مطالب دسته بندی "all"

استفاده معمول از سونوگرافی اوایل بارداری بعلت محاسبه سن حاملگی است. برای این منظور سونوگرافی به عنوان ابزار بسیار دقیق برای تعیین زمان حاملگی در نظر گرفته می شود. در حاملگی طبیعی، نتایج سونوگرافی می تواند تخمینی دقیق از سن حاملگی با پنج تا هفت روز اختلاف ارائه دهد. هنگامی که یک زن نشانه های سقط جنین را می بیند، پزشک ممکن است یک یا چند سونوگرافی برای تعیین حیات حاملگی سفارش دهد. پس اولین سونوگرافی در بارداری در هفته پنجم تا ششم بارداری انجام میشه که در این سونو اغلب انتظاری که هست اینه ساک ح

 مشاهده بیشتر

ویتامین ب6 یک ماده مغذی مهم است، زیرا به ما کمک می کند موادمغذی و انرژی غذا را کسب و ذخیره کنیم. همچنین باعث رشد گلبول های قرمز می شود. یک رژیم سالم و متعادل، ویتامین ب6 را به اندازه کافی و مطابق نیازهای روزانه، بدون نیاز به مکمل جداگانه تامین می کند. منابع کلی و خوب ویتامین ب6 عبارتند از:  غلات برنج قهوه ای گوشت کم چربی آووکادو  مرغ  موز ماهی ذرت آجیل چقدر ویتامین ب6 نیاز دارید؟ زنان باردار: 1.9 میلی گرم در روز زنان شیرده: 2.0 میلی گرم در روز

 مشاهده بیشتر

سردرد یکی از مشکلات رایجی است که بر تمام زندگی افراد تاثیر می گذارد. سردرد به سه دسته اصلی تقسیم می شود: سردرد میگرنی، سردرد فشاری و خوشه ای. دلایل زیادی برای سردرد وجود دارد مانند تغییرات فیزیولوژیکی سرد، انقباض رگ های خونی، فعالیت غیر طبیعی اعصاب، دلایل ژنتیکی، سیگار کشیدن شدید، مایعات زیاد، کم شدن آب بدن، بیش از حد خوابیدن، مصرف بیش از حد مسکن، درد چشم، درد گردن و .... در این مقاله سعی شده است که مروری جامع بر سردرد داشته باشیم: دلیل سردرد چیست؟ انواع سردرد را بشناسید تشخیص

 مشاهده بیشتر

یکی از رمز و رازهای زایمان این است که چگونه می توان چیزی به اندازه یک هندوانه کوچک را از بدن خارج کنیم بدون این که به دو قسمت تقسیم شود؟ پاسخ کوتاه این است که بدن شما می تواند کارهای معجزه آسای فراوانی انجام دهد. به هر حال، شما فرزند زیبای خود را زایمان خواهید کرد. اما گاهی اوقات در طول زایمان مشکلاتی نیز ایجاد می شود. در طول اولین زایمان ممکنه، پارگی درجه دوم اتفاق بیافتد. پارگی امری نسبتا رایج در میان زایمان های اول است. اپیزیوتومی عمل جراحی است که شکافی کوچک بین واژن و مقعد ایجاد می کند تا

 مشاهده بیشتر

جنسیت نوزاد همیشه هدیه شگفت انگیزی است که خدا به شما می دهد. اما اگر می خواهید پسر یا دختر داشته باشید می توانید اقداماتی انجام دهید. روش هایی وجود دارد، اگر چه از نظر علمی ثابت نشده است و تنها براساس حدس و گمان و تجربیات قدیمی ها و تقویم چینی است، که می تواند به شما کمک کند پسردار شوید. یک نمودار تولد چینی وجود دارد که سن مادر را با توجه به ماههای تخمک گذاری برای پسردار شدن نشان می دهد. جنسیت نوزاد شما بستگی به اسپرم همسر شما دارد. اما زمان های خاصی در سال وجود دارد که احتمال بارداری پسر بیشتر

 مشاهده بیشتر

همه مادران در بارداری منتظر آن لحظه هستند که حرکت جنین در بدن خود را احساس کنند. در واقع می توانید کارهایی انجام دهید تا جنین در سه ماهه دوم و سوم در رحم تکان بخورد. در واقع حرکات جنین از هفته 16 تا 20 بارداری قابل احساس است و در مادرانی که شکم اول بارداری هستند از هفته 16 بارداری و مادر شکم اولی از هفته 18بارداری به بعد باید منتظر حرکات جنین باشند، اما گاهی حرکات جنین قابل احساس و درک نیست، احساس حرکات جنین یم مسئله مهم برای سلامت جنین است و از هفته 28 بارداری مادر باید مراقب حرکات جنین با

 مشاهده بیشتر

لک صورت چیست؟ لک صورت  نقاطی كوچك روی پوست شما هستند كه عمدتا به اندازه نوك سوزن یا ناخن می باشند. آنها در پوست صورت، بازوها و شانه ها دیده می شوند که عمدتا به دلیل در معرض آفتاب گرفتن تشکیل می شوند. بنابراین در میان افرادی که پوست حساس به آسیب های خورشید دارند بیشتر دیده می شود. چه چیزی باعث تشکیل لک صورت می شود؟ افزایش تولید ملانین در برخی از سلول های پوست باعث می شود آنها تیره تر شوند. این نقاط به صورت تیره تر بر روی سطح پوست ظاهر می شود که کاملا متناقض با رنگ بقیه پوست است.&nbs

 مشاهده بیشتر

 یبوست، که به معنی داشتن مشکل در باز شدن روده و مدفوع کردن است، در دوران بارداری اتفاق می افتد، زیرا هورمون پروژسترون حرکت و یا تحرک روده را تسریع می کند. ... اما بعضی از زنان احساس می کنند برای مقابله با یبوست در دوران بارداری نیاز به داروهای اضافی دارند. یبوست زمانی اتفاق می افتد که درد و ناراحتی شکمی، حرکات روده ای دشوار و نادر، و عبور مدفوع سخت وجود داشته باشد. متأسفانه، یبوست در تقریبا نیمی از تمام زنان در دوران بارداری تاثیر می گذارد. به طور کلی، نگرانی، اضطراب، حداقل تمرینات ورزشی

 مشاهده بیشتر

قبل از شروع به خاطر داشته باشید که باید فعالیت ها را به صورت روزانه انجام دهید. اگر انگیزه خود را از دست می دهید، کتاب ها را بخوانید و از فیلم های انگیزشی کمک بگیرید زیرا این کار آسان نیست. در اینجا 10 تمرین است که قطعا به شما کمک می کند تا سینه ها به صورت طبیعی بزرگ شوند. 10 تمرین تقویت و بزرگ شدن سینه: در اینجا 10 تمرین که به طور مستقیم بر روی سینه ها تاثیر می گذارند و در عرض یک هفته سینه را بزرگ می کنند ذکر شده است: 1)    حرکت شنا حرکت شنا همیشه بهترین ورزش برای بزر

 مشاهده بیشتر

تست های حاملگی خانگی با تشخیص هورمون گونادوتروپین مزمن انسانی در ادرار زن انجام می شود. hCG شناخته شده به عنوان هورمون بارداری تنها در زنان باردار یافت می شود. برای استفاده از راهنماهای گام به گام استفاده از baby check ، این مطلب را بخوانید. قبل از شروع آزمون baby check خرید baby check مارک های مختلف baby check در بازار وجود دارد، اما مهم نیست کدام یک را انتخاب می کنید. همه baby check ها مانند هم هستند و با تشخیص مقدار هورمون hCG در ادرار عمل می کنند. هنگام خرید baby check، تاریخ انقضا

 مشاهده بیشتر