مطالب دسته بندی "all"

به علت تخمک گذاری های کم و نامنظم و یا عدم تخمک گذاری به مدت طولانی، این افراد دچار قاعدگی های دیر به دیر و حتی گاهی هر چند ماه یکبار می شوند و به علت افزایش هورمون های مردانه مبتلا به رویش موهای زائد و یا آکنه و ریزش موی سر می شوند. اختلالات غدد در خانم ها در سنین باروری که علایم این سندرم پس از سنین بلوغ آغاز می شود و بیشترین سن بروز آن 20 تا 40 سالگی است. این سندرم به صورت معمول با وجود 2 علامت از 3 نشانه قاعدگی نامنظم، موهای زاید و بزرگی دو طرف تخمدان پر از فولیکول های ریز مشخص می شود و در و

 مشاهده بیشتر

در سراسر یک چرخه، روز14 هر ماه، یک تخمک بالغ از فولیکول آزاد شده و به لوله فالوپ مجاور سفر می کند این فرآیند به نام تخمک گذاری است و آن بخش مهمی از تولید مثل است همه زنان تخمک گذاری را احساس می کنند هر چند احساس آن لزوماً دلیلی برای نگرانی نیست شما نباید درد تخمک گذاری را نادیده بگیرد. در این مقاله آنچه باید شما بدانید آورده می شود. مبانی تخمک گذاری با توجه به نظر کلینیک مایو، درد تخمک گذاری در آلمان میتل اشمرز نامیده می شود. این به معنی "درد میانی" است  و در اغلب موارد نارا

 مشاهده بیشتر

یکی از سوالات رایج که خانم های باردار می پرسند این است که آیا می توانیم تخم بلدرچین مصرف کنیم: برای رشد مغز جنین مناسب است. می تواند روی رشد قدی و یا زیبایی آن اثر گذار باشد. ابتدا درباره خواص بلدرچین توضیحاتی داده میشود.  تخم بلدرچین فواید زیادی دارد که برخی از مهم‌ترین آن‌ها شامل توانایی آن در بهبود بینایی، افزایش سطح انرژی، تحریک رشد و نمو، بهبود سوخت و ساز بدن، کاهش فشار خون، تسکین آلرژی، پاکسازی بدن و جلوگیری از بیماری‌های مزمن است. همان طور که از نام آن پیداست، تخ

 مشاهده بیشتر

دو نوع چربی بد داریم. کلسترول و تری گلیسرید. تفاوت بین این دو چگونگی عملکرد آن‌ها در داخل بدن است .تفاوت عمده این دو چربی این است که ، تری گلیسیرید برای انرژی سوزانده می‌شود، درحالی‌که کلسترول برای ساخت سلول‌ها و برخی هورمون‌ها به کار می رود.  کلسترول‌ها، دارای ترکیب ساختاری در داخل بدن است و تری گلیسیرید ها در پی واکنش هایی در بدن شکسته می‌شود.هر دو در بدن ساخته می‌شود .بدن برای تولید تری گلیسیرید به مصرف غذا نیاز دارد. ساختار تری گلیسیرید

 مشاهده بیشتر

پولیفنول ها مولکول هایی هستند که با اثرات مخرب رادیکال های آزاد مقابله می‌کنند و به کاهش فشارخون کمک کرده و سلامت قلب را ارتقا می‌دهند. این ترکیبات مفید خاصیت انعطاف پذیری عروق خونی را بالا می برند. انگور به ویژه سرشار از فلاوونوئیدها است که بسیار قوی بوده و حافظ سلامت دستگاه قلب و عروق هستند. باید بدانید که یکی از رنگدانه های موجود در انگور قرمز (نه سفید) کرستین است که تاثیر ویژه ای در تنظیم میزان کلسترول خون و ممانعت از اکسایش کلسترول بد خون می شود. حتما می دانید که افزایش کلسترول با

 مشاهده بیشتر

بهتر است قبل از رابطه جنسی  از خوردن مواد زیر بپرهیزید: لوبیا‌‌ ✅حبوبات منبع خوبی از فیبر و پروتئین‌‌ها برای بدن است. اما آنها حاوی یک نوع قند می‌باشند که هضم را کند کرده و باعث نفخ و گاز می‌شود.  ✅هیچ کس دوست ندارد شکم گازدار و نفخ آلود داشته باشد چون ایده آل برای رابطه جنسی نیست.‌‌ سیر‌‌ ✅ سیر عطر و طعم مواد غذایی را تغییر می‌دهد؛  برای سلامتی خوب است ولی هرگز قبل از رابطه زناشویی از این ماده استفاده نکنی

 مشاهده بیشتر

روی " روی" از ریز مغذیهایی است که در تمام دوران زندگی نقش مهمی در سلامت ایفا میکند. اثرات نامطلوب کمبود روی در دوران جنینی و 2 سال اول زندگی بر رشد و تکامل مغز کودک غیرقابل جبرانست. زنان بارداری که کمبود روی دارند ممکن است دچار خونریزی شوند. روی با تاثیر بر هورمون رشد و افزایش جذب ویتامین D باعث استحکام استخوان شده و عامل موثری در رشد بدن و قد و هوش کودک است. کودکانی که کمبود روی دارند نه هوش خوبی دارند و نه از لحاظ قدی بلند قد هستند. البته نمیتوان هر کوتاهی قدی را به کم هوشی ربط دا

 مشاهده بیشتر

پژوهشگران آمریکایی در تحقیقات خود نشان دادند که آب این میوه می تواند حافظه را تقویت کرده و کاهش قدرت حافظه را ترمیم کند. محققان دانشگاه سینسیناتی که نتایج بررسی های خود را در «کنفرانس بین المللی پلی فنول و سلامت» در هاروگیت انگلیس ارائه کرده اند نشان دادند که آنتی اکسیدان های حاضر در پوست و آب انگور می توانند توانایی مغزی را تقویت کرده و اثرات کاهش حافظه را کم کنند. این محققان در این خصوص اظهار داشتند:«ما اثرات آب انگور را روی گروهی متشکل از 12 بیمار بین 75 تا 80 سال بر

 مشاهده بیشتر

دختری 4 ساله دارم که مدتی است دور چشمش حلقه کبودی ایجاد شده! میخواستم دلیل تیرگی دور چشم خصوصا زیر چشم کودک چی ممکنه باشه؟ یکی از مواردی که اغلب باعث نگرانی والدین کودک میگردد کبودی زیر چشم کودک است. اگر زیر چشم کودک شما کبود است علل مختلفی را میتواند داشته باشد: ✅ از علل سیاهی دور چشم کودک دلایل ژنتیکی است. یعنی در خانواده کودک هم سیاهی دور چشم  وجود دارد. ✅سینوزیت باعث سیاهی زیر چشم کودک میشود. ✅کم خونی و مشکلات کلیوی و حتی ابتلا به ژیاردیا (انگل خونخوار) از علل سیاهی دور چ

 مشاهده بیشتر

بسیاری از مادران در اواسط حاملگی، از سونوگرافی آنومالی می پرسند.  این  سونوگرافی نوعی غربالگری است که غربالگری آنومالی جنینی نامیده میشود و که به معنی جست وجو درباره مشکلات عمده در آناتومی کودک می باشد. آیا قبل از انجام سونوگرافی آنومالی مثانه پر باشد؟ این سونوگرافی شکمی زمانی انجام میشود که حداقل مثانه تان پر شده باشد. بعضی از پرسنل از شما می خواهند که 36 اونس ( 1 لیتر مایع) را قبل از آن بنوشید. برای اکثر زنان حامله، این مسئله دردناک است و سایرین دردی را از مثانه پر تجربه ن

 مشاهده بیشتر