مطالب دسته بندی "all"

آیا درست است که مادران با سینه های کوچک تولید شیر کمتری دارند؟ - خیر، هنگامی که صحبت از شیردهی است سینه های بزرگتر بهتر نیست. اندازه پستان بی اهمیت است.اندازه سینه های زن عمدتا به میزان بافت چربی بستگی دارد. اما این بافت هیچ ارتباطی با مقدار شیر مادر ندارد. - هورمون ها که به وسیله تولد نوزاد و همچنین شیردهی ایجاد می شوند، باعث تقویت غده های پستان در سینه ها می شوند تا شیر را ترشح کنند و آن را به دریچه های شیر در زیر نوک پستان و آرئول (منطقه تاریک اطراف نوک پستان) بفرستند. هنگامی که نو

 مشاهده بیشتر

- حتی قبل از زایمان، تولید شیر مادر آغاز شده است. کلسترومی که شما از ماه چهارم بارداری تولید کرده اید، شیر است. اما به طور کلی به افزایش حجم شیر و تغییر ترکیب آن، تولید شیر می گوییم. در حالت عادی شیر شما تغییر خواهد کرد و حتی در صورتی که شما به نوزاد شیر ندهید هم حجم آن افزایش می یابد. هنگامی که جفت به دنیا می آید، هورمون تولید کننده شیر (پرولاکتین) شروع به کار می کند. بنابراین حتی اگر به نوزاد شیر ندهید هم بدن شما شیر تولید می کند. - اگر زایمان اولتان است، احتمالا متوجه می شوید که شیر حدود 3

 مشاهده بیشتر

عرق زیر بغل طبیعی است اما خجالت آور است. در این مقاله روش های جلوگیری از عرق زیر بغل ذکر شده است.  استفاده از مام های موضعی ضد عرق  تشخیص مشکل عرق زیر بغل قبل از رفتن به خرید دئودورانت باید ببینید دقیقا مشکل شما چیست. برای برخی افراد، بزرگترین مشکل بوی عرق بدن است، در حالی که برای دیگران بزرگترین مشکل لکه های عرق است. اگر با بوی بدن و لکه های عرق مبارزه می کنید، باید از روشی استفاده کنید که به طور جداگانه به این مشکلات رسیدگی کند. دئودورانت مانع از عرق زیر بغل نمی شود، ا

 مشاهده بیشتر

یکی از ابتدایی ترین غذای نوزاد، انواع پوره ها می باشد. پوره های نوزادان غنی از ویتامین ها و مواد مغذی برای نوزاد است. مادران بهتره با انواع پوره های نوزادان آشنا شوند که روش های تهیه انواع پوره در ادامه ذکر شده است: پوره های گیاهی خانگی برای نوزاد تهیه غذای سالم با سبزیجات تازه برای نوزاد کاری راحت است. متخصصان اطفال توصیه می کنند ابتدا با سبزیجات سبز شروع کنید، زیرا آنها از سبزیجات و میوه های زرد شیرینی کمتری دارند. به جای خرید غذای کودک از فروشگاه، غذاهای سالم را در خانه تهیه کنید. در ای

 مشاهده بیشتر

نقطه های خون در پوشک نوزاد چیز نگران کننده ای نیست و علل احتمالی زیادی دارد. علت وجود خون در پوشک نوزاد نوزاد شما ممکن است خون را از نوک پستان ترک خورده در طول شیردهی بلعیده باشد. این امر به کودک لطمه نخواهد زد. خونریزی ممکن است به خاطر خراش روی مقعد نوزاد باشد و ناشی از خشکی، سفتی، سختی و یا بزرگی مدفوع باشد. اما این مسئله به ندرت برای نوزادان تازه متولد شده اتفاق می افتد زیرا آنها هنوز مواد غذایی جامد مصرف نمی کنند و یبوست نمی شوند. اما در صورت بروز می توانید با استفاده از پماد ضد باکتری

 مشاهده بیشتر

- از اوایل دوران بارداری، نوزاد با نرخ های متفاوت رشد می کند بنابراین این اعداد فقط میانگین هستند. ممکن است قد و وزن واقعی فرزند شما به شدت متفاوت باشد. - اگر در سونوگرافی نشان داده شد که فرزند شما بسیار کوچک یا بزرگ است نگران نشوید (در صورت وجود مشکل پزشک به شما اطلاع خواهد داد). در ماه آخر که جنین کامل شده است وزن او ممکن است کمتر از 5 پوند یا بیشتر از 9 پوند باشد. - تا هفته  بیستم بارداری، نوزادان از تاج (یا بالا) سر تا کفل (یا پایین) اندازه گیری می شوند. این به این دلیل است که پاه

 مشاهده بیشتر

دندان های سفیدتر مانند موهای ضخیم و براق چیزی است که مردم بسیار به آن توجه می کنند. در واقع، آمریکایی ها بیش از $ 1.4 میلیارد دلار در خرید محصولات سفید کننده هر ساله هزینه می کنند.  چرا دندان ها زرد می شوند؟ برای سفید کردن دندان ها باید بدانید چرا آنها زرد شده اند. عوامل متعددی وجود دارد از جمله ژنتیک، غذا و نوشیدنی که مصرف می کنید و چگونه رعایت بهداشت دهان و دندان. دندان از 4 بافت-میناییی تشکیل شده است، که پوشش قوی و سفیدی است که از دندان محافظت می کند، عاج به پشتیبانی از مینای دندان

 مشاهده بیشتر

داروهای ضد تهوع دربارداری؛ بدون نسخه  ویتامین B6 اغلب برای مادرانی که حالت تهوع خفیف تا متوسط دارند مفید است و به عنوان درمان اولیه توسط کالج متخصص زنان و زایمان (ACOG) توصیه شده است. آنتی هیستامین ها برای درمان تهوع و استفراغ در بارداری استفاده می شوند. پزشک ممکن است دگزیلامین، آنتی هیستامینی که به عنوان قرص خواب آور در دسترس است، را توصیه کند. (دکسیلامین باعث خواب آلودگی می شود، بنابراین هنگام مصرف آن را رانندگی نکنید). ACOG همچنین ترکیبی از ویتامین B6 و دوکسیلامین را به عنوان د

 مشاهده بیشتر

خانم های باردار باید در این دوران از رژیم غذایی سالم و کاملی پیروی کنند. حتی مایعاتی که زنان باردار مصرف می کنند نیز باید سالم  و مفید باشند تا سلامت خود و جنین داخل رحم تضمین شود. یکی از بهترین مایعات برای مادران باردار آب است که باید در فواصل کوتاه مدت نوشیده شود. آب؛ بهترین نوشیدنی در دوران بارداری بهترین و مهم ترین و طبیعی ترین نوشیدنی آب است و خانم باردار باید در فواصل زمانی کوتاه مدت آب بنوشد، یعنی پیش از اینکه احساس تشنگی کند. مایعاتی نظیر چای، قهوه، نسکافه، شربت ها و نوشابه ها

 مشاهده بیشتر

همه ما می دانیم انتخاب مواد غذایی در بارداری بر رشد فیزیکی جنین تاثیر می گذارد اما آیا می دانید تغذیه بر هوش نیز تاثیر می گذارد؟ مصرف سبزیجات برگ سبز به رشد مغز کودک کمک می کند. رشد مغز کودک و هوش او در دوران بارداری تحت تاثیر قرار می گیرد. در بارداری چی بخوریم به عنوان یک مادر باردار، باید از وجود تمام مواد مغذی در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید. همچنین باید از سالم بودن بدن کودک مطمئن شوید تا بتواند با  تغییرات مختلف در هنگام رشد کنار بیاید. مکمل های دوران بارداری حاوی اسید فول

 مشاهده بیشتر