مطالب دسته بندی "all"

سعی کنید از کودکی روی سبک لباس پوشیدن دخترتان حساسیت به خرج دهید و با انتخاب‌های درست، نحوه خوش‌پوشی را به او یاد دهید. آموزش‌هایی که در کودکی درباره نحوه پوشش به فرزندانتان می‌دهید تاثیر زیادی روی سلیقه آن‌ها در آینده خواهد گذاشت و از همین الان روی تصویری که دیگران درباره‌شان دارند هم موثر خواهد بود. برای ساختن یک استایل زیبا و دلنشین در این مقاله با بعضی از مهم‌ترین قواعد خرید لباس مجلسی دخترانه آشنا می‌شوید. کمی زرق و برق خوب است: یکی از مهم‌

 مشاهده بیشتر

انتخاب هر لباسی که به طور مستقیم با بدن در تماس باشد، با سلامت افراد هم ارتباط دارد. در این میان انواع لباس زیر زنانه هم در گروه همین لباس‌های مهم قرار می‌گیرند؛ به همین دلیل هم لازم است با بعضی نکاتی که دانستنشان قبل از خرید ضروری است، آشنا شوید. نکات بخش اول را به خرید شورت و بخش دوم را به خرید سوتین اختصاص داده‌ایم. نکات مهم قبل از خرید شورت زنانه قبل از خرید انواع شورت زنانه حتما به نکات زیر دقت داشته باشید تا بعدا از خریدتان پشیمان نشوید: 1- کدام جنس مناسب است؟

 مشاهده بیشتر

در اغلب افراد مثانه قادر به ذخیره ادرار است و فقط نیاز به 4 تا 8 بار در روز ادرار کردن است. نیاز به ادرار بیش از هشت بار در روز یا بیدار شدن در طول شب برای رفتن به دستشویی به معنای مصرف بیش از حد مایعات است یا نشانه بیماری است. 6 علت احتمالی تکرر ادرار  تکرر ادرار می تواند نشانه ای از بسیاری از مشکلات مختلف از بیماری کلیه تا مصرف بیش از حد مایع باشد. هنگامی که تکرر ادرار همراه با تب، نیاز فوری به ادرار کردن و درد یا ناراحتی در شکم رخ دهد، ممکن است عفونت ادراری داشته باشید. سایر ع

 مشاهده بیشتر

این روزها خیلی از افراد درگیر کم کاری تیروئید هستند و خیلی از افراد چاق ، اضافه وزن را تنها بعلت کم کاری تیروئید می دونند (16 علائم کم کاری تیروئید در زنان)، در واقع درمان اصلی کم کاری تیروئید مصرف قرص زیر نظر متخصص غدد است و رژیم خیلی کار زیادی نمیتونه انجام بده. اما یک سری مواد به اسم گواتروژن ها وجود داره که شرایط کم کاری تیروئید رو بدتر میکنه و بهتره افراد مبتلا این مواد را در رژیم غذایی خود با احتیاط مصرف کنند (حذف نیستند اما در مصرف آنها نباید زیاده روی شود). مواد غذایی گواتروژن در کم ک

 مشاهده بیشتر

استفاده معمول از سونوگرافی اوایل بارداری بعلت محاسبه سن حاملگی است. برای این منظور سونوگرافی به عنوان ابزار بسیار دقیق برای تعیین زمان حاملگی در نظر گرفته می شود. در حاملگی طبیعی، نتایج سونوگرافی می تواند تخمینی دقیق از سن حاملگی با پنج تا هفت روز اختلاف ارائه دهد. هنگامی که یک زن نشانه های سقط جنین را می بیند، پزشک ممکن است یک یا چند سونوگرافی برای تعیین حیات حاملگی سفارش دهد. پس اولین سونوگرافی در بارداری در هفته پنجم تا ششم بارداری انجام میشه که در این سونو اغلب انتظاری که هست اینه ساک ح

 مشاهده بیشتر

ویتامین ب6 یک ماده مغذی مهم است، زیرا به ما کمک می کند موادمغذی و انرژی غذا را کسب و ذخیره کنیم. همچنین باعث رشد گلبول های قرمز می شود. یک رژیم سالم و متعادل، ویتامین ب6 را به اندازه کافی و مطابق نیازهای روزانه، بدون نیاز به مکمل جداگانه تامین می کند. منابع کلی و خوب ویتامین ب6 عبارتند از:  غلات برنج قهوه ای گوشت کم چربی آووکادو  مرغ  موز ماهی ذرت آجیل چقدر ویتامین ب6 نیاز دارید؟ زنان باردار: 1.9 میلی گرم در روز زنان شیرده: 2.0 میلی گرم در روز

 مشاهده بیشتر

سردرد یکی از مشکلات رایجی است که بر تمام زندگی افراد تاثیر می گذارد. سردرد به سه دسته اصلی تقسیم می شود: سردرد میگرنی، سردرد فشاری و خوشه ای. دلایل زیادی برای سردرد وجود دارد مانند تغییرات فیزیولوژیکی سرد، انقباض رگ های خونی، فعالیت غیر طبیعی اعصاب، دلایل ژنتیکی، سیگار کشیدن شدید، مایعات زیاد، کم شدن آب بدن، بیش از حد خوابیدن، مصرف بیش از حد مسکن، درد چشم، درد گردن و .... در این مقاله سعی شده است که مروری جامع بر سردرد داشته باشیم: دلیل سردرد چیست؟ انواع سردرد را بشناسید تشخیص

 مشاهده بیشتر

یکی از رمز و رازهای زایمان این است که چگونه می توان چیزی به اندازه یک هندوانه کوچک را از بدن خارج کنیم بدون این که به دو قسمت تقسیم شود؟ پاسخ کوتاه این است که بدن شما می تواند کارهای معجزه آسای فراوانی انجام دهد. به هر حال، شما فرزند زیبای خود را زایمان خواهید کرد. اما گاهی اوقات در طول زایمان مشکلاتی نیز ایجاد می شود. در طول اولین زایمان ممکنه، پارگی درجه دوم اتفاق بیافتد. پارگی امری نسبتا رایج در میان زایمان های اول است. اپیزیوتومی عمل جراحی است که شکافی کوچک بین واژن و مقعد ایجاد می کند تا

 مشاهده بیشتر

جنسیت نوزاد همیشه هدیه شگفت انگیزی است که خدا به شما می دهد. اما اگر می خواهید پسر یا دختر داشته باشید می توانید اقداماتی انجام دهید. روش هایی وجود دارد، اگر چه از نظر علمی ثابت نشده است و تنها براساس حدس و گمان و تجربیات قدیمی ها و تقویم چینی است، که می تواند به شما کمک کند پسردار شوید. یک نمودار تولد چینی وجود دارد که سن مادر را با توجه به ماههای تخمک گذاری برای پسردار شدن نشان می دهد. جنسیت نوزاد شما بستگی به اسپرم همسر شما دارد. اما زمان های خاصی در سال وجود دارد که احتمال بارداری پسر بیشتر

 مشاهده بیشتر

همه مادران در بارداری منتظر آن لحظه هستند که حرکت جنین در بدن خود را احساس کنند. در واقع می توانید کارهایی انجام دهید تا جنین در سه ماهه دوم و سوم در رحم تکان بخورد. در واقع حرکات جنین از هفته 16 تا 20 بارداری قابل احساس است و در مادرانی که شکم اول بارداری هستند از هفته 16 بارداری و مادر شکم اولی از هفته 18بارداری به بعد باید منتظر حرکات جنین باشند، اما گاهی حرکات جنین قابل احساس و درک نیست، احساس حرکات جنین یم مسئله مهم برای سلامت جنین است و از هفته 28 بارداری مادر باید مراقب حرکات جنین با

 مشاهده بیشتر