها شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. مجمع فشار خون جهان (WHL) ضمن تائید ناآگاهی بیش از 50 درصد اشخاص مبتلا به پر
بعد از عمل لوزه به کودکم چه چیزی بدهم؟
لوزه دو غده در 2سوی گلو است که از ورود میکروب به بدن از راه دهان جلوگیری میکند و سیستم ایمنی بدن کودک را تقویت میکند.لوزه در شرایطی مثل عفونت تنفسی مکرر، دچار تورم بیش از اندازه میشوند که به آن التهاب لوزه میگویند که میتواند سبب عفونت گوش و سینوسها شود. در صورت تورم و چرک مکرر، لوزه کودک باید جراحی شود و این غدد از دهان خارج گردند. تغذیه بعد از عمل لوزه در کودکان: 💠 بیست و چهار ساعت بعد از عمل کودک باید مواد غذایی مایع و نیمه جامد به مدت 4-3 روز به صورت سرد و یا ولرم به ک
به این ۶ درد خود برسید
سردرد شدید بدون سابقه قبلی اگر به طور ناگهانی دچار سر درد شدید و ناگهانی گشتید که سابقه قبلی نداشته است، حتما با اورژانس تماس بگیرید. سردرد شدید و ناگهانی می تواند در اثر آنوریسم مغزی بروز کند. این نوع سردرد بسیار شدیدتر از سردردهای معمولی است. دردی که به فک یا قفسه سینه می زند اگر دردی احساس کردید که به سمت فک یا قفسه سینهتان سرایت کرد، می تواند علامت سکته قلبی باشد. زمان را از دست ندهید و خیلی سریع با اورژانس تماس بگیرید. دردی که از انتهای کمر شروع می شود و تا پ
رابطه جنسی با وجود انزال زودرس، چگونه؟
انزال زودرس برای زن و مرد بسیار آزار دهنده است و باعث می شود که آنها به اوج لذت جنسی نرسند. یکی از شایع ترین مسائل جنسی که امروزه گریبان گیر بسیاری از مردها شده است انزال زودرس می باشد. انزال زودرس برای زن و مرد بسیار آزار دهنده است و باعث می شود که آنها به اوج لذت جنسی نرسند و به همین دلیل رابطه ی جنسی برای آنها به جای لذت بخش بودن، ناراحت کننده است. مدت زمان بطور طبیعی مدت زمان لازم برای اینکه یک مرد به ارگاسم برسد بین ۳ تا ۱۰دقیقه (بسته به سن و شرایط جسمی فرد) متغیر و بطور متوسط ۵ د
به این حالت نباید روی صندلی بنشینید!
انداختن پاها بر روی هم خطرات فراوانی را برای فرد به دنبال دارد که آگاهی از آنها و تغییر در این شیوه میتواند برای سلامت بدن مفید باشد. ابراهیمی رییس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت:هنگام نشستن، یکی از شیوههای مرسوم انداختن پاها روی هم است. خیلیها هم در این حالت احساس راحتی میکنند اما این شیوه نشستن آثار زیانآوری روی سلامتی دارد. وی ادامه داد: مواردی همچون خم شدن گردن و کمر، روی هم قرار دادن پاها به صورت ثابت و درازمدت، چرخش زیاد ، فشار به عضلات شکم ازشیوه های
ارتباط انتخاب رنگ اتاق و شخصیت کودک
رنگ اتاق کودک را براساس روانشناسی رنگ ها انتخاب کنید. رنگها تاثیرات متفاوتی روی بدن و ذهن انسان میگذارد برای همین انتخاب رنگ اتاق خواب کودک اهمیت زیادی پیدا میکند.در این مطلب تاثیر رنگهای مختلف را روی شخصیت کودک میگویم و امیدوارم اگر قرار باشد رنگ اتاق کودکتان را انتخاب کنید فقط به سلیقه خودتان فکر نکنید. رنگهای گرم رنگهای گرم معمولا کودک را پر انرژی و ذهنش را فعال میکند. این رنگها فضا را بزرگ و احساس امنیت به کودک میدهد. این رنگها آرام بخش نیستند و بناب
آیا لیزر موهای بدن ریسک سرطان را بالا می برد؟
متخصصان پوست هشدار دادند لیزر موهای بدن توسط افراد آموزش ندیده یا تجهیزات ناکافی هم برای کارکنان بخش درمان و هم برای بیماران، ریسک سرطان را به همراه دارد. به گفته متخصصان دود ناشی از سوختن موها هم می تواند برای فرد و هم برای افرادی که در معرض آن قرار دارند بسیار مضر باشد چراکه حاوی مواد شیمیایی است که موجب سوزش مجاری هوا شده و در نهایت منجر به بروز سرطان می شوند. دکتر گری گوآنگ در این باره می گوید: «از بین بردن موهای بدن با لیزر باید توسط پرسنل تعلیم دیده و با تجهیزات مناسب و کافی ان
غذاهایی که "ضریب هوشی" را کاهش میدهد
مصرف برخی از مواد خصوصا در کودکان زیر 3 سال باعث کاهش ضریب هوشی در بزرگسالی میشود. پیام فرهبخش، متخصص تغذیه در رابطه به تاثیر مواد غذایی بر کاهش ضریب هوشی کودکان زیر 3 سال اشاره کرد و گفت: موادی که از رنگهای مصنوعی حاوی آلومینیوم تشکیل شده، در مغز تاثیر گذاشته و باعث کاهش عملکرد آن میشود. وی ادامه داد: این مواد که حاوی چیپس، پفک و نوشابه هستند، مصرف آن در کودکان زیر 3 سال علاوه بر کاهش سرعت یادگیری به دلیل پر کالری بودن موجب بی اشتهایی در کودکان نیز میشود به
زمان شروع رقص شکم در حاملگی
رقص شکم در زمان حاملگی لذت فراوانی دارد! همچنین ورزش جالبی است. رقص شکم در حال کسب محبوبیت بوده و راه خوبی برای تناسب بدن می باشد. هر کسی می تواند آن را امتحان کند، اما علاقه خاصی در زنان حامله، نسبت به این مورد وجود دارد. مزایای فیزیکی مزایای فیزیکی رقص شکم، کار هوازی فراوان بعلاوه تمرینات تمرینات کششی است. به علاوه، اکثر زنان معتقدند، که بعد از یاد گرفتن رقص شکم،احساس اطمینان به نفس و زیبایی، بیشتری می شود. رقص، راه جالبی برای شناخت بدن می باشد. با حرکت کردن و چرخیدن، می توانید ببن
محاسبه تعداد تقریبی دندانهای شیری
شروع رویش دندانهای شیری از 5-9 ماهگی و بطور متوسط از 6 ماهگی می باشد و معمولا در 2 تا 2.5 سالگی تمام میشود. زود یا دیر ظاهر شدن دندان به تنهایی دلیل رشد بی موقع یا عقب افتادگی رشد نیست. دندانهای بعضی از شیرخواران به طور طبیعی زودتر یا دیرتر از زمان معمول رشد می کند. محاسیه تعداد تقریبی دندانهای شیری اگر شیرخواری از هر نظر طبیعی باشد دیر ظاهر شدن دندانها حتی تا 15 ماهگی هم ایرادی ندارد. برای محاسیه تعداد تقریبی دندانهای شیری، باید تعداد ماه های زندگی کودک را منهای عدد 6 کرد. تعداد کل دند