مطالب دسته بندی "all"

چای ترش ، که از قسمتهای خشک گیاه هیبیسک تهیه می شود قرمز رنگ است. این گیاه دارای طعم های شیرین و ترش، شبیه به زغال اخته است و ممکن است به صورت گرم یا یخ زده مصرف شود.  گیاه هیبیسوس (هیبیسوس سبدریفا) در شمال آفریقا و جنوب شرقی آسیا یافت می شود. اما اکنون در بسیاری از اقلیم های گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد می کند.  در این مقاله به بررسی مزایا و خطرات بالقوه چای ترش می پردازیم. طبع چای ترش چیست؟ خواص چای ترش برای سلامتی زمان و نحوه مصرف چای ترش طرز تهیه چای ترش مضرات چای ترش 

 مشاهده بیشتر

هندوانه یک میوه خوشمزه است که برای سلامتی شما بسیار مفید است. هر فنجان هندوانه حاوی 46 کالری، مقدار زیادی ویتامین C ، ویتامین A و بسیاری از ترکیبات گیاهی سالم است. یک فنجان (154 گرم) هندوانه حاوی مواد مغذی فراوانی از جمله ویتامین ها و مواد معدنی است: ویتامین سی  : 21% از میزان مصرف روزانه مرجع (RDI) ویتامین آ :   18% از RDI پتاسیم: 5٪ از RDI منیزیم: 4٪ از RDI ویتامین های B1 ، B5 و B6: 3% از RDI هندوانه همچنین غنی از کاروتنوئید از جمله بتاکاروتن و لیکوپن است

 مشاهده بیشتر

علائم گرگرفتگی بسیار قابل تشخیص هستند. احتمالا حرارت زیادی در بدن احساس می کنید. در حالت گرگرفتگی صورت شما قرمز و گرم می شود و احساس سوزش خواهید داشت. بسته به شدت گرگرفتگی شما، ممکن است کمی احساس تهوع داشته باشید. مطالعات نشان میدهد در حدود 75 درصد خانم ها گرگرفتگی در طول شب اتفاق می افتد. گرگرفتگی معمولا در سه ماهه اول و دوم بارداری اتفاق می افتد. آیا گرگرفتگی در طول بارداری طبیعی است؟ علائم گرگرفتگی در بارداری چیست؟ چگونه می توان با گرگرفتگی در بارداری کنار آمد؟ سوالات رایج درباره

 مشاهده بیشتر

متخصص ارتوپد که به آن متخصص استخوان و مفاصل یا جراح استخوان و مفاصل یا ارتوپد هم میگ ویند سعی می کند تا با استفاده از روش های جراحی و غیر جراحی به تشخیص و درمان مشکلات سیستم حرکتی بدن اهتمام ورزد. متخصص ارتوپد تهران کیست و چه کاری انجام می دهد؟ کمر درد، آسیب‌ های ورزشی، آرتروز و گرفتگی عضلات گردن از مراجعات کوچکی از عوارض فراوان استخوانی-عضلاتی است که بر روی وضعیت و شرایط جسمانی بیماران تأثیر می ‌گذارد.  تمامی حرکات ما با مداخله بافت ‌ها و استخوان‌ هایمان صورت می &

 مشاهده بیشتر

دوستان عزیز این مقاله برای افزایش اطلاعات شما در زمینه قرص و مکمل های ریزش مو نوشته شده و این امکان را به شما میدهد تا براحتی انواع مکمل ها را باهم از نظر قیمت و ترکیبات و تعداد در بسته مقایسه کنید و بهترین را برای خودتان انتخاب کنید. همه مکمل ها در داروخانه ها موجود است و قیمت طبق آخرین تاریخی است که مقاله گذاشته شده است. شما هم اگر مکمل یا قرصی استفاده کردید که مفید بوده میتوانید برای کمک دوستان خود در قسمت پایین مقاله "دیدگاه" وارد کنید. بسیاری از افراد سلامتی مو را نشانه ای از س

 مشاهده بیشتر

زعفران چیست؟ زعفران، ادویه ای است که از گیاه کروکوس ساتیووس گرفته شده است. با توجه به رنگ زرد و قیمت بالا، اغلب به زعفران ادویه طلایی می گویند. بیش از 4 هزار سال است که زعفران را به عنوان چاشنی غذا و رنگ دهنده استفاده می کنند. امروزه، بیش از 90٪ از زعفران جهان توسط ایران تامین می شود.  زعفران، اغلب به عنوان "ادویه طلایی" نامگذاری شده است و سالهاست به عنوان عامل چاشنی و رنگ آمیزی در غذا استفاده می شود. پژوهش های مدرن نشان می دهد که زعفران می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان مور

 مشاهده بیشتر

اگرچه قرص های ضد بارداری می توانند بر اندازه سینه تاثیر بگذارند، اما به طور دائمی باعث تغییر سایز سینه نمی شوند.  قبل از استفاده از روش های جلوگیری از بارداری هورمونی، تاثیر آن ها بر بدن و عوارض جانبی آن ها را بررسی کنید.  چگونه قرص ضد بارداری، از حاملگی جلوگیری میکند؟ قرص های ضد بارداری رایج ترین روش های جلوگیری از بارداری هورمونی می باشند که امروزه در ایالات متحده امریکا استفاده می شوند. این قرص ها برای جلوگیری از بارداری ناخواسته به سه روش عمل می کنند: جلوگیری از تخمک گذ

 مشاهده بیشتر

رژیم آب به رژیمی گفته می شود که فرد در آن غذا نمی خورد و فقط آب می خورد. این رژیم به کاهش وزن کمک می کند، اما آیا ایمن است و اثرات آن در طولانی مدت چیست؟ ممکن است از رژیم آب برای کاهش وزن، به دلایل معنوی یا مذهبی، یا برای مبارزه با بیماری های خاص استفاده کرد. تحقیقات نشان می دهد این رژیم به صورت گاه گاه ممکن است به کاهش وزن کمک کند، اما روش های دیگر ممکن است در دراز مدت موثرتر باشد. برای اطمینان از اینکه رژیم آب ایمن است، باید به درستی آماده شد و زمان مناسب برای غذا نخوردن انتخاب کرد، زمانی ک

 مشاهده بیشتر

کالری واحد انرژی است. در تغذیه، کالری به انرژی اشاره دارد که از مواد غذایی و نوشیدنی و از فعالیت بدنی دریافت می شود. کالری اطلاعات تغذیه بر روی بسته بندی مواد غذایی می باشد. بسیاری از برنامه های کاهش وزن بر روی کاهش مصرف کالری تمرکز می کنند. این مقاله بر کالری مرتبط با غذا و نوشیدنی و نحوه استفاده انرژی در بدن انسان تمرکز دارد. حقایق سریع درباره کالری  کالری برای سلامتی انسان ضروری است. نکته کلیدی مصرف مقدار مناسب است.  هر کس در روز بسته به سن، جنسیت، سایز و سطح فعالیت مق

 مشاهده بیشتر

یکی از مهمترین چیزهایی که حتما باید در خانه داشته باشید کرم ضد آفتاب است. فرقی نمی کند پوست شما چه رنگی دارد باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. کرم ضدآفتاب نه تنها به محافظت از پوست در برابر آفتاب می پردازد بلکه از سوختگی جلوگیری می کند و محصولی مناسب برای به کاهش روند پیری می باشد، همچنین پوست را در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. به همین دلیل سعی کنید هنگام انتخاب کرم ضد آفتاب، کرم مناسب برای پوست خود را انتخاب کنید. روش انتخاب کرم ضد آفتاب برای پوست هر فرد 1- پوست های حساس

 مشاهده بیشتر