مطالب دسته بندی "all"

هدف اولیه درمان دیابت نوع 2 کمک به کنترل قند خون است، اما یکی دیگر از اهداف کلیدی کاهش وزن است. تحت کنترل نگه داشتن سطح قند خون مهم است زیرا قند بالا خطر ابتلا به مشکلات و بیماری های دیگر را افزایش می دهد. دیابت نوع 2 را می توان با تعدادی از روش های مختلف درمان کرد؛ از تغییر روش زندگی تا مصرف داروها و تزریق، تا عمل جراحی براساس وزن (کاهش وزن). تغییرات شیوه زندگی برای همه افراد مبتلا به دیابت نوع 2 توصیه می شود؛ اگر سطح قند خون شما بیش از حد بالا باشد، پزشک در کنار این تغییرات ر

 مشاهده بیشتر

در این مقاله به بررسی علائم دیابت و قند خون بالا می پردازیم، 9 نشانه ای را باهم برسی می کنیم که حتی اگر شما دیابتی نباشید نشان می دهد که قند خون شما بالا است. بدن شما برای عملکرد درست نیاز به سطح مشخصی از قند دارند. اما زمانی که این قند خون افزایش می یابد برای شما مشکلات سلامتی زیادی را از جمله هایپرگلایسمی و دیابت را بوجود خواهد آورد. بدنبال این افزایش سطح قند خون علائم ناخوشایندی به سراغ شما خواهد آمد البته این علائم در کاهش شدید قند خون یعنی هایپوگلایسمی نیز مشاهده میشود.  خوشبختانه ق

 مشاهده بیشتر

با استفاده از این درمان‌ها می‌توانید با ریزش موی خود خداحافظی کنید. شما نیز با " ریزش مو" خود مواجه هستید؟ به دنبال درمانی هستید که عوارض جانبی زیادی نداشته باشد؟ اگر چنین است باید درمان‌هایی که در این مقاله ذکر می‌کنیم را دنبال کنید. بر اساس گفته متخصصان، از دست دادن ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز کاملا طبیعی است. شما می‌توانید فرآیند ریزش موی خود را با درمان‌های زیر کندتر کنید و جلوی آن را بگیرید. نارگیل: همانطور که می‌دانید نارگیل مزایای بسیار زی

 مشاهده بیشتر

آیا درست است که مادران با سینه های کوچک تولید شیر کمتری دارند؟ - خیر، هنگامی که صحبت از شیردهی است سینه های بزرگتر بهتر نیست. اندازه پستان بی اهمیت است.اندازه سینه های زن عمدتا به میزان بافت چربی بستگی دارد. اما این بافت هیچ ارتباطی با مقدار شیر مادر ندارد. - هورمون ها که به وسیله تولد نوزاد و همچنین شیردهی ایجاد می شوند، باعث تقویت غده های پستان در سینه ها می شوند تا شیر را ترشح کنند و آن را به دریچه های شیر در زیر نوک پستان و آرئول (منطقه تاریک اطراف نوک پستان) بفرستند. هنگامی که نو

 مشاهده بیشتر

- حتی قبل از زایمان، تولید شیر مادر آغاز شده است. کلسترومی که شما از ماه چهارم بارداری تولید کرده اید، شیر است. اما به طور کلی به افزایش حجم شیر و تغییر ترکیب آن، تولید شیر می گوییم. در حالت عادی شیر شما تغییر خواهد کرد و حتی در صورتی که شما به نوزاد شیر ندهید هم حجم آن افزایش می یابد. هنگامی که جفت به دنیا می آید، هورمون تولید کننده شیر (پرولاکتین) شروع به کار می کند. بنابراین حتی اگر به نوزاد شیر ندهید هم بدن شما شیر تولید می کند. - اگر زایمان اولتان است، احتمالا متوجه می شوید که شیر حدود 3

 مشاهده بیشتر

عرق زیر بغل طبیعی است اما خجالت آور است. در این مقاله روش های جلوگیری از عرق زیر بغل ذکر شده است.  استفاده از مام های موضعی ضد عرق  تشخیص مشکل عرق زیر بغل قبل از رفتن به خرید دئودورانت باید ببینید دقیقا مشکل شما چیست. برای برخی افراد، بزرگترین مشکل بوی عرق بدن است، در حالی که برای دیگران بزرگترین مشکل لکه های عرق است. اگر با بوی بدن و لکه های عرق مبارزه می کنید، باید از روشی استفاده کنید که به طور جداگانه به این مشکلات رسیدگی کند. دئودورانت مانع از عرق زیر بغل نمی شود، ا

 مشاهده بیشتر

یکی از ابتدایی ترین غذای نوزاد، انواع پوره ها می باشد. پوره های نوزادان غنی از ویتامین ها و مواد مغذی برای نوزاد است. مادران بهتره با انواع پوره های نوزادان آشنا شوند که روش های تهیه انواع پوره در ادامه ذکر شده است: پوره های گیاهی خانگی برای نوزاد تهیه غذای سالم با سبزیجات تازه برای نوزاد کاری راحت است. متخصصان اطفال توصیه می کنند ابتدا با سبزیجات سبز شروع کنید، زیرا آنها از سبزیجات و میوه های زرد شیرینی کمتری دارند. به جای خرید غذای کودک از فروشگاه، غذاهای سالم را در خانه تهیه کنید. در ای

 مشاهده بیشتر

نقطه های خون در پوشک نوزاد چیز نگران کننده ای نیست و علل احتمالی زیادی دارد. علت وجود خون در پوشک نوزاد نوزاد شما ممکن است خون را از نوک پستان ترک خورده در طول شیردهی بلعیده باشد. این امر به کودک لطمه نخواهد زد. خونریزی ممکن است به خاطر خراش روی مقعد نوزاد باشد و ناشی از خشکی، سفتی، سختی و یا بزرگی مدفوع باشد. اما این مسئله به ندرت برای نوزادان تازه متولد شده اتفاق می افتد زیرا آنها هنوز مواد غذایی جامد مصرف نمی کنند و یبوست نمی شوند. اما در صورت بروز می توانید با استفاده از پماد ضد باکتری

 مشاهده بیشتر

- از اوایل دوران بارداری، نوزاد با نرخ های متفاوت رشد می کند بنابراین این اعداد فقط میانگین هستند. ممکن است قد و وزن واقعی فرزند شما به شدت متفاوت باشد. - اگر در سونوگرافی نشان داده شد که فرزند شما بسیار کوچک یا بزرگ است نگران نشوید (در صورت وجود مشکل پزشک به شما اطلاع خواهد داد). در ماه آخر که جنین کامل شده است وزن او ممکن است کمتر از 5 پوند یا بیشتر از 9 پوند باشد. - تا هفته  بیستم بارداری، نوزادان از تاج (یا بالا) سر تا کفل (یا پایین) اندازه گیری می شوند. این به این دلیل است که پاه

 مشاهده بیشتر

دندان های سفیدتر مانند موهای ضخیم و براق چیزی است که مردم بسیار به آن توجه می کنند. در واقع، آمریکایی ها بیش از $ 1.4 میلیارد دلار در خرید محصولات سفید کننده هر ساله هزینه می کنند.  چرا دندان ها زرد می شوند؟ برای سفید کردن دندان ها باید بدانید چرا آنها زرد شده اند. عوامل متعددی وجود دارد از جمله ژنتیک، غذا و نوشیدنی که مصرف می کنید و چگونه رعایت بهداشت دهان و دندان. دندان از 4 بافت-میناییی تشکیل شده است، که پوشش قوی و سفیدی است که از دندان محافظت می کند، عاج به پشتیبانی از مینای دندان

 مشاهده بیشتر