Ooma

رژیم اتکینز : یک نمونه برنامه روزانه و مزایا و عوارض رژیم

هدف از رژیم غذایی اتکینز، تغییر عادت های غذایی شماست تا به کاهش وزن کمک کند. رژیم اتکینز یک رویکرد سالم برای کل عمر است که به کاهش وزن، افزایش انرژی یا بهبود برخی مشکلات بهداشتی مانند فشار خون بالا یا سندرم متابولیک کمک می کند. رژیم اتکینز تاثیری در لاغری دارد؟ مراحل رژیم غذایی اتکینز را بشناسید: لاغری سریع با رژیم اتکینز داریم؟ عوارض رژیم اتکینز چه غذاهایی در رژیم اتکینز مجاز است؟ نمونه رژیم غذایی روزانه دکتر اتکینز رژیم اتکینز تاثیری در لاغری دارد؟ رژیم اتکینز یک برنامه غذا

 مشاهده بیشتر


رژيم کتوژنیک چیست و نمونه رژیم کتو

رژیم کتوژنیک (یا رژیم کتو) یک رژیم کم کربوهیدرات و دارای چربی بالا است که مزایای سلامتی زیادی دارد. در واقع، بیش از 20 مطالعه نشان می دهد که این نوع رژیم غذایی می تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت شما کمک کند. رژیم های غذایی کتوژنیک حتی ممکن است در برابر دیابت، سرطان، صرع و بیماری آلزایمر نیز مفید باشد. در اینجا راهنمای کامل برای افراد مبتدی در خصوص رژیم غذایی کتو ذکر شده است. رژیم غذایی کتوژنیک چیست؟ رژيم كتوژنيك براي لاغري رژیم های کتوژنیک و دیابت و کبد چرب غذاهایی که نباید در رژیم کتوژن

 مشاهده بیشتر


23 واقعیت مهم درباره واژن

1. ولو یا فرج، واژن نیست:  واژن یک کانال عضلانی به طول 5/7- تا 15 سانتی متر است که از دهانه رحم، قسمت تحتانی رحم، به سمت خارج بدن قرار دارد. ولو شامل قسمت های بیرونی است - از جمله لبه، مجرای ادرار، کلیتوریس و دهانه واژن. باید تفاوت ولو و واژن را بدانید زیرا به درک آناتومی بدن کمک می کند. 2. بیشتر افراد فقط از طریق دخول واژینال ارگاسم نمی شوند: بیش از 18 درصد از خانم ها می گویند از طریق دخول به واژن می توانند به ارگاسم برسند. اما برای 80 درصد دیگر، کلید اصلی ارگاسم، کلیتوریس است. بر

 مشاهده بیشتر


قرص متوکلوپرامید برای چیست و نحوه مصرف آندانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری ها

نام علمی دارو: متوکلوپرامید-Metoclopramide گروه دارویی: داروهای مرتبط باگوارش قرص متوکلوپرامید برای چیست؟ نحوه مصرف متوکلوپرامید  دوز متوکلوپرامید در اطفال چند قطره متوکلوپرامید برای کودکان عوارض قرص متوکلوپرامید متوکلوپرامید در بارداری متوکلوپرامید در شیردهی تداخلات دارویی با قرص متوکلوپرامید قرص متوکلوپرامید برای چیست؟ این دارو برای درمان برخی بیماری های معده و روده استفاده می شود. متوکلوپرامید به عنوان یک درمان کوتاه مدت (4 تا 12 هفته) ناراحتی های شدید، زمان

 مشاهده بیشتر


تفاوت لکه بینی با خونریزی در چیست؟

لکه بینی به طور معمول به یک مسئله پزشکی جدی اشاره نمی کند. با این حال، زمان لکه بینی، مدت زمانی که طول می کشد و سایر جزئیات می تواند به تعیین اینکه چه چیزی موجب لکه بینی می شود کمک می کند. بعضی از پریودی ها با لکه بینی شروع یا پایان می یابند و برخی از خانم ها نسبت به دیگران سبک تر خونریزی می کنند. به همین دلیل، تعیین تفاوت ها دشوار می باشد. تفاوت ها لکه بینی، خونریزی از واژن است که به دلیل پریودی ماهانه نیست. برخی از خانم ها به خونریزی خفیف قبل و بعد از پریودی لکه بینی می گویند. بعضی از خا

 مشاهده بیشتر


8 علت درمانی برای استفاده از فیش اسپا یا دکتر ماهی

فیش اسپا به دلیل خاصیت درمانی اش در درمان مشکلات خشکی پوست، اگزما، پسوریازیس و غیره معروف است. در این درمان ماهی گردش خون شما را افزایش می دهد و باعث احساس آرامش و بهبودی و سلامتی بدن شما می شود. ماهی دکترفیش با نام علمی گاراروفا نوعی از لجن خواران است که برخلاف دیگر ماهی ها از انسان نمی ترسد. این ماهی با مکیدن پوست انسان اعصاب را تحریک می کند و نوعی از ماساژ را ایجاد می کند که نام این ماساژ فیش اسپا نهاده شده است.  فیش اسپا در حال حاضر یکی از صنعت های گردشگری در کشورهایی مانند مالزی

 مشاهده بیشتر


27 روش برای درمان پف و سیاهی دور چشم

ما انسانها موجودات ناقص هستیم. می دانیم دوست داریم ظاهر بهتری داشته باشیم، اما از لذت ها نمی توانیم بگذریم. می دانیم باید زود بیدار شویم، اما باز هم شبها دیر می خوابیم. این زندگی است. اما بدان معنا نیست که نمی توانیم عادت هایمان را بهبود ببخشیم و از روش ها و شیوه های بهتر برای مقابله با اثرات اجتناب ناپذیر زندگی استفاده کنیم.  هیچ کس کامل نیست. به همین دلیل است که در اینجا 27 روش مختلف را ذکر می کنیم داریم که به کاهش پف و سیاهی دور چشم کمک کند. چرا پف و سیاهی دور چشم تشکیل می شود؟ صاد

 مشاهده بیشتر


علت درد زير شكم و تخمدان بعد از آمپول hcgدانشنامه اوماآمادگی برای بارداری

آمپول اچ سی جی (کوریوگنادوتروپین آلفا) هورمون (hCG) است که باعث رشد و آزاد شدن تخمک بالغ (تخمک گذاری) می شود و برای درمان برخی از مشکلات باروری در زنان استفاده می شود. اغلب خانم های که چند ماه باردار نمیشوند بعد از مراجعه به پزشک و انجام سونوگرافی برای آنها قرص های محرک تخمک گذاری مثل کلومیفن و لتروزول تجویز میشود که باعث بالغ شدن فولیکول میشود، برای آزاد شدن تخمک نیاز به آمپول رها سازی اچ سی جی هست. حالا این آمپول و قرص ها چون هورمونی هستند یکسری عوارض دارند مثل درد شکمی! پاسخ خانم دکتر بی

 مشاهده بیشتر


12 علت سرد مزاجی زنان و درمان آن با داروهای گیاهی

عدم پاسخگویی یک خانم به محرک جنسی. عدم تمایل به رابطه جنسی از طرف خانم؛ عدم موفقیت خانم در رسیدن به ارگاسم (آنورگاسمی) در طی مقاربت جنسی. این اختلال می تواند ناشی از مشکلات روانی یا عاطفی مانند استرس ، اضطراب ، افسردگی ، خستگی ، نگرانی ، گناه ، ترس از مقاربت دردناک و ترس از بارداری باشد. همچنین سردمزاجی ممکن است ناشی از عدم تحریک، نامطلوب بودن شرایط تحریک و استفاده از الکل یا مواد مخدر باشد. دلایل سرد شدن زنان علائم سرد مزاجی در زنان تشخیص سرد مزاجی زنان درمان سرد مزاجی چگونه است؟ درمان

 مشاهده بیشتر


با مضرات قهوه برای زنان و مردان آشنا شوید

قهوه و چای نوشیدنی های فوق العاده سالمی هستند. اکثرا چای و قهوه حاوی کافئین می باشند. کافئین ماده ای است که می تواند خلق و خو، متابولیسم و عملکرد ذهنی و فیزیکی شما را بهبود دهد. مطالعات نشان داده است مصرف کافئین به مقدار کم تا متوسط برای اکثر افراد مجاز است. با این حال، مقدار زیاد کافئین عوارض جانبی ناخوشایند و حتی خطرناکی دارد. تحقیقات نشان داده اند ژن های شما تأثیر زیادی بر تحمل شما نسبت به کافئین دارند. بنابراین بعضی از افراد می توانند کافئین بیشتری نسبت به دیگران مصرف کنند و هیچ گونه اثرا

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟